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1、跳短绳教学设计一、设计理念本课以课程标准为依据。以“健康第一”为指导思想、以“激发学生运动兴趣”为理念，切实提高学生跳绳能力而设计的教学内容。结合教材特点及小学生心、生理特点，通过游戏、比赛等方法激发学生参与体育运动的兴趣，以学生发展为中心，使学生充分感受体育运动的快乐；在运动中培养学生自主探究，互相合作和克服困难的能力，促进学生健康成长，最终达到健身、启智、育人的目的。二、教学内容：跳短绳三、教学目标：1、通过教学使学生理解跳短绳与提高自身身体素质的关系。2、通过教学使让学生改进、提高跳短绳的动作技术。3、通过课堂练习锻炼学生吃苦耐劳、敢于挑战并不断超越自我等意志品质。四、教材分析：跳短绳是
2、小学生十分喜欢的一种体育活动。由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳短绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。四、学情分析：五年级学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼肌肉以及内脏器官发育还不完善。学生运动基础逐渐增强，学生对动作的模仿能力逐渐增强，且好动、好学。团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。五、教学重、难点：1、重点：摇绳的手部动作2、难点：起跳、落地时腿部动作的协调性六、教法：体育课教学方法是指在体育课
3、教学过程中完成体育课教学任务所采用的途径和方法。教学方法的选择和应用，直接影响教学任务的完成和教学质量的提高。我在本节课采用的教学方法分为两的类：1、指导法；包括语言法、直观法、完整法与分解发等；2、练习法；包括重复法、变换法、循环法、游戏法、比赛法和放松法等等。七、学法：1、体验：通过老师的引领和学生的分组练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。2、探究：学生想象力丰富，在练习中通过各种不同的游戏来提高跳绳的能力。3、展示：通过学生的个体展示，使同学们直观的获取跳短绳方法，再结合师生之间、生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望。4、拓展：利用“个人花式跳”、“ 两人花式跳”、
4、“多人组合花式跳”等来发挥学生的想象和创新完成游戏，培养学生创新思维和团队协作能力。八、预计课堂教学效果 课堂效果：根据本课教学目标的制定，课堂上学生能积极主动参与学习，学生学习的兴趣高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；使学生的运动技能有所提高，为学生的身体健康打下良好的基础。南宁市民乐路小学教案 执教：李荣君 课型：复习课 班级：教学内容跳短绳教学重点摇绳的手部动作教学难点起跳、落地时腿部动作的协调性教学目标1、通过教学使学生理解跳短绳与提高自身身体素质的关系。2、通过教学使让学生改进、提高跳短绳的动作技术。3、通过课堂练习锻炼学生吃苦耐劳、敢于挑战并不断超越自我等意志品质。流程
5、教学内容教师活动学生活动组织形式及安全措施时间强度愉悦身心合作探究1、上课2、激趣游戏“开心农场”3、花样跳绳计时跳一级套路跳双飞1、准备上课。2、课堂常规提出准备活动要求。3、导入课堂：跳短绳对提高我们自身身体素质的作用与价值。4、教师讲解演示动作（手部、脚部正确动作）。5、教师分组并指定场地。6、教师个别指导纠正错误。7、教师对每项活动及时评价。8、师生互评。9、教师讲解游戏规则并组织游戏。10、师生互评。1、课堂常规。2、热身活动：慢跑300400米小游戏：反口令3、体质测查：一分钟跳绳、学生分成4组由小组长带入场地，两两相对，互帮测查。、开动脑筋、合作练习，大胆尝试。、在练习中体会不同
6、。方式、花样的跳绳。、与小组成员合作，体会胜利与挫折。、能在练习和游戏中展示自己组织：五列横队上课五路纵队游戏五列疏散队引入新课要求：积极参与安全措施：游戏时不推挤组织：要求：相互观察，相互学习。自主探究安全措施：在跳绳练习时注意保持安全距离，保护同伴、保护自己。流程教学内容教师活动学生活动组织形式及安全措施时间强度团队拓展4、 我们一起玩跳绳（两人一绳）1、讲解游戏。2、指定场地并分组。3、团队演示。4、分组进行游戏。5、团队演示6、师生互动评价。1、认真听讲，。2、在小组长的带领下进入场地并摆放好器材。3、仔细观察教师动作。4、进行游戏，在听到不同的音乐后摆放不同的造型并创编不同的动作。5、学生互评。组织：要求：随着不同的音乐创编不同的动作。安全措施：掌握起跳时机与落地时机保护自己踝关节。5、欢快舞步6、我们收获1、带领学生听音乐放松。2、引导学生讲讲本课的收获。1、在教师带领下轻进行放松。（踢踏舞：脚尖、脚跟、脚尖、踢）2、讲一讲本课学到了什么、懂得了什么、收获了什么。组织：散点队行要求：即兴创编，放松身心。场 地器 材教 具1、足球场东；2、跳绳50根；3、音响设备。平均心率100120次/每分安全措施1、清理布置好场地；2、提醒学生练习注意动作规范、避免受伤；3、提醒学生跳绳使用时时刻注意前后左右的安全距离。练习密度35-45%
