中学体育课程实施方案

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1、中学体育课程实施方案中学体育课程实施方案1一、指导思想:本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练习为主体，通过中长跑动作技 术和方法要领的学习，正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时，让学 生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品 质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。二、学情分析:中长跑单元教学预计 3 次课，本次课为第 2 次课。通过上节课学习，学生基本 上掌握了中长跑的动作技术要领，以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情 况，采取分组自主练习的组织方式，不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性，从 而实现本次课的教学目标。三、教材内容:5

2、分钟的持速跑教学重点：全程跑的体力合理分配教学难点：全程跑合理技术使用四、教学目标:在上节课学习的基础上，通过设置多种诱导练习，使学生能基本掌握合理使用 全程跑的技术。具体目标为：1. 在中长跑学习过程中，能较准确的说出跑的知识要点，并能够在学习实践中 运用正确技术。2. 设置不同难度的练习内容，使 75%85%以上的学生基本掌握中长跑的技术要 领。3. 同时，在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。五、教学程序:1、队形队列与准备活动：(1) 队形队列：将学生分成四组，跑步一一立定练习。培养学生团队意识和集 体主义精神。(2) 准备活动：慢跑成圈，然后进行行进间的徒手操 5节。

3、2、技术学练：学法：(1) 采取形式多样的队形练习，加强学生对中长跑技术要领的知识再现，进一 步体会动作要领。(2) 通过定向越野的形式，让学生学习体会全场跑的体力合理分配。组织：通过教师指定的路线进行练习，再让各练习小组给其他小组布置的路线进行身 体练习。教法：(1) 以小组学习为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方法，掌握技术 动作，改进技术上的不足。(2) 请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评，分析出动作，提出改进意 见，达到共同完成本课预订的目标。(3) 在中长跑教学过程中，教师结合学生学习情况，不断提出让学生思考的技 术点，对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育

4、。3、放松整理与讲评：(1) 放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提示下，采用肌肉放松调节情 绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好准备。(2) 总结本课的学习情况，评价学生练习情况，布置课外作业，与学生一起清 整场地器材。六、本课亮点:本课试图让学生自主选择练习方法和手段，突显学生的学习主体地位，使学生 学会身体练习的方法。通过采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，发展和提高学生体能，增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和 坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。七、效果预计：75%85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教

5、学过程中让 学生在团结、合作学习的积极参与中，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服 困难优良品质。练习密度预计：35%40%生理负荷预计：130145次/分八、由于我校刚刚进入新高中课程试验，对于中长跑教材的教法上还有待于 进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。中学体育课程实施方案2中学体育新课程实施方案进入新课程，我校作为江苏省新课程改革全样本实验 学校，学校严格按照体育与健康新课程的.实验要求，全面贯彻落实新课程理念， 在高中阶段实行选项教学，特制定本实施方案。一、指导思想紧紧围绕“为了每位学生的发展”这一课改核心理念，认真执行体育与健康 课程标准，牢固树立“健康第一”的教

6、育思想，在课改实验中正确把握好三维健 康教育观，把学生的发展视为课程改革的最高利益，将课程改革看作师生共建的历 程，在促进学生发展的过程中开发教师的潜能，创造性地实验。“积健为雄”是著名教育家蔡元培先生对我校体育工作的勉励，现在已经成为 我校的教育理念，把学校的教育理念与新课程理念相结合，构建江苏省南通中学高 中体育课程的特色和文化。因此，我们以“积健为雄”为指导，全面促进学生在身 体与人格两方面共同发展，以实现健康第一的教育思想。二、目标定位学生学习目标学习目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，具体如下：1、爱好运动，积极参与各种体育运动，基本形成终身体育的意识和习惯，能 测试和评价自身体

7、质健康状况，编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣 赏能力。2、熟练掌握 23 项健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼。提 高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。3、全面发展与健康有关的各种体能，提高运动能力；熟练掌握一、两种我国 传统的养生保健方法，能选择人体需要的健康营养食品，形成健康的行为习惯。4、根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，建 立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪； 在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，正确处理竞争与合作的关系，表现出良好 的体育道德和体育精神。学科建设目标当然对传统体育课程进行

8、改革，采用选项学习的方式进行体育教学，来达成学 生的学习目标，这对于学科建设、教师自身也有着一定的要求。1、倡导全面、和谐发展的教育。以运动技能传授为载体，强调形成积极主动 的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值 观的过程。2、建立新的课程结构。改变现行体育课程结构过于强调学科本位、内容过多 和缺乏整合的现状，以适应学生发展的需求，体现体育课程结构的均衡性、综合性 和选择性。3、体现课程内容的现代化，改变现行体育课程内容“难、繁、偏、旧”的现 状，关注学生的学习兴趣和经验，注重培养学生终身体育的意识和能力。4、促进学习方式的变革。改变现行体育课程的实施过于强调

9、接受学习、机械 训练的现状，关注学生的个体差异和需求，倡导学生主动参与、乐于探究、勇于实 践，培养学生获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。5、形成正确的评价观念。改变现行体育课程的评价过分强调运动成绩的现象 和过于注重甄别的功能，发挥体育课程评价促进学生发展、教师提高和改进教学实 践的功能。三、学校的基本情况1、学生基本情况。我校学生较多，高中部有 48 个班级。由于是城市学校，学 生的体育兴趣比较广泛，学生对自身喜欢的运动项目有着一定的专项基础。只是人 数和班级较多，进行选项教学，需要合理的安排课务，涉及到主课为体育选修让 路。2、体育师资配备。我校体育老师在编人员较

