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1、2022年大同学心理安康日活动心得体会3篇2022年大同学心理安康日活动心得体会1这次学校对我们大同学展开的心理安康活动，让我有不少 的感触，感觉到大同学的心理安康很重要，也必须要去重视，因 此参加了这次的活动让我有了体会。我们进入了大学，时间越来越充裕，很多的时间都是自由 的，而且我们都成年了，所以不再必须要被老师去严格的管理， 因此差不多我们大学的生活是很放松的，但恰恰是这种放松的 生活，会让大同学的、我们迷失方向，以前尚有老师去监视， 如今是靠我们自己监视，就很难了，我们大局部人会觉得不上 课的时间有些长，有些无聊，不知道要去干什么，想要学习， 可是又想出去玩，或者玩游戏，这就让我们很矛
2、盾了，于此就 会让自己陷入一种两难的境地，这是不利于心理安康的。在活 动中，老师给我们展示了比拟常见的几种心理不安康的行为， 比方喜爱单独，不合群、不能与人相处融洽等等，这些都是大 同学常出现的现象，这是必须要去改变的。大学的生活并不是外表上看的那样轻松，大学也必须要去努 力，也不是别人以为的可以肆意，恰恰大学最重要的就是学 习，因为这时期最是靠近社会，对自己将来出校门工作是很重 要的一个时期了，因此很多的大同学会在学习和玩乐上产生矛 盾心理，这样久而久之就会有压力，逐渐的让自己陷入一种不 好的境地，也就容易让自己的心理变得不安康，这是必须要去注 意的。当我们在大学时碰到这样的问题，我们应该以
3、学习为 主，假如学习不被重视，最后等待毕业的时候，会觉得自己很 没用，会后悔，可是已经很难去改变了，如此就会把自己的压 力扩大，这不利于自己的心理。因此在进入大学，就要对自己 的大学进展一个规划，把要走的每一步都具体方案好，才不会 在大学里走失，失去了自我，变得不像自己。大学必须要的就是自我的管理，不是别人去管理自己了，一 定是要去成长，而不是去依赖别人。大学里，竞争非常激烈， 要知道学习不好，才干差，是会让自己的压力上升的，这就会 造成自己的心理不平衡，进而也会影响到自己的心理。因此大 学里是一定要去重视自身的安康心理，一定要有安康的心、理才 行，才干去克制碰到的困难。2022年大同学心理安
4、康日活动心得体会2经过半个多学期心理安康教育知识的学习，让我进一步理 解了心理安康教育的深入含义，认为学习这是很有必要的，在 本我、自我、超我中不断完善自己，并将助人也自助。从而发 现心理安康教育原来就是一门艺术，探究这门艺术，开启同学 心灵之锁，从中可以体会到老师德育工作的无穷乐趣。下面谈 谈自己的几点体会：无论学习的时间不长，但对我的冲击却是极大的。我不仅 学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学 到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态， 与别人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的安康心 态，以安康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想方 法解决。并且通
5、过学习，我深深熟悉到心理安康教育是做教育 工作、是当一名好老师所必不可少的根底知识。心理安康教育主要是针对儿童青少年心理展开的必须要而开 展的教育活动，旨在进步和培养同学的心理素养，帮助同学学 会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进 展情绪调节等，使同学更有效、积极地适应社会、适应自身的 展开变化，促进儿童青少年心理安康的展开。所以，预防问题 发生、促进心理素养进步才是心理安康教育的主要目的。从本 质上来讲，心理安康教育是心理素养的教育和培养，是促进学 生全面展开的重要方面，是素养教育的具体表达。心理安康问题，是每一位同学在成长与展开中都必定会面 临的挑战，包括那些学习优秀、在
6、老师看来是“好孩子的学 生，也同样必须要心理安康教育。许多研究与理论证实，有时这 些“好同学反而更必须要心理安康教育。因为，往往由于学习 成绩好，这些“好同学心理展开中不安康的侧面就经常被无 视，得不到老师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好学 生由于长期被宠、被捧，心、理承受才干已变得极脆弱，稍不如 意就发脾气，有的还采用极端措施进展打击、报复，甚至走上 犯罪道路，清华大同学向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还 有的同学甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压 力。可见，心、理安康教育是一个老师的重要课题，它应成为我 们学校教育的重要任务。老师作为教育施行的主体，其自身的素养对展开心理安
7、康 教育起着举足轻重的影响。当然，社会的力量也是举足轻重 的。而获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支 持和认可。学校展开心理安康教育时还必须注重与家长达成共 识，打破家长那种认为只要学习好就是展开得好的旧观念、旧 框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持 和认同，激励家长参加，创设出全体成员共同参加和支持心理 安康教育的环境与气氛，从而使心理安康教育扎扎实实地展开 下去。2022年大同学心理安康日活动心得体会3通过学习老师心理安康与自我调适，感触颇深。拥有安康 的身心是老师从事教育教学工作的根本保证。老师的心理安康 直接影响其教育教学工作的效果，影响着同学的身心安康。
8、因 此，身心、安康是老师应具备的素养，是做好教育教学工作的重 要保证和有力支撑。是素养教育的一个重要组成局部。社会往往重视老师教育质量上下，而很少关注老师的生活 质量；重视老师对同学的责任，而无视老师对自己和家庭的责 任；强调老师的“牺牲“奉献精神，而无视维护老师的自 身利益及身心安康的愿望。社会对老师的评价往往只看同学的 学习成绩和升学率，迫使老师不断地自我加压，不断地延长劳 动时间去参加生存竞争，最终导致心、理安康问题的产生。一个 老师要对几十个同学负责，家长又把希望寄托在子女身上，“望子成龙、“望女成凤心切的美妙愿望转变为对老师的 高期望和高要求，无形中使老师产生极大的心理压力。假设有健
9、全的老师人格，就会修复心理的不适和缺陷旧能 做一个受欢送的老师。当然，不仅如此，要塑造健全的老师人 格，必须有高尚的坚强的人格素养，渊博的知识，出色的才 能、精湛的技邑、优良的人格和完美的心理，不断调适自己。 老师的高尚人格素养依赖于丰厚的文化知识底蕴，没有广博的 学识程度，没有不断更新探究新知识的才干，就会影响优良的 人格素养的形成。扬长避短，培养自己优良的个性，培养多种 兴趣和爱好，陶冶情操。努力创造和谐的师生关系，使之信其 师，亲其道，用优良的师德，阳光的心态影响教育每个同学， 是融洽的师生关系和优良的人际关系、成为讲台上常青树的不 竭资。一个优秀老师的魅力不仅是具有渊博的知识、出色的才能、精湛的技艺，也必须拥有优良的人格、完美的心理；不仅 能成为同学心理的调节者，也能维护自身的心理安康。老师只 有学习心理安康的有关知识，掌握心理咨询的理论和方法，加 强心理安康的综合训练，才会促进同学全面的安康成长，促进 教育教学工作的顺利施行，也更利于老师自身安康心理的维护 和展开。
