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1、课时计划学校：汉沽第一中学 年级：高二 授课班级：8班 授课类型：综合课 授课教师：杨新宇教材 内容华尔兹成套动作教学教 学 目 标知识与技能：通过本节课的学习，85%上的学生基本掌握华尔兹成套动作过程与方法：让学生通过华尔兹舞蹈的练习，培养合作学习的能力，增进人际交往。 情感态度与价值观：提高学习体育舞蹈的兴趣，培养欣赏、创作美的能力教学 重难 占 八、(1) 重点：成套中动作与动作之间的衔接自然。动作幅度、节奏的把握与处理。(2) 难点：身体姿态以及动作的美感课的 部分教学内容教师活动学生活动时 间强 度导入 部 分一、课堂常规1、体委整队，报告人数2、师生问好3、亘布本课的教学内容与教学
2、目标4、安排见习生5、检查服装6、强调学生上课安全问 题，严禁打闹二、队列练习1、原地转法2、齐步走-立定组织：全班成四列横队密集集合教法：1、冋好要精神饱满，气 质昂扬2、教师用简明扼要的提 问方式引出出本课教 学内容与教学目标通过队列练习提高学生 注意力。队列队形：o o o o o o o o o oo o o o o o o o o oo o o o o o o o o oo o o o o o o o o o 要求：1、整队要求“快、静、齐”2、体育口号洪亮、有力3、师生穿便于运动的服装4、见习生认真观看本课内容3 分 钟小执八、身部分一、热身活动1、绕篮球场慢跑四圈 在行进的过程中
3、同时热身练 习2. 体能训练通过活力操的形式进行体能 训练一、组织：学生四列横队变两个一 路纵队交叉跑(如右图)二、教法与步骤1、绕场地慢跑四圈，充 分活动人体各部位关节2、教师给予变换队行的 口令要及时准确3、在场地做健身操热身， 邀请两名冋学和老师一 起带操一、练习队行变换o o o o o o o o o oo o o o o o o o o oo o o o o o o o o oo o o o o o o o o oo o oiooioo o oo o o要求：队列整齐，跑步时精神饱满， 口号洪亮，步伐有力。二、学练法与步骤1、学生们听老师指挥变化队行2、跟老师一起做活力操3、动作质
4、量高、幅度大，达到预热身体的目的7分 钟小中课 的 部 分教学内容教师活动学生活动时 间强 度、组织：一练习队形o o o o o o o o o o1、队形为四列横队o o o o o o o o o o2、第一、二排向后转，两两o o o o o o o o o o一组进行练习o o o o o o o o o o一、华尔兹舞步复习、教法与步骤1、前进步、后退步1、教师做动作示范2、左转步、右转步2、教师领做并用简练的语3、组合动作复习3、言提示动作。培养学生的协调能力和o o o o o o o o5分钟勤于思考的能力。o o o o o o o o组织：1、队形为四列横队基2、分组队形
5、（如右图）1、学练法与步骤、教法与步骤2、认真观察示范动作进行1、教师完整示范改正2、边讲解边示范3、认真体会每个动作的力3、教师讲解动作重难点占八、本4、学生们体会攻防4、听教师要求积极练习，5、教师着重强调重点，突出 难点，冋时在学生中巡回主动询冋不懂之处 二分组练习队形一、华尔兹成套动作学习指导错误o o o o o o o o o o中6、教师领做，用简练的语言o o o o o o o o o o部前进步-后退步-左转步-右转提示动作。o o o o o o o o o o步-前进步-女士转圈-交换舞伴-7、培养学生的协调能力和o o o o o o o o o o25分 钟前进步。
6、8、勤于思考的能力。分组练习三、要求理F分1、教师认真观察找出学生大2、们的重点错误，进行分析 改正讲解声音要大，示范动作 到位，讲解要精练有力 度。要求：1、认真观察示范动作2、认真理解每个动作的力 占八、3、听教师要求积极练习，4、主动询冋不懂之处5、认真练习，每个动作做 到位，不怕苦不怕累。课 的 部 分教学内容教师活动学生活动时 间强 度结束 部 分一、放松活动采用瑜伽动作进行放松练习二、小结三、师生再四、回收器材一、组织全班集体进行一、教法与步骤1、学生练习时要在一种很 愉快，心平气和的气氛中 进行。2、口令指挥要到位二、要求1、口令声音大，但要柔和2、调动学生合理有序3、教态端正、
7、认真一、练习队形同上二、学练法与步骤1、在教师的指挥下，做放松2、认真调整自己的气息3、拉伸自己的韧带，做好各 部位的放松三、要求1、动作放松美观大方、整齐2、要做到充分放松5分钟大仃小预计生理负荷与练习密度脉 搏 曲 线脉搏/18016014012010080渺1 1 1 1 1全课 平均心率130 135次/秒录音机一台 （音响设施） 一块篮球场Ipad 个课中 最高心率150 160次/秒.全课4065%1020 30 40 50练习密度时间基本部分练习密度5060%课 后 反 思通过这节课的教学，首先发现自己驾驭课堂的能力还需要提高，导入和热身部分安排的 过于紧凑，运动强度偏大，讲课声音的节奏把控的不到位。同时，学生在学练过程中，表现 是非常棒的，从基本步到组合动作再到成套动作的学练，都认真对待每一个动作细节，力争 做好每一个动作，绝大多数的学生都漂亮的完成本节课的教学任务，整堂课的学习效果是比 较好的，但是也要在练习的过程中注意自身的身体姿态的优美和华尔兹的美感，也是下节课 需要重点强调的内容。
