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1、健美操青春飞扬教学设计一、 指导思想本课遵循体育教学规律，以健美操一字步和开合跳律动学练为主线，努力践行课程标准理念，以健美操的特点和学情为依据，主要采用带领法、讲解与示范、创设自主合作的学习情境、分解教学、指导与激励评价等方法，激发学生学练的兴趣,在教学过程中，既强调教师“教”的主导地位，又突出学生“学”的主体地位，引导学生合作学习，使学生能够快速地掌握本节课所学内容，让学生在学习中体验成功，从而提高学生表现美和鉴赏美能力，培养学生积极参与、团结合作意识，增进感情，促进学生的健康成长。二、教材分析本节课是“健美操”教学中“律动”的第二课次，内容是“健美操一字步和开合跳律动及其在组合动作中的运
2、用”。首先健美操一字步和开合跳是脚部的上一步并脚、后退一步并脚和腿部的开、合及手臂的屈、并、开、合的组合动作，可以锻炼学生上下肢的协调能力和腿部的弹跳力，一字步和开合跳律动是健美操区别于其他韵律操的一大特点，是学好健美操的基础，只要掌握其正确的发力和准确的体位感觉，学生会很快的建立健美操感觉。组合是由一字步和开合律动节奏结合简单的步伐与手臂动作所组成的2*8拍动作，重点在于学生能将所学的律动运用到动作中去，并能准确地完成。对于初学健美操的学生，首先在掌握了基本一字步和开合跳律动节奏后，再学组合动作，会很好的帮助学生理解和掌握组合动作，并能准确清楚的体会健美操动作的特征。三、学情分析授课对象为四
3、年级学生，虽然他们没有健美操基础，但他们对健美操非常喜欢，而且愿意尝试学习，因此具有强烈的学习欲望。由于学生的个体差异，在学练中不可避免的会出现动作不协调，不准确，不连贯等等问题，因此，本课的难点为学生在组合动作中运用一字步和开合跳律动时身体的协调配合，以及自信、大方地展示。四、教学目标：1学生能够了解健美操运动的特点，懂得学习一字步和开合跳律动 的重要性。2同学们能较好地掌握所学健美操一字步和开合跳律动，80%以上的同学能在组合动作中正确运用一字步和开合跳律动并较熟练地完成配合动作，20%左右的同学能基本完成组合动作。3通过多种形式的学练，培养学生的自信心，提高学生合作学习的能力。五、教学流
4、程课堂常规渗透式热身复习上节课内容律动学练律动运用学练完整组合动作学练分组合作练习优生展示游戏放松拉伸本课小结。六、教学主要策略及特色1准备热身部分采用脍炙人口的 “小苹果”之舞，调动学生情绪，在热闹、和谐的氛围中，再将手臂、腿部的律动，边示范边口令带领学生模仿练习，渗透新授动作及律动，让学生先体验，进一步热身的同时，为后面的学习打下基础。2主教学阶段通过分解教学，将学生带入学习一字步和开合跳律动阶段，使学生自然准确的体会并掌握动作的要领。3.采用多样式合作练习，根据学生掌握情况进行合作学习，利用队形的变换，要求的不断提高，引导学生从与身边同学合作，扩展到与其他同学间的合作，不断强化动作，同时
5、，使组合动作变得有趣，极具挑战性和观赏性，大大增强了学生学练的兴趣，启发学生的思维，增进同学间的感情。4.在游戏设计环节，根据国家二胎政策的放宽，一部分独生子女不支持父母给自己生个弟弟或妹妹，有的甚至以死相逼，本游戏在加强、巩固本节课所学内容的同时，重在教育学生应理解、支持父母，珍惜手足亲情，懂得感恩。七、教学效果预计 预计整堂课的练习密度为65%，练习密度为中等，平均心率为135-140次/分。八 安全温馨提示 1.语言提示法 2.肢体提示法 体育与健康实践课教案学习阶段：水平二 授课对象：四（1）班 人数：40人 授课老师：董祥梅 授课时间：2016 59课次第二课次课型：新授课 教学内容
6、1. 健美操青春飞扬之一字步和开合跳动作及其在组合动作中的运用2. 游戏：我是爸妈的好帮手学 习目 标1学生能够了解健美操运动的特点，懂得学习一字步和开合跳律动的重要性。2同学们能较好地掌握所学健美操一字步和开合跳律动，80%左右的同学能在组合动作中正确运用一字步和开合跳并能随音乐较熟练地完成配合动作，20%左右的同学能基本完成组合动作。3通过多种形式的学练，培养学生的自信心，提高学生合作学习的能力。重 点难 点重点：掌握一字步和开合跳动作及在组合动作的运用。难点： 一字步和开合跳律动在组合动作中运用时的身体协调配合及自信的展示。教 学准 备U盘、音响：各一个挂 图：两幅标志筒：1个程序内 容
