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1、支撑跳跃教学设计一、 指导思想：随着二期课改的不断深化，教师教学理念的与时俱具进，学生的主体性发展越来越充分发挥。通过日常的教学实践体现“以学生发展为本”的指导思想乐于合作精神的培养，使学生的认知能力和个性得到发展。二、教材分析跳上成蹲撑起立，前跳下是七年级的支撑跳跃类教材，属于基本内容的学习内容，初中阶段从七年级开始出现支撑跳跃教材开始，对助跑与踏跳掌握的很好，学生有了一定的跳跃能力，对完成本单元动作技术有了一定的帮助。根据七年级学生的身体特点，在七年级支撑跳跃中，主要让学生学习一些带助跑的跳上、蹲撑、跳下动作，使学生体会助跑、踏跳的关系，蹲撑的基本动作以及落地的身体姿态，发展跳跃能力，增强
2、下肢力量。中学的支撑跳跃动作比较简单，但是其基本动作要领、保护与帮助的基本方法是不能忽视的。学生通过相互保护和帮助，懂得保护同伴的重要性。三、学情分析本课的教学对象是中学学生。他们具有一定的竞争意识，争强好胜，爱玩好动，爱表现的特点。因此在教学中针对学生的生理心理特点，灵活的安排多样的练习方法。同时，还要有挑战自己克服困难的勇气。 四、教学目标知识与技能：使学生明确支撑的跳跃动作中助跑、起跳、成跪撑环节的方法和要求；增强学生的下肢、上肢、肩带以及腰腹肌力量，发展身体的灵敏性和协调性；发展学生腿部力量和动作的协调性。过程与方法：鼓励引导学生积极参与，激发学生学习兴趣，增强学习的自信心，提高学习兴
3、趣。情感态度价值观：通过增强同学之间保护帮助意识；培养学生顽强拼搏、克服困难的优良意志品质；培养学生的团队和角色转换意识。四、课的结构与教法结构：准备活动复习上节课内容传授新知识分组练习个别展示游戏环节愉悦收心1、准备部分：在音乐的伴奏和老师的口令提示下，积极充分活动开。 2、复习练习：教师讲解基本要求，引导学生练习。师生共同参与，营造愉悦学习氛围。3、传授新知识：引导学生进入传授新知识支撑跳跃（跳上成蹲撑起立，前跳下）跳上跳箱技术部分；满足学生的求异心理把学生带入交流学习过程，提出自己的想法，和发现的问题。利用跳箱的高低让学生有超越自我和敢于挑战自己，增强学生的信心，顺应事物的发展规律把学生
4、带入张扬个性的成果展示阶段，实现本课的学习目标。4、分组练习：讲解保护帮助方法，强调注意练习安全，通过练习培养学生之间的团队精神和责任心。5、个别展示：同学之间自己推荐动作好的同学，充分调动学生的练习兴趣。6、游戏环节：遵守游戏规则，7、愉悦收心：教师利用拍腿操带领全体学生做放松动作，师生同动，以达愉悦收心的目的。五、教学重点难点教学重点：直臂支撑，收腹提臀屈膝成蹲撑教学难点：收腹提臀屈膝六、场地器材：器材：海绵垫若干、跳箱四个场地：操场 学校体育与健身课时计划年级七年级人数32日期202018-4-25执教王义丰班级2班组班形式男女混合周次15课次2内容主题1.支撑跳跃-跳上成蹲撑-起立，前
5、跳下（4-2）2.游戏：穿山越岭重点直臂支撑，收腹提臀屈膝成蹲撑难点收腹提臀屈膝学习目标1、学生初步学会跳上成蹲撑动作，并及时收腹提臀屈膝能连贯跳上器械成蹲撑。2、能跳上一定高度的器械，发展学生的支撑跳跃的能力。3、学习游戏穿山越岭的游戏规则。4、通过学习培养学生敢于面对挑战和克服困难意志品质。课序时间教 学内 容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一、二、三、四五六14151221一、教学常规1、小干部整队2、师生问好3、宣布本课内容 热身小游戏：找朋友支撑跳跃-跳上成蹲撑-起立，前跳下1、助跑双脚踏跳，两手支撑器械，提臀收腹屈膝成蹲撑。1）俯撑成蹲撑动作2）利用垫子和跳箱盖子辅助练习
6、3）上跳箱进行练习4）、助跑双脚踏跳，两手支撑器械，提臀收腹屈膝成蹲撑。2、保护与帮助方法：3、比一比，评一评游戏：穿山越岭放松活动小结：2|52|52|52|42|31|22x4221211131小中中中中小中中小 要求：快、静、齐教与学：1、教师引导学生分组进行慢跑+听令找朋友游戏2师生共同进行游戏3小结、表扬教与学：1、教师提问：回忆一下上节课老师说助跑踏跳技术动作要领。1）强调单跳后双脚踏跳的方法2）老师强调本次课的重点（直臂支撑，收腹提臀屈膝成蹲撑）2、教师讲解直臂支撑，收腹提臀屈膝成蹲撑的技术重点。3、教师组织学生集体练习俯撑成蹲撑动作教师提问：通过刚才的练习，同学们感觉自己那里在
7、用力，学生各种回答。教师：告诉学生正确的用力动作：收腹、提臀、屈膝4、通过俯撑成蹲撑动作徒手练习，指导学生在垫子上练习上箱动作练3、学生在跳箱盖上分组练习，教师巡回指导4、教师做完整动作示范，讲解动作要点师：看哪位同学动作做的最标准。5、教师带领学生尝试助跑跳上跳箱，鼓励学生增强自信心，克服胆怯的心理障碍练习要求：1、直臂支撑，收腹提臀屈膝2、仔细观察教师示范，练习时严肃认真，勇于展示自我，加强友好合作，保护帮助准确到位，努力克服心理障碍，确保练习安全。教与学：1、教师讲解上箱的完整动作和安全保护并做完整示范。2、分组在小组长的带领下，在跳箱上进行练习，注意保护与帮助。要求：保护者站在器械前方
8、防止前冲。教与学：1、各组推荐动作好的同学，比一比看谁的动作最好（采取不同的评价方式，自评、互评、师评）。要求：仔细观察、踊跃发言、注意保护教与学：游戏方法：将学生分成相等人数的四组，按迎面接力跑的场地摆放，每组中间置3个海绵垫子做障碍物为“山岭”，每组学生依次“钻山越岭”后，以最先跑完的队为胜。游戏规则：A不得越岭接力。B“山岭”被碰倒塌，需重新扶正后继续游戏。1、教师讲解游戏的方法，提示注意安全2、学生分组试做一次3、分组进行比赛要求：练习积极、遵守规则教与学1、教师提出放松要求2、四人一组进行放松要求：身心放松1、师生共同回顾2、师生呼别 要求：认真听讲四列横队*x x x x x xx x x x x xx x x x x x x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x x x x x x xX XX XX XX X x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x 散 点x x x x x xx x x x x xx x x x x x x x x x x x场地器材垫子若干 跳箱四个安全保障1、在练习器械的下方及周围放置一定厚度的海面垫，并加强学生学练安全意识。2、学会正确的保护与帮助的动作与方法 3、准备活动要充分预计练习密度强度全课内容主题中35%左右45%左右课后小结
