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1、体育教案 第1课时 教学内容全国运动会简介教学目标了解中华人民体育运动会的一般知识和我国伟大的体育成就，激发热爱祖国的热情，从小锻炼身体的积极性，培养为国争光，勇攀高峰的精神。教学过程教学内容组织与教法修改补充一、 组织教学，师生问好。二、 导语：同学们，今天我们用一节课的时间来了解我们伟大祖国体育发展的情况。三、 讲授新课。1、 全运会：全运会是我国全国规模的综合性运动会，以省、市、自治区、行业体和中国人民解放军为参赛单位，竞赛项目包括田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球等数十项。2、 第一届全运会：1959年9月13日10月3日在北京举行，29个单位的运动员1048人，开设比赛项目36个，
2、6个表演项目，有71、4次打破4项世界纪录，664个，844次打破106项全国纪录。3、 第二届全运会：1965、9、119、28在北京举行，由29个单位的5922名运动员参加了22项比赛，另有武术作表演项目，有24人10次打破9项世界纪录，330人469次打破130次全国纪录。4、 第三届全运会：1975、9、129、28在北京举行，有包括台湾省在内的各省、市、自治区和中国人民解放军共31个单位参加，运动员1249人，比赛项目成年组有28项，少年组有8项，另有表演项目6项。5、 第四届全运会：1979、9、159、30在北京举行，有31个单位参加，运动员15189人，项目34项，有5人5次打
3、破世界纪录6、 第五届全运会：1983、9、1310、1在上海举行，31各代表队，8943名运动员，有2人3次打破2项世界纪录，4人5次平3次世界纪录，创一次世界青年纪录。7、 第六届全运会：1987、11、2012、5在广州举行，44个项目，有10人次超2次世界纪录，18人1队24次破17项亚洲纪录。8、 第七届全运会：1993、9、49、15在北京举行，45各代表团，4228名运动员。9、 第八次全运会于1997、10、1210、24在上海举行。四、 完成教学，学生自觉。五、 完成教学，师生再见。教后记第2课时教学内容1、 原地二路纵队变成四路纵队；2、 跑圆心；3、 武术的手型与步型；教
4、学目标培养学生曲线跑的能力和发展弧形跑速度的素质，学习武术的手型和步型，发展柔韧、灵敏、协能素质和培养勇敢、顽强、吃苦耐劳的品质，增强学生的民族自豪感。教学过程教学内容组织与教法修改补充开始部分1、 集队 2、 检查队列、服装3、 师生问好4、 导语、宣布课的内容组织：体育委员整队报告人数。要求：1、集队时做到静、齐、快；2、全体精神振作饱满；教法：四列横队。准备部分1、 队列练习（原地三面转法）2、 跑步走立定练习教法：教师口令，学生听口令练习，教师指导。组织：四列横队四路纵队要求：听清口令，认真练习，队伍整齐。基本部分1、原地二路纵队变成四路纵队教法：教师讲解方法并做示范，学生尝试练习后听
5、老师口令集体练习。组织：1、教师口令：“成四路纵队走”变队形前先报数。2、学生听到动令后，双数学生右脚向右前方跨一步，左脚向右脚靠拢，站在前排单数学生有册。3、 四路纵队还原成二路纵队，学生听到“成二路纵队走”的动令后，双数学生右脚向左后退一步，右脚向左脚靠拢。4、 学生在教师统一口令下练习。基本部分2、跑圆心。安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。教法：教师讲解、示范、学生分别练习，教师巡视指导。组织：1、场地布置，如图：2、先向外圈起点处开始向圆心跑，跑道圆心处转身向外圈跑进,看准先跑圈起点。2、 练习时教师适时指导，要求学生身体内倾外侧，臂摆动大一点。3、武术的手型、步型
6、。教法：教师讲解并示范动作，学生跟练。组织：体操队型。1、 手型：拳、掌、勾。2、 步型：（1）弓步（2）马步结束部分1、 集合；2、 课后小结；3、 回收器材，宣布下课；要求认真听讲，积极把体育器材放好。教后记第3课时教学内容1、 武术基本功；2、 跳短绳；教学目标通过学习发展柔韧、速度、协调等素质，增强肌肉韧带的伸展性、弹性及关节活动的幅度和灵活度，发展弹跳素质，培养吃苦耐劳的品质和集体主义精神。教学过程教学内容组织与教法修改补充开始部分1、集队 2、检查队列、服装3、师生问好导语、宣布课的内容教法：体育委员整队报告人数。组织：四列横队。要求：1、集队时做到静、齐、快；2、全体精神振作饱满
