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1、基础知识三.运动学一.运动生物力学1. 运动生物力学定义、人体力学、内力和外力学以及骨骼运动学*A :运动生物力学定义*定义:(Biomechanics)是研究能量和力对生物系统影响的科学,是力学、生 物学、医学等学科相互渗透的学科B :人体力学定义* 定义:是用力的观点、方法定量描述、研究人体组织和器官力学的医学科学 决定运动治疗有效性:主要是骨骼系统对力的耐受性及其活动性。C :内力和外力* 外力:外界作用人体的力:重力、支撑反作用力、流体作用力、摩擦力、 器械阻力等; 内力:人体内部各组织器官间相互作用的力,包括:肌肉收缩力、组织器 官间的被动阻力、内脏器官的摩擦力、内脏器官和固定装置间
2、的阻力、体液在管道 内流动时产生的流体阻力等D :骨骼运动学*2. 骨骼力学、动力学和静力学A:骨骼力学*力矩: 力矩:一个力施加于物体所产生的绕某轴转动的作用就称为力矩单位为牛顿.米(N.M ) 力矩的大小也称为扭力应力和应变: 应力:(stress )单位面积上的作用力N / M 2 应变:(strain物体在内部应力作用下发生的形变和大小的相对变化 弹性形变基本形式:(elastic deformation)有长度形变、体积形变和形状形 变。 弹性模量:(modulus of elasticity应力和应变的比值刚体:定义:在外力作用下,物体的大小与形状不发生改变的物体称为刚体(ring
3、id body)B :动力学* 动力学状态:一个力作用于物体,会加速物体的运动,改变物体的运动速度, 此为非平衡状态,也称动力学状态。 线加速度:力所产生的加速度是沿直线方向。 角加速度:由扭力所产生的绕轴旋转的加速度。C:静力学* 静力学平衡:当作用于物体上的合力或合力力矩为零时,物体没有线加速度 和角加速度,此时物体保持平衡、静止或匀速运动,称为静力学平衡。静力学平衡 可分析作用处于静态系统上所有力的平衡问题3. 脊柱运动节段、脊柱运动学、脊柱小关节和神经根*A :脊柱运动节段* 定义:相邻两椎体及其间的软组织构成,能显示与整个脊柱相似的生物力学 特性的最小功能单位,其运动的叠加可构成脊柱
4、的三维运动,称为运动节段(motion segment),又称 脊柱功能单位(functional unit) 分部:前后两部a前部:两个椎体、椎间盘和后纵韧带b后部:椎弓、椎间关节、横突、棘突和韧带 前后部承载:侧方、前方剪应力作用、轴向压缩及屈曲运动时,前部的椎间盘是主要的负重 部位。如伴有较大的位移时,后部的小关节也承受部分载荷,在后方剪应力(背伸 运动和轴向旋转时,小关节则是主要的负重部位。 功能:运动功能、承载功能、保护功能B :脊柱运动学* a神经和肌肉的协同作用产生脊柱的运动b运动是三维的,表现为两椎骨的角度改变和位移。脊柱的活动通常是多个运 动节段的联合运动,包括沿横轴、矢状轴
5、和纵轴的旋转和平移。限制任何部位的活 动都可增加其他部位的活动。 运动特性a椎体与椎间盘韧带、关节囊等组织:被视为刚体b椎间盘等其他物体:塑性物体C. 脊柱小关节的生物力学:* 结构特点:a下颈椎:小关节面与冠状面平行,与水平面呈45,颈椎前屈、后伸、侧弯 和左右旋转。b胸椎:小关节面与冠状面呈20,与水平面呈60,侧弯、旋转和一定程度 的屈伸。c腰椎:小关节面与冠状面呈45,与水平面垂直,前屈、后伸、侧弯,限制 过度的旋转运动。承载能力:a腰椎:处在最大前屈位时,小关节承受约90%的张应力但并不承受压应力c腰椎:后伸至最大限度时,小关节承受的压应力占33%d腰椎:承受剪切应力,小关节承受45
6、%,与椎间盘大致相等。D. 神经根的生物力学* 结构特点:a脊神经根只在近脊神经节处才有一薄层神经外膜,而外周神经却有厚厚的神 经外b脊神经由神经纤维和胞体组成c外周神经只有神经纤维组成。 应力曲线:a脊神经仅能被牵拉15%-23%。直腿抬高试验时脊神经可在神经根管内滑动 2-5cm4. 运动范围:* 颈椎的活动度:a颈椎是脊椎活动度最大的部颈椎的两个活动部分b上颈椎:(枕-寰-枢复合体的联合运动以旋转运动为主。c下颈椎(颈2 7的联合运动以屈伸运动为主。5. 骨骼生物力学、骨与关节的运动*A :骨骼生物力学:* 结构特点:a骨骼系统是人体重要的力学支柱,不仅承受着各种载荷,还为肌肉提供可靠
