健康教育知识点

《健康教育知识点》由会员分享，可在线阅读，更多相关《健康教育知识点（10页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、名解：1、健康：世界卫生组织（WHO） 1948年在阿拉木图宣言中指出：“健康不 仅是没有疾病或虚弱，而是指身体的、心理的及社会的完美状态”。即所谓的： “三 维健康观” 。2、亚健康：是健康与疾病之间的一种临界状态，一般指机体无明显疾病，但活力 降低，各种适应能力或机能不同程度减退的一种生理状态。3、健康教育：是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉 采纳有益于健 康的行为和生活方式，消除和减轻影响健康的危险因素，预防疾 病、促进健康和提高生活质量。4、健康教育学：是研究健康教育和健康促进的理论、方法及实践的一门科学。其 研究对象是个体、群体及社区，研究内容为信息获得、整合

2、和传播，研究方法涉 及许多相关学科。5、健康促进：是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为， 增强人们改进和处理自身问题的能力”。一WHO西太平洋办事处之健康新地 平线 19956、健康行为：是指人体在身体、心理、社会各方面都处于良好的状态时的行为 表现。7、健康相关行为：是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为，分为促进健康 的行为和危害健康的行为两大类8、促进健康行为：个人或群体表现出来的、客观上有利于自身和他人健康的一 组行为。9、危害健康行为：个体或群体在偏离个人、他人、社会健康期望，不利于健康 的行为。10、A行为模式：又称“冠心病易发型行为”，由于过强的自尊和严重的不

3、安全感， 产生不耐烦和无端敌意，使肾腺素、血管紧张素持续、大量释放，导致血压高、 冠状动脉收缩、血管内脂质加快沉着、粥样硬化斑块过早脱落等病理现象，故冠 心病发病率、复发率和致死率比正常人高24倍。其外部体征为，语言有突发 性敌意、常匆忙打断别人讲话、前额和口唇汗液津津、眼周有色素沉着，等等。11、C 行为模式又称“肿瘤易发性行为”，表现为情绪压抑、性格好自我克制、表 面上处处依顺、谦和忍让，内心却是怒火中烧，爱生闷气，导致体内神经体液 水平长期紊乱，免疫机能全面下降。所以，许多恶性肿瘤的发生率比常人高 3 倍。12、KABP：有关行为改变的较为成熟的模式。如图表示信息知 信 行增进健康知（知

4、识和学习）是基础，信（信念和态度）是动力 行（产生促进健康行为、消除危害健康行为等 行为改变过程）是目标13、HBM：健康信念模式适运用社会心理学方法解释健康相关行为的重要理论 模式。14、行为矫正：是按照一定的期望，在一定条件下，采用一定措施，促使矫正对 象改变自身的特定行为的行为干预过程15、社会制度的三个含义： 一是（广义的）指社会形态，如社会主义制度、资本主义制度 二是（具体的）指具体的社会制度，如政治制度、经济制度、法律制度等； 三是（狭义的）指各种社会组织的规章制度，如考勤制度、奖惩制度等。16、文化：广义的文化：是指社会物质财富和精神财富的总和。就是人类生产活 动所创造的一切产物

5、，因此，它与文明相同。狭义的文化：就是指精神文化，包括思想意识、宗教信仰、文学艺术、道德规范、 习俗、 教育、科学技术和知识等。17、行为：有机体在外界环境的刺激下所引起的反应，包括内在的生理和心理的 变化。18、生活方式：一种受个性特征、社会关系所制约，在一定社会经济条件和环境 等多种因素之间相互作用所形成的特定行为模式，是建立在文化继承、社会关系、 个性特征和遗传等综合因素基础上的稳定生活方式，包括饮食习惯、作息习惯和 社会生活习惯等。19、自然环境:是指影响人类生存发展的各种天然的和经过人工改造的自然因素 的总体，包括大气、水、土地、矿藏、森林、野生动物、各种自然和人工区域（自 然保护区

