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1、手足双门球 模块第 5 课时教与学课时设计方案设计者：邵建生 执教者： 执教时间： 2012-10-14 授课年级： 高二（18） 授课人数： 45学习内容设计：1.手、脚的曲线运球 2.手运球与抢断3.专项练习：脚挑手接球 4.素质+技能：手曲线运球接力重点： 曲线运球中的手法与脚法难点： 运球中手法与脚法的灵活运用场地器材：篮球45只，标志杆25只，篮球场2块 教与学目标教与学程序与学练内容教 与 学 策 略运动负荷安全措施及说明教师活动学生活动组织流程、要求次数时间强度知识、技能掌握：1.掌握手足球 “脚-手转换”技能。2.弄清手与脚运球的动作要领及抢断球的方法。发展体能与能力：1.在曲
2、线运球中发展灵敏与协调素质。2.在运球接力中发展速度与灵敏素质情感与社会适应： 1.能够积极参与、努力学练、融入竞争氛围开始部分1.课堂常规：列队、整理2. 热身：关节运动3. 慢跑：曲线 1.检查人数、整理服装2.导入本课学练：内容与要求3.指导准备活动：慢跑与热身 1.按要求列队、弄清本课学练任务2.按要求慢跑与热身1.准备活动： 2.脚挑手接球3.曲线运球：4.运球与抢断 5.素质：运球接力 8分钟中1.准备活动要做好各关节的活动。2.脚挑球练习时注意每组间的距离，挑球时不要对着同伴。3.抢断中要避免抓伤与击打动作。基本部分1.球性练习：脚挑手接球、原地运球2.手 脚的直线运球3.手 脚
3、的曲线运球4.手的运球与抢断球5.素质：曲线运球接力 1.讲解并示范：“脚挑手接球”的要领与要求2.组织曲线运球：先脚再手；3.讲解：手运球与抢断的要求4.指导并督促：体能练习1.弄清:球到脚面再上挑的动作要领2.按照每种练习的要领和分组秩序进行：挑球、曲线运球、运抢练习3.按规定的组数和次数完成素质练习，并记住素质练习的方法 。各3次、组32分钟小中大结束部分1. 放松练习2. 课堂小结3. 布置课后练习4. 收还器材1.组织：原地踏步+俯身摆臂2.组织：课堂学练小结3.布置：立卧撑+立定跳4.组织：收还器材1.进行放松练习2.回顾本课学练，梳理收获与欠缺3.记住课后练习；配合收还器材5分钟小课的密度：40 %生理负荷：平均心率：110 % 最高心率：140 %心理负荷：注意力集中、心情愉悦、情绪饱满课外练习：立卧撑、立定跳.5分钟/天课后反思：课中的讲解还不够清晰、学生学练的积极性激发得不够，运球技能还不熟练
