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1、学校代码： 学 号： 成都中医药大学体育学院本 科 毕 业 论 文题 目 专 业 作 者 指导教师 成 绩 2008 年 月目 录1 前言22 研究方法22.1 22.2 22.3 23 分析与讨论23.1 23.1.1 33.1.2 43.2 53.2.1 53.2.2 63.3 63.3.1 63.3.2 63.4 84 结论和建议84.1 结论84.1.1 84.1.2 84.1.3 84.2 建议84.2.1 84.2.2 84.2.3 8致谢89正文范文国内竞技健美操难度动作的发展趋势专业 指导教师 摘要:综合运用文献资料法、统计分析法、录像分析法，对竞技健美操比赛和竞技规则进行研究
2、。分析我国竞技健美操的现状和发展趋势，以及我国健美操运动项目存在的问题及不足，并提出相应的解决办法和措施。我国竞技健美操总体水平较低，缺乏高水平的教练员和运动员队伍，应加强综合素质的训练，提高难度动作质量和动作设计水平以及个性化风格的创造。关键词:国内；竞技健美操；难度动作；发展趋势The development trend of the tournament in domestic aerobics difficulty actionHE Da-long, Social Sports specialized,Chengdu Institute of Physical EducationHE
3、Ju,InstructorAbstract: The comprehensive usage cultural heritage data method, statistics the analytical method and record image the analytical method, carry on the research towards contesting the aerobics game and contesting the rule.Analyze the present condition and the development trends of the ou
4、r country tournament aerobics, and our country aerobics sport problem and shortages of the item existence, and put forward the homologous solution and measure.The our country contests the total level of aerobics lower, lack the coach member and the athlete troopses of the high level, should strength
5、en comprehensive training of the character, exaltation difficulty action the quantity and actions design the creation of the level and characteristic style.Key words: Domestic； the tournament aerobics； the difficulty action； development trend1 前言竞技健美操近几年来在我国得到了迅速的发展。同时随着国际技术水平的提高，对难度动作的要求也越来越高，它是竞技健
6、美操实力的表现，是裁判员进行评分的重要因素之一。 竞技健美操是在音乐的伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。竞技健美操的运动强度大、时间短、动作速度快、动作类型多、复合型动作多，对运动员素质要求较全面，在比赛过程中，它有特定的竞赛规则和评分方法，对成套动作中的难度动作要求完美完成。我国竞技健美操的发展应与国际健美操的发展相接轨，这就要求我们要充分的理解规则，了解健美操的发展方向，在运动员的训练以及进行成套动作的编排时，真正把握好难度动作的选择与整体设计。2 研究方法2.1 文献资料法：查阅国际体联健美
7、操1997年、2001-2004年竞赛规则及相关文献。2.2 统计分析法：对国际体联健美操 1997年、2001-2004年竞赛规则中难度动作的数量、类别、级别进行了统计与分析。2.3 录像观察法：对2001年锦标赛，2002年全国健美操锦标赛及2000年世界健美操锦标赛的录像进行观察分析。3 分析与讨论3.1 国内运动员难度动作的选择与完成情况分析2001年锦标赛男、女单人前8名的难度动作申报分分别为25.95 分和23.15分，平均完成率分别为96.7%和97.4% （表1 ）。而2002年锦标赛男、女单人前8名的难度动作申报分分别为27.35分和24.90分，明显高于上年，而且平均完成率
8、也高于2001年分别为97%和97. 6%（表2）。可见，我国高水平运动员在完成难度动作的能力方面较之往年是呈上升趋势的，并且对于成套动作中难度动作的理解比较深刻，注重从规则的要求出发，结合个人特点选择难度动作，利用难度动作的合理布局来提高整套动作的完成质量和艺术价值。但还存在一定的问题，主要表现在跳跃动作的高度、开度达不到要求，转体度数不够，跳跃动作落成俯撑或劈叉质量不高，身体松懈。有的运动员选择的难度超过自己的实际能力，导致比赛中出现了明显失误。表1 2001年全国健美操锦标赛男女单人难度动作情况统计分析性别 名次 1 2 3 4 5 6 7 8 总计男 申报分 3.35 3.55 3.2
9、0 3.10 2.90 3.20 3.25 3.4 25.95完成分 3.35 3.45 3.20 3.10 2.70 3.00 3.10 3.20 25.10完成率/ % 100 97.2 100 100 93.1 93.7 95.4 94.1 96.7女 申报分 3.15 2.80 3.0 2.9 2.8 3.0 2.95 2.55 23.15完成分 3.15 2.80 3.0 2.9 2.8 2.9 2.75 2.25 22.55完成率/ % 100 100 100 100 100 96.7 93.2 88.2 97.4表2 2002年全国健美操锦标赛男女单人难度动作情况统计分析性别 名
10、次 1 2 3 4 5 6 7 8 总计男 申报分 3.30 3.40 3.55 3.55 3.55 3.45 3.15 3.40 27.35 完成分 3.30 3.40 3.55 3.45 3.55 3.05 2.95 3.30 26.55完成率/ % 100 100 100 97 100 88.4 93.7 97 97女 申报分 3.35 3.25 3.10 2.95 3.25 3.10 3.05 2.85 24.90完成分 3.35 3.25 3.10 2.70 3.15 3.10 2.95 2.70 24.30完成率/ % 100 100 100 91.5 97 100 96.7 94
11、.7 97.6从表3来看，完成得分与难度得分是紧密联系的，作为构成比赛最后成绩因素之一，难度动作得分的高低直接影响比赛成绩。运动员的难度得分高，是因为他们选择了分值高的难度动作，而且高质量地完美完成了。从深层次考虑，运动员能高质量的完成相应分值的难度动作，是因为运动员具有较高的完成这些难度作所必需的动力性和静力性力量，以及速度、耐力、柔韧、灵活协调等身体素质，而这些身体素质也是健美操操化动作高质量完成所需要的。因此，完成难度动作的能力强，相应的操化动作完成能力也会高，整套动作的完成质量就高，相应得分也就高了。表3 02年锦标赛完成分和难度分统计性别 名次 1 2 3 4 5 6 7 8男 完成
12、分 7.00 7.15 7.10 7.00 6.55 6.30 5.95 6.00难度分 3.3 3.4 3.55 3.45 3.55 3.05 2.95 3.3女 完成分 6.40 6.15 6.20 6.10 5.75 5.50 5.60 5.15 难度分 3.35 3.25 3.10 2.70 3.15 3.10 2.95 2.73.1.1 每组难度动作利用率分析 据统计数据得知（表4），难度表中动作数量最多的是以身体爆发力为主的C组跳与跃类动作，利用率最高的是D组柔韧与变化类动作。D组的利用率最高，一方面是因为难度表中可供选择的难度动作较少，只有30个；另一方面我国女运动员普遍具有良好的柔韧性和协调性，相对消耗体力较少且分值大的柔韧类难度动作是她们理想的选择。统计得知，女单前八名的8套动作中出现了17个D组动作，平均每套2.1个，其中有两套动作采用了3个D组难度系数超过0.5的动作。另外，我国的男运动员在柔韧素质方面与女运动员的差距正逐渐缩小，在男单的8套动作中D组难度动作共出现了15个，平均每套1.9个，其中也有两套动作编排了3个分值超过0.5的D组动作，达到1.5分。表4 规则中的难度动作总量与02年锦标赛中16套动作中被采用的难度动作数量的统计难度
