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1、篮球运球和弯道跑教案邵东四中 执教人：曾学红教材1、篮球运球（复习）2、弯道跑 （新授）教学重点 篮球运球用手的感觉控制球 弯道跑的身体姿式教学难点 篮球运球手脚动作协调一致 弯道跑的手臂和脚步动作教学目标认知目标：通过复习进一步巩固和提高学生的控球和运球能力。通过弯道跑的学习，使学生体会直道跑和弯道跑的区别。技能目标：通过复习和教学，使95%以上的学生掌握篮球运球的基本动作，使85%以上的学生初步掌握弯道跑的动作要领。情感目标：在学习和比赛中，培养学生不怕艰苦、拼搏奋进、团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性，树立终身体育观念，提高自我锻炼的能力。素质目标：通
2、过本课提高学生的奔跑能力和速度、力量、灵敏等身体素质，发展学生的体能。进程时间教学内容教师指导学生活动组织要求次数强度课堂常规分体育委员整队，报告人数，师生问好，宣布课的任务。教师到位，观察情况。1、安排见习生，2、宣布课题。体育委员口令整队稍息，听讲。四路横队。快、静、齐。小准备活动3分2分1、模仿企鹅、青蛙、老鹰、孙悟空这些动物的行走 2、集中注意力游戏反口令方法：老师喊口令，学生做相反的动作。1、教师讲解示范一遍，又慢到快，2、一边口令一边领做。教师口令学生练习学生按老师的要求练习组织如图要求：1、学生大胆的模仿动物行走，2、注意力集中。中基本部分33分一、篮球运球(复习)篮球运球（原地
3、）二、复习直道跑 迎面接力1、每生手持棒跑完规定距离后，把棒传给下一个同学，交棒后依次排到队尾，准备接棒的队员不得抢跑，出起跑线接棒。2、不准向前扔棒。三、尝试弯道跑老师带学生跑弯道四、学习弯道跑上体：身体向圆心倾斜，约710摆臂：右臂后摆稍偏右后，前摆稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。脚：右脚前脚掌内侧的大拇指部先着地。左脚以前脚掌外侧的无名指和小趾先着地五、弯道跑的巩固与提高“十字接力” 游戏1、启发思维，向学生提问，2、教师先讲解原地运球动作要领，再示范3、教师巡回指导、纠错、讲评。1、讲解游戏方法和要求2、强调要求和安全3、教师引出问
4、题两个练习跑动的时候身体姿势有什么不一样？1、综合学生的答案，老师精炼讲解动作要领，2、先讲解动作要领3、示范原地摆臂4、老师一边口令，一边领做3、老师带学生弯道跑1、讲解示范2、强调规则及注意事项。3、教师讲评。1、积极思考，主动回答问题，2、仔细看老师示范，3、学生每2个人一个球，一人运球，另一人干扰抢球，4、学生指定区域充分展示不同的运球形式。1、看教师示范，2、学生积极参与游戏与练习，3、积极思考互相交流讨论，主动答问。1、看示范 ，2、原地摆臂，3、学生在弯道上练习，由慢到快。1、稍息，听讲，2、学生士气高昂，互相鼓励，力争胜利，3、学生游戏。原地运练习队形： 第三组 第二组 第四组
5、 第一组要求：只能在指定区域练习运球 ，注意安全。 迎面接力组织如图： 中线 弯道跑组织如图：创新的十字接力阵形 预备线预备线 预备线预备线118*841中偏大大大大偏中结结束部分45分1、集合2、易学易懂又轻松的舞蹈放松练习3、教师总结。4、回收器材生。5、师生再见1、讲解师范四步舞2、一边喊口令一边领做3、总结提示，4、指定组回收器材。5、再见1、学生听教师口令进行放松练习2、再见组织队形：四路广播操队形要求：1、放松充分2、学生谈学习收获和成功时的感受 88*8中偏小练习密度： 35%左右场地器材最高心率150160次/分一块长28米、宽15米的空地，空地上画上一个双圆圈（大圆r=7.5m、小圆r=6.2m），4根标志杆，接力棒4根，22个篮球。平均心率110120次/分1
