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1、初一乒乓球教学授课教案(一) 上课地点乒乓球室课 次1班 级1801-1805人 数50教 师王诗宇教 与学目 标乐于参加乒乓球活动,80%的学生熟悉乒乓球握拍法、基本准备姿势及推挡技术,进一步熟悉乒乓球的球性。发展反应、灵敏、协调能力和小肌肉群力量。能与他人一起参加乒乓球游戏活动,体验成功与失败时的心情。教 材握拍,准备姿势;游戏:乒乓球颠球绕旗接力。重 点乒乓球推挡技术的动作要领。难 点乒乓球的主要击球环节。教 具乒乓球拍50支,乒乓球30个,乒乓球台,小红旗2面等。结 构与时 间教 与 学 内 容运动量教 与 学 的 方 法时间次数一 3二 8一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。
2、二、宣布本单元教学目标:根据义务教育体育水平四7年级课程标准精神、教材、学生生理、心理特点,本单元教学安排3学时(3次课)。三、宣布本课教学目标,简述教学过程、要求及目的。四、安排见习生。五、检查、整理服装。一、慢跑:200300米。二、热身操:(一)伸展运动;(二)体转运动;(三)单臂后振;(四)肩部绕环;(五)活动手腕、脚踝小关节。三、诱导练习:(一)颠球2次;(二)原地弹球10次;(三)侧滑步3组。4848484848组织方法:教与学要求: 积极参与本单元、本课的学习; 认真听讲,记清乒乓球教学各课学习内容; 列队整齐,遵守纪律; 报数声音清晰、宏亮; 见习生协助教师上好本课。组织方法:
3、教与学要求: 动作舒展、大方、到位; 诱导练习,按口令或信号进行; 认真模仿,努力练习。结 构与时 间教 与 学 内 容运动量教 与 学 的 方 法时间次数三26一、 学习握拍方法与准备姿势(一) 握拍方法直式握拍法动作要领:正面拇指第一指节和食指第二指节握拍,拍柄压住虎口(两指间距离适中),背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠,中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。横式握拍法动作要领:中指、无名指和小指自然地握住拍柄,拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边,食指自然伸直斜 放于球拍的背面,虎口轻微贴拍,击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动,反手攻球时拇指向球
4、拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。105组织方法:教与学方法: 利用多媒体优势,拓展学生认识乒乓球的相关体育文化知识,学好乒乓球; 启发学生讲述乒乓球的握拍方法和简单的基本动作; 教师边讲解边示范,并领做; 集体进行纠错; 诱导学生合作学习,互学共议,肯定优点,补充不足,分组体验,学会乒乓球的握拍方法。学法指导: 简单介绍乒乓球台、乒乓球等场地规格; 看图和根据动作示意图进行模仿练习; 认真思考直式握拍法和横式握拍方法的区别何在?教法步骤及学练方法: 在台子的周围拿着拍子跟着老师一块做自己的握拍法; 采用自己的握拍方法进行原地颠球练习5次; 集体进行练习,跟着老师的口令进行练习; 分组在台子
5、前进行简单的推挡球练习。教与学要求: 握拍不能太深或太浅、太松或太紧,以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性; 直拍握法与横拍握法技术上各结 构与时 间教 与 学 内 容运动量教 与 学 的 方 法时间次数(二) 准备姿势动作要领:两脚开立约与肩宽,两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地,身体重心在两脚中间,上体微前倾 下颌微收,两眼注视来球,持拍手臂自然弯曲手腕放松,球拍自然后仰置于腹前,左手自然 弯曲抬起高于台面。二、 推挡技术动作要领(以右手为例):挡球动作要领:近台中偏左站位左脚稍前,屈膝提踵含胸收腹,重心在前脚掌上,持拍手置于腹前,上臂靠近身体右侧,球拍半横状。前臂和手腕顺来球路线向前
6、伸出主动迎球,上升期击球中部,拍面与台面几乎垂直,拍触球后立即停止,迅速还原成准备姿势。推挡球动作要领:近台中偏左站位右脚稍前,击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体,在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力,并用中指顶住拍背向前用力。510有优缺点,练习者以适合自己为宜; 在进行简单的推挡技术时,注意击球的时间与动作要领。易犯错误动作: 吊腕、屈腕,握拍深度不适合; 全脚掌着地,上体过直,重心偏高。纠正方法: 直握时拇指放松,食指压板,横卧时不要吊腕,屈腕; 握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬,手指手腕放松,多练习。教与学建议: 用自己的握拍方法进行简单的推挡时,尽量
7、的把每一球的回合推上去,两人要互相的配合; 学生进行推挡练习时,教师应及时的给予指导; 适当的时候,教师给学生送球,让学生体会到成功的喜悦。结 构与时 间教 与 学 内 容运动量教 与 学 的 方 法时间次数四 3三、学习乒乓球颠球绕旗接力跑游戏方法:学生分成二队或四队,成纵队站在起跑线后,每人一个球拍,每队排头一个乒乓球。游戏规则:(一)发令后,各队第一人用球拍颠球快速向前走或跑,到达另一端旗杆后,然后拿球和拍子快速跑回,把球交给下一人;(二)比赛三次,胜一次得1分,如途中掉球,可捡起后颠着再跑,如拿球跑则犯规;(三)交接时,必须在起跑线外,并用手把球交给下一人,以犯规少、得分多的队为胜。一、放松活动:二、评议本课:(一)教学目标完成情况;(二)课堂组织纪律表现。三、通报下次课学习内容,布置有关事项。四、整理场地,归还器材。五、师生道别。6组织方法: 学生分成两队或四队,成纵队站在起跑线后。教与学要求: 熟悉球性,提高灵敏性、协调性; 乐于参与游戏活动,展现自我; 体验成功与失败时的心情。组织方法:教与学要求: 在音乐伴奏下轻松自然,各部位充分放松; 提倡课外练习讨论,扩展乒乓球的知识面与技能,向优秀运动员学习。生理负荷曲线预计课的心率预计: 140-150次/分课的练习密度预计: 50%-55%课后反思