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1、天河中学体育与健康教案 班级：初二（2） 人数：46 日期：2011-11 教师：廖汉聪主要教材1、 身体素质练习2、 篮球双手胸前传接球（新授）教学目标1、认知目标：学习与了解胸前双手传接球的动作方法。2、技能目标：通过学习，让90% 学生掌握基本胸前传接球技术动作。3、情感目标：使学生体验篮球的乐趣，培养学生的合作意识，自主学习的能力。部分与时间课的内容教师活动学生活动各项内容时间时间次数准备 部分1、整队（1）体育委员集合整队，报告出勤人数（2）师生互相问好，登记考勤1、 徒手操头部运动 肩关节运动扩胸运动 髋关节运动膝关节运动正压腿运动侧压腿运动(8)腕踝关节运动2、素质练习深蹲20个
2、*2组 快速高抬腿10秒*2组俯卧撑10个*2组弓步跳20次*2组原地纵跳10次*2组3、队形跑1、 指定集合地点2、 听取体育委员汇报出席人数3、 师生问好4、 宣布本课内容及要求5、 检查服饰、安排见习生由体育委员带领并口令指挥教师示范并口令指挥教师口令指挥慢跑路线1、 在指定地点集合2、 向教师问好要求：队伍整齐、安静，做徒手操时动作、舒展听从口令进行练习要求：全班排成一路纵队，安静整齐地跟着体育委员进行。2分钟10分钟5分钟17分钟4X8拍基本部分1、 原地双手胸前传接球练习动作方法：传球时，双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标，传球时后脚蹬地发力
3、，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之内旋，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻；接球时，眼睛要注视来球，全身放松，手臂伸出迎球，手指自然分开，当手接触球是迅速将球抓住，屈肘屈臂后引，缓冲来球的力量，调整身体平衡，以便顺利地衔接下一个进攻动作。动作要点： 持球动作正确，用力协调连贯，拇指、食指、中食用力将球拨出。学法：学生原地双手胸前传接球，两人1球，间隔34米（如图1）。2、 双手迎面传接球接力（应用）比赛方法：把全班分成六队（男三队、女三队），每队分两边相距3-4米站立（如图2），每队持球一个，听到教师发令后迅速传球给本队的对面，然后跑至对面队伍后面，依次进行
4、计数，教师在旁计时，传球过程中如果脱手或接不住球要从头计数，以传球多队为胜。教法与步骤：1、边讲解、边示范，并突出重点难点。 2、用口令指挥练习 。3、教师运用语言对学生进行提示 。4、组织学生示范，教师对其进行点评。 6、针对个别同学进行辅导，普遍错误集体纠正。7、用口令指挥，安排 学生集体练习。8、对于动作规范，态度认真的同学给予鼓励和表扬。 步骤：1、教师简要讲解游戏方法 。2、用口令指挥练习。 3、用语言激发学生兴奋性 。4、 教师或学生担当裁判，判定胜负。学法与步骤：1） 认真观察动作，理解动作 。2） 听从指挥练习 。3） 观察示范，发现问题。 4） 结合自己，发挥主观能动作用，改
5、进动作。5） 观察他人动作，结合自己特点，根据教师指导，改进动作练习队形：（图1） 练习方法：认真听教师把相关的规则说明并理解，然后按要求进行练习。要求：运用所学到的知识充分应用到比赛中去，但要注意安全。接力队形：（图2） 10分钟10分钟20分钟部分与时间课的内容教师活动学生活动各项内容时间时间次数结束部分1、放松运动： （1）手臂放松 （2）腿部放松 2、小结本课。3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。4、收拾器材：布置学生收拾器材。1、集合整队。组织：四列横队成体操队形进行。2、提示教学目标：让学生自我评价1、积极放松。2、课后练习今天学习的内容。3、对照教学目标进行自我评价。队形：要求：充分放松身体，注意听教师讲。2分钟1分钟3分钟预 计 生 理 负 荷场 地 器 材脉搏曲线180心率160140 12010080 10 20 30 40 50时间平均心率120/分篮球场一块篮球24个最高心率150/分练习密度30%60%重难点重点：手型及传球的准确性、快速能力。 难点：上下肢协调用力和手对球的控制能力。课后小结