7、的动力联系和附着点。b骨组织:骨细胞、有机纤维、黏蛋白、无机结晶体和水组 成。 :力学特点:a骨的力学性质受人的年龄、性别、部位等因素的影响 骨的变形:以弯曲和扭转最为常见B:骨关节的运动*骨骼运动:旋转线形a旋转运动:会产生关节的滚动-滑行。b线形运动:会产生关节的滑、牵引、压缩 骨骼旋转:a主动运动和被动运动均可产生骨骼的旋转分:单旋转多轴旋转:单旋转:称解剖运动:多旋转:称功能运动b滚动发生于两关节面形状不同的情况下C:骨骼的线形位移:* 凹面关节治疗面与关节的凹面同步移动,对于凸面关节,凸面移动时,治疗 面保持不动 牵引:是指与治疗面垂直且远离治疗面的线形运作。 压缩:是指与治疗面垂直
8、且移向治疗面的线形运作。 滑行:是指与治疗面平行的关节活动性动作。6. 肌肉力学特性* 伸展性和弹性: 运动单位募集: 杠杆效率:如髌骨切除后股四头肌力臂缩短,伸膝力矩将减小约30%7. 肌肉的类型*肌细胞分类:骨骼肌(体内最多的组织占体重40%,活动在中枢神经的控 制下完成),心肌和平滑肌。运动作用分类:原动肌、拮抗肌、固定肌和协同 肌 肌纤维类型分类:I型慢缩纤维,又称红肌,即缓慢-氧化型肌纤维;IIa型和 IIb型快缩纤维,又称白8. 肌肉的收缩形式* 定义:骨骼肌在运动神经的支配下,产生肌肉的收缩或肌张力增加,在骨关 节和韧一配合下完成躯体的各种运动。 等长收缩:(isometric
9、contraction )肌肉收缩时只有张力的增加而无长度的 缩短。肌肉承受的负荷等于或大于肌肉收缩力。作用:主要是维持人体的位置和姿 势。 等张收缩(isotonic contraction)a肌肉收缩时只有长度的缩短而无张力的改变。此时肌肉承受的负荷小于肌肉 收缩力b人体四肢特别是上肢的运动主要是等张收缩c人体骨骼肌肉的收缩大多是混合式收缩9. 人体力学杠杆的基本概念、杠杆原理*A :人体力学杠杆的基本概念:人体运动系统中肌肉、骨骼和关节的运动都存在着杠杆原理,各种复杂的运 动均可以分解一系列的杠杆运动。杠杆主要分为:力点、支点和阻力点三个部分。力点、支点、助力点力点:动力的作用点是力点,
10、在骨杠杆上力点是肌肉的附着点 支点:杠杆绕着转动的轴心点,在肢体杠杆上支点是关节的运动中心 助力点:又称重点是骨杠杆上的阻力,是指运动节段的重力,运动器械的重 力,摩擦力或弹力以及拮抗肌的张力,韧带,筋膜的抗牵拉力所造成的阻力。 力臂:支点到力点的垂直距离为力臂,支点到阻力点的垂直距离为阻力臂。 力矩:表示力对物体转动作用的大小,是力和力臂的乘积。二.制动对机体的影响1. 制动的形式和利弊*A :制动的形式*制动的形式:固定、卧床、瘫痪。B :制动的利弊* 利:卧床是保证度过伤病危重期的必要措施 弊:长期卧床可增加新的功能障碍,加重残疾较原发病加重2. 制动动对骨骼、关节活动、关节韧带和关节软
11、骨的影响*A :骨骼影响*长期制动:骨质疏松主要原因,骨小梁吸收增加,骨皮质吸收也增加B :关节活动影响*长期制动:关节出现僵直,导致滑膜粘连,纤维连接组织增生。C:制动关节韧带影响*长期制动:关节退变,韧带易于断裂D :制动关节软骨的影响*长期制动:软骨退变和损伤3. 制动对皮肤的影响*a压疮、感染、大面积压疮皮肤水肿4. 制动呼吸影响*a呼吸道感染b肺栓塞多是下肢体静脉血栓形成的并发症c肺活量下降5. 制动消化影响*a低蛋白血症b便秘6. 制动对泌尿影响*a高钙血症b钙磷增加、尿潴留、尿路感染、尿石症形成三大因素7. 制动心血管影响*a基础心率增加。b心动过速c低血压第三节:运动生化1. 代谢的基本概念和调控*A:概念:(metabolism )指机体内各种物质新旧更替的化学变化过程,需要的 酶的催化。分为解代谢(catabolism)和合成代谢(anabolism)B:调控:关键限速酶的活性调节来实现,分两个水平: 细胞内水平:主要由代谢底物、产物来完成。 整体水平:主要通过神经内分泌系统来实现。2. 运动的能量代谢*A :无氧运动过程和有氧运动过程B :三个供能系统(磷酸原系统、糖酵解系统和有氧氧化系统)组成2.激素的定义:*定义:内分泌细胞分泌的经体液传递信息的生物活性物质,是控制人体物质代 谢和生理功能的重要因子。