7、教师教、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间次数强度准备部分课堂导入1. 快速整队，检查人数。2. 师生问好。3. 导入本课主题、宣布教学内容。4. 检查学生身上是否有尖锐等物品并要求上交。4.安排见习生。1. 集合、整队、报告人数。2. 师生问好。3. 仔细听，明确目标。4.见习生合理安排上课。 21小热身部分激情热身利用最受学生喜爱的“小苹果”之舞，并结合手臂、腿部的律动，由慢到快，逐步使学生体会动作，进入健美操的状态并进行充分地热身。合着音乐节拍，调动情绪，积极模仿、大胆尝试，主动体会健美操的律动感觉，感受身体各部分小肌肉群发力的感觉，充分地热身。队形：四列横队散开31中基本部分复习
8、侧并步、上三步、吸腿 1. 展示健美操组合，调动学生积极性。2.在音乐伴奏下老师带领复习上节课内容3.强调动作要领、重难点4.优生领做、师巡回指导1.认真欣赏老师示范2.跟上音乐的节奏3.认真听要领并跟师齐做4.及时纠错队形：同上23小一字步、开合跳的学习1 健美操基本步伐学习（1） 一字步：一拍一动动作要领：1拍，左脚向前一步，左臂胸前屈，拳心向下； 2拍，右脚向前一步，右臂胸前屈，拳心向下； 3拍，左脚向后一步，两手胸前击掌； 4拍，右脚向后一步，两臂还原至体侧； 5-8拍，重复1-4拍。 （2）开合跳：两拍一动 一拍一动（3） 动作要领：1拍，跳成开立，屈膝缓冲，两臂胸前平屈，拳心向下；
9、 2拍，跳成并立，屈膝缓冲，两臂还原至体侧； 3拍，跳成开立，屈膝缓冲，两臂侧平举，掌心向外； 4拍，跳成并立，屈膝缓冲，两臂还原至体侧； 5-8拍，重复1-4拍动作。 2. 教学方法：（1） 让生看挂图，自己先模仿练习（2） 集体讲解动作要领（3） 分解教学（4） 完整教学（5） 强调重难点1 观看挂图，小组间思考探究问题2.认真模仿练习，掌握一字步、开合跳动作腿部、手臂的发力及体位感觉3.注意重难点4. 注意音乐节奏，跟师同做5. 及时纠错队形：同上适时反向教学（即集体向后转，老师到队伍后面教学，确保后面的学生能够听清老师的讲解、看清老师的示范）一字步开合跳1 2 4 3108中侧并步、上
10、三步吸腿 、 一字步、 开合跳组合动作学习1. 老师口令带领学生完整动作的组合练习2. 音乐伴奏下，老师领做完整动作的组合练习3. 老师强调动作要领及注意事项4. 音乐伴奏下，优生领做，师巡回指导5.及时纠错，适时表扬1. 认真听讲，反复练习基本步伐2. 掌握不同动作的技术要领队形：同上适时反向教学（即集体向后转，老师到队伍后面教学，确保后面的学生能够听清老师的讲解、看清老师的示范）38中上分组练习1. 布置内容，合理分组2. 师巡回指导，提出注意事项，强调安全，鼓励创新，激发学生学习兴趣3.分组展示，评出优胜组，让学生充分体验成功的喜悦1. 集中精神，按照老师要求进行练习2. 相互提示纠错，
11、相互探究，互相评价3. 大方的展示自我4.文明欣赏，及时鼓掌组织： 54中下游戏：我是爸妈的好帮手情景导入：随着国家二胎政策的放宽，你们的爸爸妈妈有没有计划给你们生个弟弟或妹妹呢？（生：有！）今天我们就玩一个游戏：我是爸妈的好帮手！一天爸妈不在家，只有你和几个月大的妹妹在家，妹妹见不到妈妈，正在闹哭，但是妹妹特别喜欢音乐和舞蹈，这时需要你根据今天所学的健美操在音乐的伴奏下逗妹妹开心。1. 将学生平均分成人数相等的四组2. 介绍游戏规则3. 组织游戏4. 强调安全5. 点评、总结6. 再次组织游戏1. 认真听老师介绍游戏情景，懂得老师的用意，即理解父母且要支持父母的二胎计划，做个懂事的好孩子。2
12、. 认真听游戏规则3. 积极游戏4. 注意安全5. 认真听点评，吸取经验，再次游戏 游戏规则：音乐响起，每组同学以跑进的速度冲向标志筒，在跑进过程中完成本节课所学的组合,也可自行创编，只要完成四个八拍即可，然后到达标志筒后原路跑回（跑回时不做组合动作），和下一个同学击掌后跑到队伍后面，依次进行，在不犯规的前提下，用时最短的、把妹妹逗乐的一组获胜。102中上结束部分放松总结1. 教师领做放松操2. 教师点评和鼓励，并提 出美好的期望3. 归还器材4.师生再见！1. 积极放松2. 认真听讲，坚定信 心，永攀高峰！3. 值日生归还器材4.师生再见！ 51小生 理 负 荷 预 测 平均心率135次/分左右练习密度45%左右教学反思