10、多，有二十一个，但实际情况是 有两个担任后勤主任兼职体育教学，课务较少；还有一部分教师要承担初中部的体 育教学，进行选项教学，体育老师课务相应增多，工作量变大，开设选项教学有一 定困难。3、场地器材设施。由于我校位于南通市市中心，商业区黄金地段，学校在活 动场地上相对于同类学校，比较匮乏。我校现在有 300 米塑胶场地；完整篮球场有 4 片；半片篮球场 20 片；室内排球场 2 片，可供排球、羽毛球练习；乒乓球馆 1 座；专用韵律操、健美操室内场地 2 片。在器材上，在当前的教学中，我们是较为 充足的，完全可以满足选项教学的需要。4、选项教学基础。我校于 1996 年开始在高中实行选项教学，内

11、涵和新课标精 神相符合，基本教学形式也相差无几，只是在成绩的评定上有着不同，我们原来采 用传统的成绩评定，以学生的技能掌握情况为主要的评价依据，而新课标以学分制 来评定学生学习的五个领域的综合成绩。四、选项教学具体操作程序新的课程标准与教学大纲最为显着的区别之一就是不再统一规定具体的教学内 容，而是根据课程目标体系构建了五个方面的内容标准。可以说，这是一个根本性 突破，教学内容的选择空间达到了最大化，课程的灵活性和约束力得到了充分体 现。各地、各校和教师在为实现课程目标，促进学生“身、心、社”全面发展的前 提下，因地制宜，可以选择多种不同的内容，采取多种不同的形式和方法去进行教 学。这就要求学

12、校在确定学习内容上要注重学生的运动兴趣与专长的形成。一方面 充分利用学校体育资源尽可能多开设学习项目以满足不同学生的学习需求；另一方 面针对学生学力状况，开设一些有利于学生身心发展的项目。确定选项学习内容的流程在暑期学生返校日，我们发放了体育选项学习学生基本状况调查表并回收，将 学生的兴趣爱好和选项的意愿进行全面的调查和分析，并结合教师的知识能力结构 以及学校的体育资源状况，以“健康第一”的指导思想作为选编教学内容的基本出 发点，遵循学生身心发展规律和兴趣爱好，坚持健身性与文化性相结合，科学性和 可接受性相结合的原则，我们在高中三个年级分别开设了以下学习内容供学生选 择。学生选项的程序1、学生

13、先行了解学校开设的选项学习的内容以及各项内容开课教师的基本情 况。为达到体育目标，充分发挥学生主体作用和教师的主导作用，学校实行“完全 开放式”教学。学生有自主选择教师、上课内容。2、学生根据自己的兴趣与学力，每学年进行一次选项，高一、高二每次选 4 个模块，高三选 3 个模块。如分学习水平层次的内容，必须先修基础水平层次，然 后才能修高级层次学习。两个水平修完后，选修其他项目。3、教师根据学生的选择情况进行教学班的编制，确定学生选项学习的时间。课堂教学实施1、根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，在高一年级面向全体学 生开设不同项目的初级班，在高二、高三年级开设初级班、提高班，以满足不

14、同层 次、不同水平、不同兴趣学生的需要。2、重视理论与实践相结合，在运动实践中注意渗透相关理论知识，运用多种 形式和现代教学技术手段，安排约 10%的理论教学内容（每学期约 3 学时），扩大 体育的知识面，提高学生的认知能力。3、建立专项备课组制度。建立跨年级的，以选项内容为依据的专项备课组， 教师按自己的专长任课积极探究选项教学的特点，各专项组的老师根据我校实际情 况，选择或编写具有学校特色的教材。并对教材进行分析，确定重点、难点，并根 据教材内容，探索新的教学方法、新的突破口，努力实践新课改。4、选项教学实行学生走班制。即年级内打破班级制，几个平行班安排在同一 课时授课。实施以学生所选择的

15、体育学习内容组织基本教学班。这种基本形式对于 这种选项教学非常必要。其益处主要体现在可以发挥每个体育老师的专长，使资源 得到最大合理化的利用。每个老师都有自己最为擅长的专项，在以学习内容组织基 本教学班的教学中，这种特长可以充分得以展示，随着教学的深入，对老师进一步 提高自身的业务水平也有较大的促进。选修一结束，班级也随之解散，因此这种是 阶段性的编班。教学评估学生评价实行学分制，在学分制的管理上，我们做了以下几项工作：1、学生在三个学年内通过对必学和选学模块的学习得到11个学分，为了注重学生爱好和专长的形成，各个模块都以连续学习的形式集中编排。（健康教育除 外）排球作为国家级体育传统项目，我

16、校也把它作为必学的模块之一，把它和田径 安排在高一年级，并采用 18学时连续教学的形式来完成。2、学生获得体育课程学分并达到基本要求是学生毕业的必要条件之一。3、健康教育分散安排在三年中，以讲座、参观或结合专项内容进行学习。评 价的主要内容（1）学生体质健康情况执行学生体质健康标准（试行方案）。（2）体能与不同学习水平相关的体能项目。(3) 知识与技能对体育与健康的认识，科学锻炼的方法，体育技战术知 识与运用能力，有关健康知识的掌握与运用。与不同学习水平相关的运动技能水平 及运用情况。(4) 学习态度学生对待学习与练习的态度，以及在学习和锻炼活动中的 行为表现。(5) 情意表现与合作精神学生在体育学