分享《人生成功生涯规划》

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1、分享人生成功生涯规划分享人生成功生涯规划分享人生成功生涯规划生涯规划是新时代的潮流，现代人的课题，生涯规划愈早做 愈好，胜算也愈大，而且愈到老愈受用，自己不但要早做生 涯规划，让自己活出快乐人生，而且要做子女、学生、员工 的生涯贵人，为他们生涯点灯，协助指导他们适性发展。 生涯规划诀窍 100 则，系从江文雄：生涯规划一书中，摘要 其重点内容供参考。 如果您能将这 100 诀，经常阅读、 反思， 人生必然不断成长、 精进， 更为圆融、 得众。 愿彼此共勉之。 01. 生涯即人生、生涯即竞争，生涯规划就是个人一生的竞 争策略规划。02. 生涯要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己， 没有人能

2、代劳。03. 生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥 自己的才能，写出人生的剧本。04. 生涯规划包括如何成长、学习、谋生及生活，是一连串 思考、选择、计划、打拼、发展的终生历程。05. 生涯规划的目的，在于掌握住现在。看得见未来；促进 自我暸解、自我定位、自我发展及自我实现。06. 成功的人生，需要自己去经营，别再说了，莫再等了， 现在就为自己的人生做好规划，为人生点亮一盏明灯，赢在 人生起跑点上。07. 人生是一趟旅行，只卖是单程票，不卖回程票。08. 时间就是生命，人生何其短暂，请珍惜有限岁月，活出 自己，活出生命。09. 人生之路要自己走，要过怎样的人生，完全是自己的选 择，

3、只有自己才能赋予生命最佳的诠释。10. 人生像演员，不同的场合，不同的阶段，扮演不同的角 色，重要的是，无论演什么，就要像什么。11. 人生的愿望，在于：成为自己的老板，掌握自己的命运， 主宰自己的时间，创造自己的快乐，追求自己的幸福。12. 人生的标的，在于：感觉被欣赏，人格被尊重，成就被 肯定，生而能尽欢，死而能无憾。13. 生活的目的，在于：活得实在，活得自在，活出健康， 活出品味，活出快乐，活出豪气，活出尊严。14. 人生最重的事，不是您现在站在何处，而是您今后要朝 那个方向，只要方向对，找到路，就不怕路远。15. 成功的人生，胜于成功的事业，一味追求事业的赢家， 最后可能变成人生的输

4、家。16. 佛前的灯，不必刻意去点，最重要的是，点亮自己的心 灯，知道自己的起跑点及目的地，想出最适合自己的方式， 按部就班跑向目的地。17. 人的一生， 是一连串决定交织而成的过程， 其精华在于自 己如何选择。生命的最高境界，就是选对舞台，尽情挥洒才 华，走出自己的路。18. 人生成功的定义，要自己去找寻；人生快乐的感觉，要自 己去诠释；千万不要迷失在别人的看法中。19. 价值观，就是我们对事物好与坏、对与错的看法，我们觉 得好的、对的、重要的、应该的，都代表了我们的价值观， 因人而异，系于一念之间。20. 在对人、对事方面，如果能尽量选择朝愉的方向去想，就 会愈来愈感到愉快。21. 一个人

5、只要想法愿意改变， 事情就有转机， 改变的意念会 愈强，胜算就愈大，成功的机会，远留给拥抱变化、渴望改 变的人。22. 人生是计划的过程，计划的主人是自己，计划做得具体， 执行做得确实，胜算必然属于自己。23. 积极的人，充满乐观，展现活力，总是知道自己的方向， 要的是什么？更清楚地知道，自己该如何去做。24. 人在高潮时，千万不可得意忘形，否则骄兵必败；人处低 潮时，千万不可灰心丧志，否则郁卒自灭。25. 一个人如果心态开放，保持好奇，破除成见，不断进修， 求新求变，将会使视野开阔，拥有创意人生。26. 快不快乐在自己，快乐从心起，自己求，要学习。27. 当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，

