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1、自然站立式起跑一、教材分析小学低年级的跑的教材,主要是通过各种形式的自然跑,使学生初步掌握正确的自然跑方法。而自然站立式起跑是低年级学生快速跑中一种最基础的起跑方法。培养正确的身体姿势,发展灵敏、速度和一般耐力素质,提高奔跑能力。使学生跑得正确、自然、放松、协调。二、说学情:1、小学低年级学生活泼好动、模仿能力强,对新鲜事物好奇心强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解甚少。2、小学低年级学生有意注意时间较短,对于教师枯燥乏味的讲解与练习会产生厌恶情绪。因此,在教学中要内容丰富、形式多样,并结合游戏,激发学生的运动兴趣,让学生掌握简单的动作要领,使身体得到全面发展,为以后进一步学习各种体育运动
2、的技术技能打下一定的基础。三、教学目标 1、认知目标:通过学习,让学生建立正确的动作概念,初步了解站立式起跑的相关知识。2、技能目标:通过学习,使大部分学生初步掌握快速跑的动作要领,少部分学生能在老师指导下完成;发展速度、灵敏、协调、爆发力等身体素质。3、情感目标:通过学习,让学生体验运动的乐趣,培养良好的合作精神与创新意识,形成勇敢、顽强、克服困难的意志品质。四、教学重点、难点:本节课的教学重点是:站立式起跑准备姿势教学难点是:起跑动作协调连贯。五、说教法学法:为了达成教学目标,突出重点,分解难点,结合学生身心特点,本课我主要采用趣味法进行教学,即以轻松活泼的歌曲、生动有趣的情境以及游戏竞赛
3、等方法,激发学生的学习兴趣。另外,还结合讲解示范、分层练习等方法,掌握要领,突破难点。学生选择的学法有:通过教师引导、启发,学生进行自主练习,并相互帮助、相互合作,使学生掌握动作要领,体验成功的乐趣,提高学习兴趣。六、说教学过程:第一,准备部分,时间约为10分钟,运动强度为“中”。在这个部分,我安排了以下三个内容:1、课堂常规2、韵律徒手操3、专项准备活动:喊数抱团游戏。目的:训练反应能力。第二部分:基本部分,时间约为30分钟,我将分为以下几个步骤进行。第一步:尝试性练习。各种姿势(单膝跪、分腿坐、站立式、俯卧等)启动练习。目的:激发学生的兴趣,同时为基本部分的学习与游戏作铺垫。第二步:直观教
4、学,建立表象。教师先做完整、优美的站立式起跑动作示范,然后边讲解边示范。第三步:组织练习,初步掌握。根据学生身心发展特点和运动技能的形成规律,我将遵循由易到难,由简到繁,循序渐进的原则,围绕着教学重点和难点,组织教学,达到教学目标。因此,我安排了以下几个练习:练习一:原地模仿站立式起跑动作。方法:站在起跑线后,两脚前后自然开立,前脚靠近起跑线,上体稍前倾,两腿微曲,前面脚的异侧手在前。练习二:短距离站立式起跑后跑出练习。方法:听到口令后向前跑出5米左右的距离,反复体验起跑的身体感受练习三:按“预备跑”的口令或信号,快速跑出1015米。要求:讲清“预备”与“跑”的信号要求,听信号行动。第四步:组
5、织游戏,挑战自我。抓尾巴游戏 / 猫捉老鼠,方法:两人一组,相距一米,在一个学生身后裤腰上夹一根绳子或布条,背对另一个学生,并且两人均做好站立式起跑准备姿势。当听到口令,两人快速启动,去抓尾巴。然后轮换。在以上练习过程中,学生可能犯的错误有:错误一:准备姿势不协调,通过练习一、二纠正。 错误二:抢跑或迟跑,通过练习三纠正。第三,结束部分。时间约为5分钟、运动强度为弱。此部分我安排了三个内容:(1)在轻松活泼的音乐中跳放松舞。(2)对本节课进行小结,以表扬、激励为主。(3)布置作业,安排学生收拾场地器材。七、说场地器材所用的器材有:绳子或布条20根,录音机1台,磁带一盒场地:空地一块八、说预计效果通过本节课的学习,预计本课的平均心率为:125次/分左右。运动密度为:35%左右。我的说课到此结束,谢谢各位评委老师!