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1、常 熟 市 小 学 体 育 实 践 课 教 案学校：常熟市梅李中心小学 班级 ：一年级 人数：40 教师：彭彩亚学习阶段水平一教学目标1学生乐意参与跳跃活动及游戏，进一步在活动中提高运动能力。2初步掌握立定跳远的动作，并能做到双腿用力蹬地，能与人交流怎样跳得更远的动作方法和经验。3学生在学习中体现出与人合作的团队精神及勇于实践，顽强拼搏的勇气。教材课题：快乐蹦蹦跳（1.跳跃： 立定跳远 2.游戏：巧运沙包）重点：双脚用力蹬地 难点：蹬摆协调配合教学内容教师活动学生活动组织队形运动负荷时间次数强度一、课堂常规 1、 教师整队 2、 检查人数3、 师生问好 4、 宣布本课内容5、 安排见习生活动2
2、1.检查常规，师生亲切问好2.启发式谈话引出课题，宣布内容 1教师整队，师生亲切问好2.认真听讲、进入角色要求： 情绪活跃集队快、静、齐小二队列队形练习： 疏散和密集队形21.教师提示队列练习要领并小组演示2.教师发令，学生练习，及时纠错1.认真听讲仔细观摩明确练习要求2.学生随老师口令进行练习要求：动作规范 队列整齐13-4小三、准备活动：游戏：“石头剪子布”（双脚跳和单脚跳）音伴:（小松树)41教师提出要求然后引导学生两人一组自主游戏2教师带领学生集体游戏1明确要求然后听音乐自主进行游戏2师生共同进行游戏要求：反应迅速 动作协调130110-124-5中(下) 中(下)四、跳跃：立定跳远1
3、5（音伴：铃儿响叮当）重点：双脚用力蹬地起跳1.教师语言诱导：“不用手触摸沙包，怎样把沙包带回家？”并组织演示2.教师组织游戏“带沙包回家”3.教师讲解夹沙包跳跃的正确方法并重点提示：双脚用力蹬地4.教师引导学生继续游戏“互夹沙包”5.教师讲解示范完整立定跳远动作并组织原地模仿练习6.带领学生结伴分散自主练习并及时正误对比提示动作要领7.教师组织学生“比一比”选出最佳跳跃小能手8.教师引导学生游戏：“挑战自我”9.师生共同进行小结评价1.学生积极创想多种带沙包伙伴回家的方法并演示2.学生集体进行游戏“带沙包回家”3.听教师讲解看示范，了解双脚用力蹬地才能把沙包送得远的道理4.学生继续游戏：“互
4、夹沙包”5.学生明确立定跳远动作并原地模仿练习6.学生结伴自主练习，观察同伴动作相互评价7.学生进行“比一比”评出最佳跳跃小能手8.学生集体游戏：“挑战自我”9.师生共同进行小结评价要求：动作正确 协调一致 1130230302303011-22-312-1412小中(下)中(上)中(下)中(上)中(下)中五、游戏：巧运沙包音伴：（春天在哪里）121.教师讲解游戏方法，师生共同演示2.组织学生分组尝试游戏练习3.组织小组讨论：探求最佳游戏方法4.组织学生进行游戏5.宣布比赛结果,及时表扬适时评价1.学生明确游戏规则及方法2.学生进行尝试练习3.学生小组讨论：探求最佳游戏方案4.学生进行游戏比赛
5、5.积极参与评价要求：团结协作 愉悦游戏12 12-3中中(上)六、课课练下蹲起立1.教师示范完整动作并布置练习任务2.教师口令指导学生集体进行练习3.及时指导评价1.学生看教师演示明确动作要求2.集体听口令进行练习要求：动作到位 认真练习22-3中(上)六、整理放松：小游戏“送沙包回家”音伴：（春水）21.教师语言诱导提示动作要领2.学生在教师指导下进行放松游戏1.学生明确放松游戏要求2.集体进行放松小游戏要求:心情愉悦动作放松11小七、小结讲评 21.组织学生小结2.师生共同交流1.学生各抒己见，交流体会要求：踊跃发言乐于交流八、布置自锻项目301.教师布置自锻项目：下蹲上举书包5次X3组1.学生明确自锻项目九、布置器材归置301.师生共同收归器材 进行爱护公物教育1.学生积极帮助收归器材 十、师生道别宣布下课1.师生亲切道别宣布下课1.师生亲切道别要求：学生有序便步离开 预 计 效 果场地器材小沙包41只，录音机1台标志11只，胶圈11只技能技术预计：50%的学生较好地掌握立定跳远技术动作40%动作基本掌握10%动作掌握较慢，有待于提高生理指标练习密度约50授课班级平均心率约130次/分记载情况强度指数约1.45课后小结心理指标愉悦度愉悦兴奋度兴奋协作性较好互动性好