6、无所求，心能安 的时候，快乐就在其中。28. 当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足 的时候，幸福就在其中。29. 快乐的源泉在于： 知足、 无求。 尽责、 无怨、 宽容、 感恩、 舍得、放下、忘记。30. 生涯规划的步骤是：先觉知、有意愿、量己力、衡外情、 订目标、找策略、重实践、善反省、再调整、重出发的循环 历程。31. 生涯规划的前提在于：主角是自己，愿意改变自己，要量 力适性， 参考家人意见， 有求好心， 有企图心， 有行动决心。32. 一个人就算饱学之士，如果不能暸解自己，掌握自己，就 称不上是个有智慧的人。33. 知己是生涯规划的起点， 唯有充分了解自己， 生涯规划才

7、能做到量力适性，人生才能过得如自己所想。34. 要暸解自己， 就要勤于自我生涯对话， 认清我是谁？我是 怎样的一个人？我有那些生涯资产及战力？我要到那里 去？我要如何达到目的？35. 目标代表个人的愿景，是心中的罗盘，人生因有目标，才 会执着去追求，才会有成功的希望。36. 人生有梦， 筑梦踏实， 将自己的梦想， 以阶段性的小目标， 落实在具体的计划中，然后身体力行，积极实践，就是生涯 规划最具体的表现。37. 人生是连续的过程，珍视过程，就是钟爱自己；渴望、信 心及行动是圆梦三部曲。38. 人生以 40 岁为分水岭，前 20 年，为人作嫁，工作以量为 中心；后 20 年， 为己多活，工作要以

8、质为中心。39. 人生幸福三诀：一、不要拿自己的错误惩罚自己；二、不 要拿自己的错误惩罚别人；三、不要拿别人的错误惩罚自 己。40. 人生虽有终点，生命却是无涯，生活可以随便，生命却要 认真，怎样安排此生，是自己的责任。41. 圆满人生的八大领域是： 婚姻美满、 家庭和乐、 道德修养、 终身学习、事业发展、身体健康、理财得法、善缘广结。 42. 全方位的生涯规划，至少包括四个领域：缤纷生活路、快乐 工作路、丰富学习路、职涯成功路。43. 缤纷生活路包括：美满婚姻、和乐家庭、健康生活、休 闲生活、人际关系、时间管理、消费理财等。44. 快乐工作路包括：善尽职责，纾解压力、精益求精、工作 丰富、寻

9、找乐趣、追求创新等。45. 丰富学习路包括：修身养性、自我进修、短期进修、在 职进修、学艺专精、网络学习等。46. 职涯成功路包括：终身受雇、职位晋升、专长发展、绩效创高等。47. 人生的地图， 画满了各式各样的关卡， 每过一关都是成长， 能够过关便是幸运，经历种种关卡所累积的教训及经验，更 是人生的智慧。48. 人生的关卡，成败在于自己，过关的是自己，卡住的也是 自己，人生自古谁无关，只要过关就是赢家。49. 生涯警讯要觉醒，生涯危机要诊断，生涯挫败要探因，逆 转危机为转机，生涯革命要进行。50. 挫败是人生必修的学分，除了勇敢面对它、接受它、处理 它，没有第二绦路。51. 中年，是一个充满

10、压力、挑战及危机的时期，如何破茧而 出，在困境中突破成长，是人生的重要课题。52. 中年转折是一个危机与机会并存的时机， 也是一个真真实 实的转折点，只要勇敢面对，因应有方，还是能够活得像一 条龙。53. 破浪扬帆全靠信心、决心、毅力，福祸无门，无一事不可 转圜，一切操之在己。54. 灰心丧志是失败之源； 患得患失是痛苦之源； 焦虑忧愁是 疾病之源；知足、感恩、善解、包容是快乐之源；健康、平 安、心安是幸福之源。55. 舍得才能获得；放下才能去烦；忘记才能心宁；宽容才能得众；反求诸己，做到无念无私，就是踏实自在。56 生涯路上满布陷阱， 每个人要以如履薄冰的心情， 踏实的 跨出每一步，坚持向前

11、，充满自信和决心，只要行得正，走 得稳，终会达成目标。57. 成功不自满，常怀企图心；改善是求进步的动力，自满是 走下坡的起点；为了成功而停下脚步的人，失败就在不远处 等您。58. 真正的裒退， 不在白发皱纹， 而是停止了学习进取， 因此， 抱持希望，不断学习，落实行动，是成功人生的保证。59. 现代人的工作守则：流汗不流血，卖力不卖命，做事不坐 牢，争气不争功，凡事求合理，凡事求心安，过程兼结果， 时效即绩效。60. 一个人的品德操守最重要，也是唯一自保之道。表现好， 别人不一定肯定；表现不好，别人肯定不轻饶；那里差，别 人就往那边挑；那里脏，别人就往那边扫；那里臭，别人就 往那边清。61.