7、； 准备部分1、 徒手操；2、 复习手型，步型；教法：1、教师讲解、示范，学生跟练。2、教师口令，集体练习。组织：体操队形要求：听清口令，认真练习，尽快掌握。1、 武术基本功；（1） 正压腿；（2） 侧压腿：教法：教师讲解示范，教师领做，学生跟做。正面站在横木或其它物前，先把左腿放在横木上，脚尖勾起，两手按在膝盖上，两腿伸直后，上体向前，向下反复进行压左右腿。侧身对横木站直，左脚放在横木上，脚尖勾起，右臂举过头顶，左手压肘于胸前，两腿伸直后，上体向左侧压振，左右腿反复交替进行。（3） 倾压腿； （4） 弹腿；（5） 正踢腿；（6） 侧踢腿；2、跳短绳；安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学
8、，听令行动。两脚左右开立，右腿曲膝全蹲，左脚着地，左腿抬膝伸直，脚尖向里扣，两手分别抓握两脚，形成右倾向下压振，之后再把右腿蹬地伸膝，左腿弯曲，变成右仆步，左右交替进行仆步压腿，变换时要求挺胸、塌腰，动作要慢。两腿并立，手叉腰，做弹腿时，先右腿曲膝提起，大腿和腰平，左脚下垂并绷直，接着提膝，接近水平时迅速用力挺膝，向前平踢弹出，力点用在脚尖。两脚并立站直，两臂成立掌平举，踢腿时左脚向前迈半步并用右脚支撑中心，接着，左脚翘脚尖向前额方向猛踢，左右交替进行。踢腿时，右脚向前迈半步，脚尖向外，由脚跟稍提翘，身体略向右转，左臂前伸右臂后举，接着左脚尖勾紧向左上方耳朵立踢，同时右臂屈肘上举亮掌，左臂屈肘
9、立掌放在左肩前方。1、 前摆条；2、后摆跳；3、交叉跳；3、 跑跳；学生自练与教师巡视指导结束部分1、集合；2、课后小结；3、回收器材，宣布下课；要求：集合快速，积极帮助老师放好体育器材；教后记第4课时教学内容1、 向后转走；2、 游戏：黄河、长江；3、 看红篮球追球跑；4、 手撑高处俯卧撑；教学目标通过练习发展学生快速反应、奔跑和躲闪的能力及其上肢力量素质，培养学生机智、果断和诚实的品质。教学过程教学内容组织与教法修改补充开始部分1、集队 2、检查队列、服装3、师生问好3、 导语、宣布课的内容教法：体育委员整队报告人数。组织：四列横队。要求：1、集队时做到静、齐、快；2、全体精神振作饱满；准
10、备部分1、 队列练习（原地三面转法）；2、齐步走；教法：教师口令，学生听令练习。组织：四列横队；要求：听清口令，集中精神，认真练习；基本部分1、向后转走；教法：教师讲解示范，学生练习；组织：1、 先集体练习向后转，再练习齐步走并过渡到向后转；2、 分小组进行联系，然后在集体练习；3、 教师在练习中注意个别指导；2、游戏：黄河、长江；安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。教法：教师讲解方法，练习要求与规则，学生在教师安排下练习；组织：1、 黄河、长江两队背对背站于两条中线后，听发令，教师喊“黄河”黄河队迅速向安全线奔跑，长江队转身追赶，在安全线内拍着对方有效。2、 听老师哨声练习
11、；基本部分3、看红蓝球追逐跑；4、手撑高处俯卧撑；安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。教法：教师讲述方法与规则，学生听令练习；组织：两对面对立，红球抛起蓝队逃红队追，在规定区域内追逐着对方得胜，蓝球抛起则相反进行。结束部分1、集合；2、课后小结；3、回收器材，宣布下课；教法：教师讲解并作示范；组织：1、 学生用手撑台阶做俯卧撑；2、 学生听口令练习，教师指导；3、 要求积极参加，认真练习；要求：1、集合动作快、队伍整齐；3、 积极帮助老师回收器材；教后记第5课时教 学 内 容1、谁的力量大2、双人跳绳教 学 目 标 通过单人或多人拉圈的游戏，发展学生协同动作的能力和心里素质，
12、改进双人跳绳动作，发展学生的灵敏、协调、弹跳等素质，培养学生互相配合遵守纪律的品质。教学过程教学内容组织与教法修改补充开始部分1、集队2、检查队列、服装3、师生问好4、导语、宣布课内容教法：体育委员集队，报告人数。组织：四列横队要求：1、集队做到静、齐、快 2、全体精神饱满、振作准备部分1、准备操6节2、绕操场跑步2圈教法：教师口令、领做、学生口令组织：体操队形两路纵队要求：听清口令，认真练习基本部分1、谁的力量大二人拉圈取物（用手拉圈）四人拉圈取物（用腰拉圈）二人拉绳取物（用腰拉绳）拉过线（用手拉棒）教法：教师讲解、示范，讲清规则与方法，学生尝试练习后比赛。组织：1、二人一组、四人一组的组合。2、进行尝试练习然后比赛。要求：1、认真积极参加，遵守规则，认真练习。 2、在拉力过程中不能放手。2、 双人跳绳安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。教法：教师讲解练习要求并作示范，学生二人一组分组练习。组织：1、学生二人一组跳短绳（向前摇、向后摇，二人同摇跳等） 2、二人一组练习跳长绳（跳五次退出） 3、组织比赛，在规定时间内看哪组跳的次数多。结束
