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1、心理健康教育主题班会：做个快乐的少年一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。二、教学过程：( 一) 、谈话导入：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：( 二) 、情境表演跳皮筋1. 小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢 ?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指
2、着小芳的鼻子：你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢 ?谁来说说 ?( 生充分说 )生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气( 生充分说 )师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演上课铃响了2. 情境表演：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小
3、燕大叫一声：哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了 ? 同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么 ?( 生充分说 )生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健
4、康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面 ( 出示 ) 我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是： (1 、师读、 2、生齐读、 3、男女生读 ) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做 ?相信你会正确处理 ( 出示 )( 三). 说句心里话(1) 你的同桌要在桌子中间画一条三八线(2) 考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你(3) 选班长时，你的好朋友当选，你却落选了（先各小组讨论，然后找学生代表发言）师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就
5、是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看 ( 师读 ) 相信你们一定能做到来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步（4）给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?( 四) 、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他： 真是帅呆了！ 有的在一旁询问： 这得多少钱呀？ 这时的小鹏一脸得意地说： 这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中
6、，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说： 给我买套耐克装吧！ 妈妈急忙问： 那得多少钱呀？ 不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套！ 妈妈听了有些为难： 孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！ （小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。） 我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要 小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?生充分说： ( 不要爱慕虚荣 .)师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)面对普通不盲目攀比面对平凡不爱慕虚荣五、分享经验，体验快乐：1
7、、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画?3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份 心理快餐 ，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。 做 好的同学，请放在 自助餐桌 上。（配乐，学生制作心理快餐）4、享用 心理快餐 ：教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！看史努比动画片段；播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运
8、动；齐唱幸福拍手歌，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 看照片回忆快乐的往事；5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍 ; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐 ?六、教师总结：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。一起读快乐拍手歌。情绪就像气象台，喜怒哀乐变
9、得快。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。紧张时，静一静，伤心事，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。（太保庄小学肖磊）篇二：心理主题班会策划书心理主题班会策划书一、活动主题：心与心的交流主题班会二、活动背景：在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到德智体美全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，
10、而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。三、活动目的：在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于有心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。四、活动宗旨：提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级。五、
11、活动时间与地点： 2012 年 3 月 18 日晚七点半，求真楼706六、主办方： 2611110班班委会成员参与： 2611110 班全体成员七、活动流程：1. 主持人上台，全体同学鼓掌表示班会开始。2. 主持人发言，介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项。3请辅导员介绍大学生人际交往影响因素，互动同学们对身边人进行第一印象的互相描述，选出其中的两个或三个对人际交往认识进行深入分析。4 探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。5 找出一位或几位班级认为最具影响力的学生，告诉大家如何
12、建立良好的人际关系，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。6将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。( 转载于 : 心理主题班会主题 )7进行游戏环节8辅导员总结班会情况，给予意见与建议。七、执行安排：主持人：向芳，向术策划书：心理委员费用 : 纸张若干（抽签用品）装饰用品：班级用品已购买班级布置： 2611110班委会成员后勤及善后工作： 2611110班委会成员附件：主持人发言稿及游戏环节：向芳（芳）向术（术）以下皆用简称。师大家晚上好！芳：亲爱的廖老术：可爱的同学们大家晚上好！芳：哎，向术，今天的班会是开学以来的第一次心理班会吧？术：对啊，向芳，我问你个问题啊。术：你觉得怎样的人才算是健康的呢？芳：这个啊，应该是心理和身体同样没有疾病吧。术：回答正确，今天我们要探讨的主题就是，怎么样才能做更健康的当代大学生。芳：请同学们讨论一下生活学习中心理不健康的表现及注意事项。 术：好了我们请同学们对身边的人谈一下，你第一次见到对方，他给你的一个什么样的印象？
