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1、立定跳远新盛小学黄秀元 教学内容：一、新授：立定跳远；二、游戏：迎面接力。 教学目标： 一、初步学习立定跳远的动作方法，培养学生蹬地起跳的能力。 二、培养学生的协调能力，发展下肢力量。 三、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力，学会游戏方法，提高学生锻炼身体的兴趣。 教学过程： （一）开始准备部分： 一、课堂常规： 1体委整队、汇报人数。 2师生问好，检查人数、服装。 3讲述本课内容：立定跳远；游戏：地滚球。 二、队列练习： 1队列基本动作 2队列和体操队形：原地踏步、立定；左、右转法 教法： 1提示原地踏步、立定，左、右转法动作做法。 2指挥学生集体练习。 3提示队形
2、变换动作做法。 4指挥学生做体操队形练习。 5学生练习 要求：集合快、静、齐，认真听讲，服从口令、听从指挥、守纪律。 （二）基本部分 一、学习：“立定跳远”的动作做法。 动作：两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾，两臂后举。数“一”时两臂向前上方摆，同时两腿自然地做弹性屈伸一次，数“二”时两臂于前上向下回落后摆，两腿再自然地做弹性屈伸一次，数“三”时两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出，落地时脚跟先着地，同时两腿自然屈膝维持平衡。 重点：协调能力。 难点：蹬地起跳。 手段：按1、2、3部分分解动作练习；采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。 二、游戏：迎面接力 游戏规则：规则： 1、 起跑前必 须站在起跑线后不得踏线。 2、 发出信号 后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。教师活动1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负学生活动：1、 学生认真 听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛（三）结束部分： 一、放松整理活动。 二、讲评本课情况。
