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1、立定跳远新盛小学黄秀元 教学内容:一、新授:立定跳远;二、游戏:迎面接力。 教学目标: 一、初步学习立定跳远的动作方法,培养学生蹬地起跳的能力。 二、培养学生的协调能力,发展下肢力量。 三、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的速度和奔跑能力,学会游戏方法,提高学生锻炼身体的兴趣。 教学过程: (一)开始准备部分: 一、课堂常规: 1体委整队、汇报人数。 2师生问好,检查人数、服装。 3讲述本课内容:立定跳远;游戏:地滚球。 二、队列练习: 1队列基本动作 2队列和体操队形:原地踏步、立定;左、右转法 教法: 1提示原地踏步、立定,左、右转法动作做法。 2指挥学生集体练习。 3提示队形
2、变换动作做法。 4指挥学生做体操队形练习。 5学生练习 要求:集合快、静、齐,认真听讲,服从口令、听从指挥、守纪律。 (二)基本部分 一、学习:“立定跳远”的动作做法。 动作:两脚稍分开,自然站立,上体稍前倾,两臂后举。数“一”时两臂向前上方摆,同时两腿自然地做弹性屈伸一次,数“二”时两臂于前上向下回落后摆,两腿再自然地做弹性屈伸一次,数“三”时两臂向前上方用力摆,同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出,落地时脚跟先着地,同时两腿自然屈膝维持平衡。 重点:协调能力。 难点:蹬地起跳。 手段:按1、2、3部分分解动作练习;采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。 二、游戏:迎面接力 游戏规则:规则: 1、 起跑前必 须站在起跑线后不得踏线。 2、 发出信号 后才能起跑,其余人击掌后才能起跑。教师活动1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负学生活动:1、 学生认真 听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛(三)结束部分: 一、放松整理活动。 二、讲评本课情况。