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1、篇一:中学生心理健康教育讲稿中学生心理健康教育下面由我和同窗们共同探讨一下有关中学生心理健康方面的话题,健康涉及三方面:一、身体健康；二、心理健康；三、具有良好的社会适应能力。在现实生活中心理健康往往比生理健康更为重要。近几年,国内有关中学生心理卫生方面的许多调查都表白，在中学生中存在不同限度的心理疾病者,其比例在1020%左右。其中有3%6的学生存在比较严重的心理疾病。最后导致校园的某些恶性事件的发生。下面，我们一起回忆一下近几年由于学生的心理问题,发生在校园的某些典型案例：（请同窗们注意听）1、8月,沈阳市第14中学初二学生徐立,因妈妈管教太严，一怒之下将亲生妈妈活活砸死2、5月，浙江省金
2、华市一初三男生，因父母吵架而杀死亲生爸爸；、11月，吉林省东丰县红石中学初三女生因感情问题割颈自杀在房东厕所里；4、4月,中国传媒大学一男生、一女生因感情问题，双双从13楼跳下身亡; 发生在我们身边：5、在三星口初级中学、木头凳初级中学因忍受不了别人的欺辱,心存怨恨而动刀杀人事件;、前几天,在职专，高二某班一女生由于感情问题,服毒自杀事件；除了刚刚我例举的案例外，电视里常报道的中学生跳楼、吸毒、自残等等现象尚有诸多。这阐明了什么，阐明学生有一种健康的心理是尤为重要的。下面,我从六个方面与同窗们共同探讨一下有关中学生的心理健康问题:一、如何做个“美丽”的中学生（美丽加引号）对中学生的仪表,国家教
3、育部有规定:不烫发,不化妆,不佩戴首饰，不穿高跟鞋。（新的中学生平常行为规范还特别增添了不染发内容。)烫发、化妆、佩戴首饰,不是不美,而是分什么年龄、什么场合、什么身份。从身体发育的角度说，烫发、染发、化妆对正处在生长发育时期的你们并不适合。然而，我们仍然有诸多同窗把自己的头发染成了五颜六色的，我不懂得你们怎么看，反正我看了没有感觉到美，只是想到“另类”这个词,更多联想到鬼怪故事里的红毛妖怪。爱美之心，人之常情。妆扮得有个性一点也可以理解,但作为中学生,应当有一种积极的审美观。讲个性是美的,但病态不是美,特殊也不是美,另类更不是美。爱美没有错,追求美更没有错，核心是心中要明白如何是美的。一种人
4、,如果没有知识、没有文化、没有修养、没有道德、没有素质，往往外表越妖艳，越遭人恶心。因此内在美才是最重要的,因此，我向同窗们提出如下几点建议：1、衣着打扮要干净、利落、得体,这样会让你看起来青春亮丽。、仪容仪表要得体,端庄大方，这样才会显示出你高雅的气质。、平时要注意自己言谈举止,抓住细节,这样才会得到她人的尊重和爱戴。（举例） 在我们的校园里,总会有这样的一批人:长得有模有样,但出口就是脏话,随处就一口痰；课间在楼道里大喊大叫、男女生追逐打闹,得意忘形；跑操时兔子似的乱窜乱跳；在公共场合烟卷一叼，吞云吐雾等等现象试问同窗们，这是美吗？我个人觉得这是“心理变态”4、要有崇高的人格和知识修养崇高
5、的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。这种气质与你的出身阶层无关,与生活贫富无关,与身材高矮、容貌美丑无关。它体现为心地善良、有道德,富有爱心、同情心;不向权势低头,不为利益出卖良心；有辨别是非的能力，言行一致、讲诚信。也许我们不能全做到,不能做得较好,但起码要有向崇高的人格努力靠拢、努力去做的愿望。别人的缺陷你没看到，你并不损失什么;别人的长处你不学习，你就失去了一次提高自己的机会。目前我们有的同窗辨别是非的能力就不够强，看到别人吃得好,穿得时髦,花钱大方,就跟人家学,攀比,主线不考虑父母的辛苦和家庭的经济状况;尚有的同窗,不能坚持正义，明知有些事不对,就由于别人做了,自己便也跟着做。或