12、 一个人如果忙得抽不出一点时间， 常把忙碌一词成为口头 禅，那就表示自己已被时间锁住，成了时间的奴隶。62. 人生有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自 己；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放弃自己；人生成功 的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。63. 人生如起伏波浪， 唯有培养辨识障碍意识与能力， 坚定面 对挫折勇气与决心，设法及时反省与补救，才是在茫茫人生 大海中，安稳航行的不二法门。64. 聪明人看退休：不是人生的结束，而是另一阶段的开始； 不是工作的退出，而是工作的再参与；不是从此坐享清福， 而是人生再定位；不是依靠别人，而是人生再出发；不足自 然凋谢的过程，而是有计划的过

13、程。65. 退休是放松自己， 让自己更有时间， 去做一些年轻时想做， 而没时间去做的事情，来满足自我，活出精彩人生。66. 在年轻的时候， 如果能尽早预筹生涯发展， 先期进行生涯 管理，生涯路上，必然走得实在，活得快意。67. 早备六老， 愈老愈受用： 老健、 老伴、 老本、 老友、 老趣、 老傻。68. 老身要健，勤于运动：要活就要动，动则得救；力行生活 规律，饮食适当，营养均衡，定期健检；注重休闲，保持心 情愉快，便是健康保证。69. 老伴要好，爱要及时：年轻的夫妻，要及早培养默契，好 为老年的生活，累积相爱相守的本钱；空巢中的老人，虽然 抓不住孩子的翅膀，但别忘了劳苦功高的老伴，只要巢中

14、有 温情，永远不会空。 70.老本要保，善于理财：年轻的时候， 要量入为出，懂得理财，为后半生早作准备；人老了，没钱 万万不能，千万要守住老本，懂得活用，善待自己。71. 老友要交，广结善缘：老友愈陈愈香，年轻的朋友，要及 早培养人脉，以便为老年的生活，营造谈天说笑的空间；人 愈老愈需要朋友，借着老友的互动联谊，可排遣寂寞，打发 时间。72. 老趣要多，及时培养：一个人的兴趣愈多，朋友就愈多， 生活就愈有情趣，生命也就更充实，能为兴趣而活，是人生 最大乐事。73. 老傻要装，涵养心性：人活得愈老，愈要装傻，与配偶、 子女、媳妇、好友相处，少说两句、少批毛病、少发脾气， 多让一点、多想一二、多说

15、好话，和和乐乐，皆大欢喜。74. 装傻的最高境界在于： 拿得起、 放得下、 看得开、 不动气、 知足、感恩、善解、包容。75. 临老宣言： 多运动保健康， 心和谐增愉快， 不要委屈自己， 不要为难子女， 没钱万万不能， 多陪伴老伴， 活到老学到老， 有余力多奉献，可以预立遗嘱，多做还愿还债，从容准备后 事，恬然接纳死亡。76. 临老警语：不做老病号，不做老番颠，不做孤独者，不做 守财奴，不做落伍者，不做依赖者，不做等死者。77. 银发族的养生秘诀：知老、认老、抗老、忘老、返老、惜 老。78. 老当知老，规律自找，青春永保；老当认老，不要过劳， 剔去烦恼；老当抗老，养身有道，永不嫌老；老当忘老，

16、不 停用脑，永不枯槁；抗当返老，心境要好，自乐陶陶；老当惜老，及时行乐，潇洒逍遥。79. 潇洒人生六得：来得、做得、玩得、舍得、放得、走得。80. 活到老，学到老，动到老，玩到老，乐到老，永不老。81. 悲观者抱怨风向，乐观者期待转向，聪明者调整风帆。82. 对人生的种种，要抱持看得见、想出来、知改变、能行 动的态度，才能对自己的人生有所交待。83. 自我管理的警语：既尊己又尊人，站稳脚再冲刺，识时务 知进退，存善心做好事，己不欲勿施人，有余力多助人，重 修行求心安， 善尽责留怀思， 再卖力有批评， 疼自己做自己。84. 有效工作的警语： 流汗不流血， 卖力不卖命， 做事不坐牢， 争气不争功，有始也有终，过程兼结果，时效即绩效。