6、、风景名胜、城市和乡村），以及自然和人文遗迹。这些因素组成人类 的生活环境，它们影响着人类的生存和发展。20、社会环境：又称文化社会环境，包括社会制度、法律、经济、文化、教育、 民族、职业等。21、健康服务：政府、社区和专门卫生机构为公民提供的维护和促进健康的各种 服务。22、心理健康：人体健康不可分割的组成部分。23、健康心理：是研究如何维护和增进人们的心理健康的科学，是健康教育学的 一个组成部分，它运用健康教育和健康促进的手段，培养人们健康心理状态、健 康人格、适宜情绪，提高人们适应及改造社会生活的能力24、情绪：是人对客观事物一种态度体验，是人体与环境意义事件之间关系的反 映。25、人格

7、：奥尔波特认为：人格是个体内部那些决定个人特有的行为与思想的身 心系统的动态结构。26、人际关系：社会生活实践活动过程中，个体所形成的对其他个体的一种心理 倾向及其相应的行为。27、性适应：从性成熟到能够以合法的婚姻形式开始正常的性生活，一般需要经过 10 年以上的时间。这段时间又称为“性饥饿期”，是性欲望延缓满足的过程。 对于这个过程的适应，称为“性适应”。28、学校健康促进：强调通过学校、家长和学校所属社区内所有成员的共同努力， 给学生提供完整的、积极的经验和知识结构，包括设置正式和非正式的健康教育 课程，创造安全健康的学习环境，提供合适的健康服务，让家庭和更广泛的社区 参与，共同促进学生

8、健康。29、学校卫生服务：学校或有关卫生服务机构向学生提供直接服务，并与学校建 立合作关系，共同担负起青少年儿童学校卫生保健和教育的责任。思考题：1、人类健康的重要意义。健康是人类生存发展的基本要素，是人类的一项基本需求和权利，也是社会和个 人的资源。人类健康水平的高低，直接影响社会生产力的水平，影响整个社会经 济的发展，因此，人类健康状况是社会文明和进步的重要标志之一。2、健康促进的领域有那些？ 制定促进健康的公共政策：各级政府和组织把健康问题提到决策议事日程上。 创建支持环境：必须创造安全、满意和愉快的生活、工作环境。 社加强社区和行动：发动区力量，激励支持他们解决自身健康问题。 发展个人

9、技能：教育和发展人们对应自身、他人和环境的健康问题的技能。 调整卫生服务方向：全社会共同分担责任、共同努力建立卫生保健体系。3、健康促进的任务。 主动争取和有效促进领导和决策层转变观念，从政策上对健康需求和有利于健 康的活动给予支持，并制定各项促进健康的政策。 强化个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感。 创建健康支持性环境。（自然的、社会的工作和生活环境） 积极推动医疗部门观念与职能的转变，使医疗部门的作用向着提供健康服务的 方向发展。 在全民中，尤其是在广大农民中深入开展健康教育、提咼国民文明素质。4、健康教育与健康促进的关系。P15“健康促进”注重干预人群相关健康问题

10、的社会文化环境的创建，而不是泛 泛的社会文化建设。举例说明：教育人们不要随地吐痰，就应当在有人活动的场 所和家庭中提供吐痰盛器（如痰盂）或卫生纸和废纸篓；教育人们出行防空气污 染，就应当提供防污染的口罩或面具；教育人们为防心、脑血管病而控制摄入食 盐的量，就应当提供秤量食盐的工具（如小秤和盐勺）；教育人们要有安全的性 行为，就应当提供安全套；教育人们预防食物中毒，就应当由卫生监督部门严格 监督饭店的食品卫生服务；教育医务人员要严格消毒、隔离和无菌操作，就应当 提供消毒、隔离和无菌操作的相关物品（如无菌手套、无菌口罩、隔离帽、隔离 衣、消毒液、盛垃圾的标志垃圾袋），并且有严格的管理制度。只有健康

11、相关的 社会文化环境支持到位，健康的行为才能得以出现保持。5、健康影响因素有那些？它们如何对健康产生影响？一、行为与生活方式因素二、环境因素： 1、自然环境 2、社会环境三、生物学因素： 1、遗传 2、病原微生物： 3、个人的生物学特征：包括年龄、 性别、形态和健康状况。四、健康服务因素1、健康服务的基本功能：保健功能和社会功能2、健康资源的投入：资源保证与分配3、健康服务政策与组织实施：保证资源合理分配和有效使用的必要条件。6、社会因素影响健康的基本规律和特点。 社会因素与健康的因果关系不像生物因素那样直截明了，它具有存在的广泛性和 因果关系的多元性。（一）泛影响性社会因素的影响不是单一的，