6、者,面对错误,面对违背校规校纪的事,不关我的事,就不制止、不批评,不向教师反映；要么由于她是我的好朋友,我就明知她违背了纪律，也包庇她、纵容她。这都是不辨是非的体现。修养和知识是共同增进的。缺少修养的人心地狭隘，私心重,受不得半点委屈,一不如意，就有发不完的牢骚怨气，和别人处不好，自己心情也不舒畅。因此，今天有这样好的条件读书、学习,应当爱惜。学得多,是你自己的财富;学得少，是你自己的损失,是你在放弃使自己变得美、变得有魅力的机会。因此说,崇高的人格,丰富的知识、良好的修养，才使人具有高雅的气质。这才是到老也不会变的美。这才是真正的美。二、对的结识纪律与个性的关系我们生活在一种集体中，谁也不能
7、脱离社会大环境而独立存在。大环境给我们建立了一种生活规则，就是纪律。纪律约束的不是个性，而是我们身上那种惰性、那种散漫习气。纪律不是束缚了自由，而是更好地保证了大多数人的自由。学校不容许乱扔乱弃、践踏草坪,是为了更多的人能拥有美的环境;不容许住宿生晚就寝时乱打乱闹、玩手机,是为了保证别的同窗的休息自由。(举例)我在网上曾看到过:长春市街道上有一种标牌，这样写的:没有红灯的限制,哪有绿灯的畅通。这句话很值得我们深思。你不能只顾张扬自己的个性,而忽视了周边人的权力。遵守纪律也是一种修养。有的同窗,一种人独来独往，对集体活动不热心、不参与，或应付、对抗，不服管教。这不是有个性，不是超脱，而是放任自流
8、、肤浅低俗。其实，制定纪律，不是想制裁谁。所有的纪律都是为人们好，为人们发明一种好的学习、锻炼、生活的环境和氛围。三、对的看待和解决男女生的交往,不要过早陷入感情的漩涡我们这个年龄,有点情感的萌动是正常的。但是,也不能由于这是正常的心理变化,就任其自然发展；更不要把这种朦胧意识，当成爱情去盲目地追求。男女生间的“来往过密”,也许当事人自己觉得很沉浸,但其实这并不是我们一般所说的爱情，大多属于友谊、好感。我们这个年龄段，精力旺盛,思想活跃,记忆力强,是学习知识、提高多种能力的最佳时期。这个时期被感情问题纠缠,必然分散学习精力，挥霍大好时光。甚至会导致严重后果(前面的案例)那就得不偿失了。因此,面
9、对感情的波动,同窗们必须理智,在明辨是非的基本上，学会控制自己的感情，敢于修正自己的错误。采用积极的措施，把重要精力集中在学习上,让家长放心,让教师放心。四、保持积极乐观的心境,做个自强自立的中学生做为中学生，不要把自己当弱者,不要指望别人的怜爱；先自信、自强,而后才会得到别人的尊重和爱慕。唐朝大诗人李白有一句诗写得好：“天生我材必有用”,老天既然把我们生下来，就一定有用得着我们的地方。在这个竞争和发展的时代，弱者只会被裁减。美好的明天、幸福的生活,需要我们自己努力去发明。我给同窗们讲个故事：英国的一种小镇上,有一位小杂货商。杂货商有个女儿，叫玛格丽特。玛格丽特从小受到爸爸的教育就是:永争一流
10、。爸爸对女儿说:你就是坐公共汽车,也要坐到前排。女儿记住了爸爸的教导,从小学到大学,学业成绩总是名列前茅,演讲、文艺、体育等活动也始终走在前列。校长评价说:“她是学校中最优秀的学生，每件事都做得很杰出。”这位优秀的女生,后来成为英国第一位女首相，就是玛格丽特.撒切尔夫人。一种人可以一辈子不登山,但她心中一定要有座山，这就是目的。这座山使你总往高处爬,使你总有个奋斗的方向，使你任何一刻抬起头都能看见自己的但愿。要实现但愿和憧憬，就要有一种良好的心态,挑战艰难、挑战自己。英国作家狄更斯说:“一种健康的心态,比一百种智慧都更有力量。”五、对的解决好人际关系问题,做一种健康快乐的中学生人际关系解决不好
11、,是一件很烦恼的事。大多数同窗内心有强烈的交友需要，但有些同窗常常不知如何解决同窗之间的矛盾、摩擦、误解和猜疑。如何才干建立和谐的人际关系呢？我们懂得“人”字是一撇一捺写成的，人字的写法中涉及着三种含义：一是,每个人均有长处和短处；二是，每个人毕生中均有上坡路、逆境的时候，也均有下坡路、顺境的时候;三是,人与人之间是互相协助、互相支撑的，你拿走一撇不让我做人,那么，我也撤掉一捺让你做不成人。这三层含义，可以说,道出了做人的真谛。同窗们，要想解决好人与人之间的关系:一方面,要摆正自我位置,以坦诚的态度、宽阔的胸襟看待朋友，彼此交流，取长补短，共同进步。另一方面，在交流中学会体现自己，尊重她人。“
