高三后期心理辅导材料.doc

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1、高三后期心理辅导材料-行到水穷处坐看云起时行到水穷处坐看云起时 唐朝诗人王维有两句诗行到水穷处,坐看云起时,千古传诵。人们常用来自勉或勉励他人,遇到逆境绝境时,把得失放下,也许会有新的局面产生。如果从禅的立场来看这句话,会是怎麽说呢? 王维的诗与画极富禅机禅意,文学史上尊他为诗佛。他的两句诗行到水穷处,坐看云起时,水穷处指的是什麽?登山时溯流而上,走到最後溪流不见了。有一个可能是该处为山泉的发源地,掩於地表之下。另一个可能是下雨之後汇集而成的涧水在此地乾涸了。这个登山者走者走者,走到水不见了,索性坐下来,看见山巅上云朵涌起。原来水上了天了,变成了云,云又可以变成雨,到时山涧又会有水了,何必绝望

2、? 人生境界也是如此。在生命的过程中,不论是经营爱情、事业、学问等等,你勇往直前,到後来竟然发现那是一条绝路,没法走下去了,山穷水尽悲哀失落的心境难免出现。此时不妨往旁边或回头看看,也许有别的路通往别处;即使根本没有路可走了,往天空看吧!虽然身体在绝境中,但是心灵还可以畅游太空,还可以很自在、很愉快地欣赏大自然,体会宽广深远的人生境界,再也不会觉得自己穷途末路。 行到水穷处,坐看云起时有两种境界在其中。第一种,处绝境时不要失望,因为那正是希望的开始;山里的水是因雨而有的,有云起来就表示水快来了。另一种境界是,即使现在不下雨也没关系,总有一天会下雨。 从水穷到云起到下雨的过程,正如一个人在修行过

3、程中遇到很大的困难,有的是身体的障碍,有的是心理的障碍,有的是环境的障碍。如果因此而退心,要把念头回到初发心的观点上,初发心就是初发菩提心的时候。初发心时什麽也没有,对修行的方法、修行的观念都不了解。你先回溯当时的情形再看看目前,不是已经走了相当长的路了吗?所以不要失望,不要放弃。人生的每个阶段也都可能发生这种状况,如果用这种诗境来看待,处处会有活路的。上善若水静水流深“上善若水”一词源自老子的道德经,字面上的含义是:最高的善象水那样。在老子看来,上善的人,就应该象水一样。水造福万物,滋养万物,却不与万物争高下,这才是最为谦虚的美德。江海之所以能够成为一切河流的归宿,是因为他善于处在下游的位置

4、上,所以成为百谷王。在忙碌与烦嚣中是找不到力量的,在平静中则能。湖泊波平如镜,才能反映天光云影。原来静里有一种特别的力量。乌鸦成群飞,叽叽喳喳,一哄而散;苍鹰、狮子这些鸟兽之王,却总是单独在天空、山林里出现。 以往的岁月里,我曾经向好几位书法大师求过墨宝。每次,当宣纸铺开,笔墨调匀,大师问我要什么字时,我总是说,我喜欢“静水流深”的意味。每当这时,大师们总会歇下笔,良久不语。这份静默,让我隐约觉感到了一种深度。然而,不知为什么,每次大师们留下的,都不是“静水流深”这四个字。我多少有此遗憾。却没有深想。直到前不久,我向一位同龄朋友再次讨求这四个字时,他才坦诚的告诉我说:我不敢写这四个字。这让着实

5、吃了一惊。中国的书法,博大精深。朋友说,但凡弄墨之人,对汉字都怀着一种深深的敬畏。一般说来,有多深的功夫,多深的悟性,才敢写多深奥的字。而“静水流深”一句,初觉陌生,可凝神细思,心底,便觉有一种涌动,是什么呢?一时难以琢磨透视,怎敢轻易下笔呢?落拓不羁的那些年,生命渴望被一句格言警醒,一句真正从我的血脉心魄里流淌出的叮嘱,于是我开始寻找。那一年,我从海上漂泊归业,经了一夜的水路,清晨走上甲板,蓦然一惊:那么怎么宽阔无边的静啊,全然不见了想像中的惊涛狂澜静,让水焕发出了生命原初的博大与深邃;静,让我感受到家乡大平原那安祥坦荡的呼吸静水流深。也就是在那一刻,我深刻地感知到了什么是生命中的际遇与契合

6、,我心底的泉涌出了这么一句生命禅。朋友不禁也被我的“凡人格言”所触动,是啊,“静水流深”这四个字,字面上很是宁静,绝没有伸胳膊蹬腿的张狂,排列在一起规矩自然,不显山不露水不虚张声势。即便有大家风范,遇上这样的字也不敢轻易挥豪。有,道是:一枝竹管安天下,锦绣心机卷里藏呀。我感动于朋友的心。我想起了一位诗人的一段独白:左手研墨,右手卷 一册汉简来读。读至心通了,墨浓了,蘸好了笔,这时面对着那张白纸的感觉,真像是要去.茫茫宇宙中投胎。这日子该有多么滋味。我又想起一位诗友从黄河归来说过的话:我们的母亲河并不总是奔腾咆哮的。黄河的中游有一段,看上去就是凝滞不动的浑浊的泥浆,然而,连博击过激流的黄河船夫,

7、也不也在这里放船,因为河心是活的,没有谁能说清它究竟有多深我还想起那些有渡河经验的人,在涉水之前,总会习惯的随手抓起一块石头投入水中以测量水深。水花溅得越高,水声越是响亮,河水也就越深。那溅不起多大水花,听不见多大水声的河水,必定是深不可测的。我就这样想着,心中便又一波波的涌动了,那阔大无边的静啊.静,就是生命的完满;水,就是生命的本源;流,就是生命的体现;深,就是生命的蕴藉啊 上善若水,水静流深。淡然是种心境,坚持,又不随波逐流。三毛有句话:人生如品茶:第一道苦若生命,第二道甜似爱情,第三道淡如微风。如此,淡然也不是能轻易获得的人生境界了。该是经历后有所沉淀,是沉淀后懂得思考与感悟,是感悟后的收获。如此,要做个有思想的女人,广见博闻,了然于心,把磨练当成财富,并在观察体味中总结感知。也如此,才会在悲喜中微笑面对,脚步从容。淡中知真味,淡然的人生会是精彩的。对女子如此,男人亦然。若他追名逐利成了机器般,自会陷入迷失与盲目,而全心于此无暇顾你,你又怎堪在孤寂中感受幸福?如果你爱他,如果他对自己所撑起的天空尚还满意,如果他所追求的目标不那么宏伟,却是一直让你快乐着幸福着,那么,且随他。我们认真的投入生活中,品味其中酸甜苦辣,如何,才能让自己走的更从容?如何,才能让心态平和而乐观?淡然,未尝不是一种好的选择。

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