12、也没有明显的特异性，其作用是散发性的，虽 然它的正负面作用也有明显的靶器官或靶系统，但它导致全身多个器官及系统机 能发生变化。（二）恒常性与积累性由于人的社会属性，在现实生活种，社会因素对人的作用是稠密的、持久的、 叠加的，因此，社会因素的虽健康的影响具有恒常性和积累性。（三）交互作用 社会因素可以直接作用，也可以其它因子为中介产生作用，还可以作为其他 因子的中介来影响健康。此外，社会因素在与人类的交互作用中产生效应，其因 果关系是多元的。（四）社会因素影响健康的渠道 社会因素被人的感知系统接受后，经过中枢神经系统的调节和控制，形成心 理折射，产生心理反应及行为、社会适应和躯体技能的变化。7、

13、社会经济如何影响健康？ （一）经济发展水平经济因素对人群健康的影响是多方面的，也是错综复杂的。但是经济是提供 生存条件和基本卫生保健服务的前提，如果营养、住房、水和医疗保健不足，就 会严重影响人群的健康。经济发达国家生产力高，科技先进，物质生活丰富，医 疗服务较有保障。总体健康水平较高。表 11经济发展促进了人类健康水平的提高，但同时也给人类带来了新的健康威 胁。主要有以下几个方面：1、环境污染与破坏2、生活方式的改变3、大量合成化学物质侵入人类生活4、心理健康问题5、社会流动人口增加8、社会发展如何影响健康？ 由落后、野蛮到进步、文明的发展进程是社会发展的基本趋势。社会的文明 程度包括物质文

14、明和精神文明两方面。物质生活条件推动社会发展的重要性早已 被人们所认识，随着物质发展而创造的人类精神财富对社会发展的重要性，显得 越来越突出。社会形态、社会制度、社会关系、社会凝聚力等，被看成是推动社 会发展的社会资本。9、文化因素（教育、风俗、宗教）如何影响健康？ 教育对健康的影响：教育是人的社会化过程和手段，不仅包括学校教育，而且包括家庭、社会、 自我（学习）教育。教育是文化传播的一种方式，但文化的内容比教育广泛的多。 教育具有两种职能，一是按社会需要传播知识，即对人的智能规范，二是传播社 会准则，即对人的行为规范。教育因素对健康的影响是勿庸置疑的，主要表现为两个方面：一是，受教育 程度越

15、高，其价值观、健康观更为科学，二是，受教育程度的高低，影响其生活 能力的和生活方式，导致他们是否对健康有合理投资、对健康服务是否有效利用 以及是否采取健康的生活方式。风俗习惯对人群健康的影响 风俗对健康的影响：风俗也称习俗，是一个民族、或区域的人群，在长年累月生活中逐渐形成的 社会习惯。它与人的日常生活联系密切，贯穿于人们的衣、食、住、行、娱乐、 体育、卫生等各个环节。对人们健康的影响非常广泛。风俗习惯对健康的影响有积极的一面，也有消极的一面。如：中国的饮水习 惯，西方人的分餐进食方式，又如：我国节日时习惯聚餐宴请，暴饮暴食，导致“节日病”损害健康；放鞭炮等。 宗教对人群健康的影响：宗教是以神的崇拜和神的旨意为核心的信仰和行为的总和。由于教徒从观念 意识上服从于宗教理论、教义和戒律，因此，宗教对人大精神和行为有着强烈的 影响。宗教对人的健康的影响正如一把双刃剑，如生死由天的生命观，使信徒可以 坦然面对一些重大疾病，减轻精神压力，但也可能产生不作为现象。宗教的部分 戒律是有利于健康的，如佛教的“不杀生、不奸淫、不饮酒”等，一些宗教信仰仪 式则对健康产生重大破坏，如霍乱多发生于对恒河（视为圣河）的宗教行为。10、行为形成与发展的影响因素。1、遗传因素：是行为的生理基础，决定行为的性状和趋势。2、环境因素：是刺激行为的条件，与人的行为相互作用。