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1、病态的焦虑是一种持续，漂浮不定的害怕感，容易慌乱紧张，稍微想到一点烦恼，就整 日害怕不安，很难藉其它事情转移掉。肌肉也可能紧紧的，胸口闷闷的，流汗，心跳加快、 颤抖、头晕、胃不舒服等身体反应也会出现一两样。长期焦虑下，人变得容易发脾气，坐立 难安，睡眠也受到影响。焦虑症是一种以不安、恐惧等不愉快的情绪体验为主，并且伴有躯体不适等症状的神经 症，近年来，有越来越多的人开始受到焦虑症的侵害而不自知。那么焦虑症的表现是什么呢？ 为何有许多人患了焦虑症却无法认清自己的心理状态呢?这主要还是源于对焦虑症的不了 解，接下来带大家一起来看看焦虑症的表现。一、焦虑症的情绪表现处于焦虑状态他感到受威胁压力。威胁
2、的感觉可能来自挑战，也可能来自威迫的情境。 威胁的情况可能会导致失去重要的事或物，如果当事人不能把威胁的内容看清楚或不知如何 应付它，那他可能会感到很严重，产生挥不去的恐惧、忧虑、不舒服、凶兆的不当情绪。同 时为了自我保护，会对周遭产生对立的敌意。焦虑症患者可能时常显的坐立不安，经常改变姿势动作，也可能独自一人自说自话或向 他人不断倾诉。有些人焦虑时，手脚动作不断，抓头发、摸耳朵、搓脸、双手抱胸、双手用 力扭压、敲打、来回快速行走、低头缓慢的走等。有些焦虑症患者脸部表情僵硬，面色凝重、 皱眉、悲伤愤怒忧郁、气氛浓厚，行动上因心思的胶着，而表现出心不在焉视而不见、听而 不闻、无法对外界做客观敏锐
3、觉察而显得不灵活。南昌军民医院吴春华认为有些人焦虑时， 说话声调改变，可能会发抖，声音尖锐，急促，甚至说话内容不连贯，模糊不清，跳来跳去， 面孔颜色也会改变，发自或发红，发冷或发热。病态焦虑症做为一种影响身心健康的精神疾 病，在一定程度上也会对患者的体质产生危害，这种疾病可以严重影响患者的正常工作、学 习和生活，因此，一旦发现自己的焦虑似乎有病态的倾向，那么最好及时向有关专家咨询求 助，以免发生意外。二、焦虑症的躯体表现当个体面对威胁时，他的交感神经系统活动就占优势，而副交感神经系统相对地变成较 不活跃。交感神经系统活动导致生理上的变化，有瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、 心跳加速、脉搏加快、血压增高、呼吸急促、甚至出冷汗等现象。这些都是焦虑症常见的躯 体表现。三、焦虑症的行为表现当处于焦虑状态时，身体自然处于激动状态，准备好随时都可以采取行动去战斗或逃避。 但因为不知道威胁来自何方或隐藏何处，所以往往在无可奈何，束手无策情况下，只会做出 无目的，无效的动作，焦虑又不知如何处理安顿身心烦燥变化。焦虑的程度达到明显影响个 体的生活、社交、工作、人际等功能。