12、尊人者，人尊之”,尊重别人的生活习惯，不探究别人的隐私；对别人的协助表达感谢,并能在别人困难的时候真诚地协助别人；“送人玫瑰,手存余香”。商定期间要守时;交流中要注意对方的感受。不要小看了一句话、一种动作这样的细节，也许就为一句不恰当的话,你就失去了一种朋友,有一句话说得好:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。再有，同窗们在交往中,要克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清高”等结识偏向，努力谋求双方的共同点，做到全面、客观地结识自己和她人。六、学会适应、学会感恩1. 多变化自己，少抱怨环境人不能规定环境适应自己，只能让自己适应环境。例如,今天下大雨,你心情不好，不断的抱怨天气坏也无
13、济于事，不打雨伞、不穿雨衣,只能被大雨淋成感冒。你所在的班级，教师再不如意、同窗再不称心，你光气愤不起任何作用,悲观抵触只会越来越糟,只有去适应才是积极的态度。变换角度思考问题,选择积极的角色进入生活,才容易成为一种成功者。举个例子:有个小男孩叫艾克,她闲暇时常常与家人一起打扑克牌。有一天晚上，她持续几把都抓到破牌，就不快乐了，不断地抱怨起来。妈妈正色说道：“如果你要玩,就必须把手上的牌玩下去。发牌的是上帝，你能做的,就是把手中的牌玩得最佳。打牌是这样，学习、生活更是这样。”后来，艾克在遇到生活困境时,总是会想起妈妈的话，总是竭力调节好自己的心态去适应环境,去面对挑战。她从一种平民家庭走出,从
14、士官而成为上校，后来成为二战时的盟军总司令，最后成为美国总统。她就是艾森豪威尔。2. 学会感恩我在网上曾经看到过这样一篇报导：一位妈妈陪伴儿子参与高考，儿子在教室里考试,妈妈在外面守侯。由于天气太热,气温过高，不久这位妈妈便中暑倒在了地上，被路人送到了医院。在医院,妈妈始终没有苏醒过来，令众多医生束手无策,最后还是一种护士想到一种好点子，在妈妈的耳边轻轻地说 “高考结束了”。话还没说完,妈妈便坐立起来,大声地说“我得赶紧问问我儿子考得怎么样？！”在这个生死关头，妈妈心里挂念的仍是正在考试的儿子。这是一种多么伟大的母爱啊!她永远把儿子放在了第一位，由于关怀儿子,而忽视了自己的一切，甚至是生命。我
15、相信各位同窗的家长在遇到这种状况的时候,也同样会为你们付出的,可是同窗们,你们又有多少人是把父母放在第一位的呢？不少同窗总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四,横加指责，甚至于直接与父母顶撞!有些同窗不懂得自己父母身体的健康状况，不记得自己父母的生日，有的连自己父母的工作单位在哪都不懂得，想想看，父母为你们付出那么多精力和心血,扪心自问,你关怀过她们吗?你为你们的父母做过什么呢？一种孩子应当有感恩之情，感谢父母、感谢教师、感谢同窗，感谢社会。(邹越教师演讲）如果孩子怀有一颗感恩之心，内心就会布满阳光，干事情也会劲头十足。一种孩子如果不懂得感恩，老觉得父母对不起她
16、，同窗对不起她，教师也跟她过不去，她的心就会越来越阴暗,易于消沉，甚至堕落。努力吧!同窗们,我相信,只要我们都可以尽我们的全力了，即便不能获得成功，我们也将无悔。最后，祝全体同窗都能健康快乐地成长！篇二:中学生心理健康教育发言稿中学生心理健康教育发言稿随着教育教学改革的不断深化，中小学生心理健康教育越来越引起了全社会乃至学校及家庭的高度注重，形式越来越多样化,内容越来越丰富,范畴也越来越扩大,这充足阐明中学生心理健康教育是思想品德教育的重要构成部分,它与德育、智育、体育同样,已成为中小学生的必修课，同样它在青少年的成长过程中起着非常重要的作用,由于,中小学生健康的心理,有助于学生意向品格和良好心理素质的形成与培养，有助于身心的健康发展;有助于智力与个性的和谐发展；有助于提高学习和工作效率;有助于学生成绩的稳步提高；更有助于社会的和谐进步。因此，健康的心理是每一种人毕生成长过
