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1、挖掘“阳光体育”中的生命教育因素内容摘要：对生命的尊重是生命教育的基础，必要的危机意识、自护能力是生命教育的核心。“全国亿万青少年阳光体育运动”已全面启动，这对增强我国青少年体质、促进青少年健康成长有着重要而深远的意义。“如何在自由锻炼的时候确保孩子的安全”“如何在灾难来临的时候有效逃生”是许多家长所关心的问题，这就需要我们将生命教育渗透到“阳光体育”全过程中去，教会他们自我保护，真正达到“健康第一”的目标。关键词：挖掘 阳光体育 生命教育 对生命的尊重是生命教育的基础，必要的危机意识、自护能力是生命教育的核心。对于花骨朵般稚嫩的孩童，这个话题过于沉重，却难以回避。且看一组数据：20世纪90年
2、代以来，意外伤害已成为威胁我国14岁以下未成年人生命安全的“第一杀手”，每年因意外伤害丧生的孩子有四五十万，占这个年龄段总死亡人数的313，是发达国家的3至11倍！汶川大地震中四川安县桑枣中学师生无一伤亡的事例，正在成为生命教育中最为生动的教材。地震发生之时，四川安县桑枣中学2200多学生、上百名老师，仅用了一分半钟便成功撤离逃生，创造了师生无一伤亡的奇迹。据媒体报道，自2005年开始，这所学校每学期都要在全校组织一次紧急疏散的演习。更令人惊叹的是，他们对教室里9列8行的学生如何撤离、每列走哪条通道，都逐一细化。“没有人知道灾难什么时候降临，但有准备的预防，能在最大限度上规避风险。”黄琇说。生
3、命之花，瞬间凋落；警钟在耳，声声锥心。一次次意外拷问着社会公共安全体系，而公民应急避险的意识和能力，正是其中不可或缺的重要内容。同样重要的是，这种意识和能力不会凭空而降，需要从小教育，点滴培养。生命教育正在全国很多地方蓬蓬勃勃的开展，也渗透到了各学科教学中。尤其是上海在这方面做的更好。上海市中小学学科教学中实施生命教育的指导意见中指出：体育与健康要教会学生“运动损伤的预防与康复，救护基本知识与方法，生存技能所涉及的知识与方法”；使学生“形成对自我和他人安全和健康的关注的意识，经历必要的磨练，习得生活、生存本领，感受战胜困难的快乐和生命的价值和文明、健康的生活方式，促进和谐发展”。“阳光体育”是
4、体育与健康课程的重要组成部分，“阳光体育”活动也是离不开生命教育的，他们二者是相辅相成的，只有在“阳光体育”运动中融入生命教育，才能成为真正的“阳光体育”，才能真正做到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。那么如何将生命教育融入“阳光体育”，为其保驾护航呢？笔者认为，可以从下面几个方面入手。一、挖掘“阳光体育”中的生命教育活动内容因素1、自我保护。在运动中，常常会发生学生身体伤害事故，因此，在参与“阳光体育”活动时，教师要注意观察，在采取适当的安全措施的前提下，在重视知识和技能学习的同时，强调所学内容的保护与帮助方法的给予、体验和感悟，增强运动的自我保护意识。如在篮球游戏中进行传接活动时，特别重
5、视接球动作的自我保护意识的训练，要求不能用手指生生地接球，以免骨折（冬季尤为注意）应五指自然分开，与球接触的一刹那，两臂自然弯曲后缩（缓冲）。如在跑动或其它练习时不小心摔倒，应冷静地将身体顺势转动，两手迅速抱住后脑。 2、互相保护。在很多群体活动时，都充满一定的危险，老师不可能随时保护，（也抽不出那么多老师）这就必须教会学生互相保护，不能在没有保护者的情况下进行，以免造成不必要的伤害事故。如在单杠活动中，必须要有一名同学充当保护者，这还需要指导学生选出体格健壮的同学担任才行，身小体弱的，自己都没力，如何保护他人。接着要指导保护人员的站位，即要站在单杠的下面的左前方。如发现不够力上杠的同学，可以
6、及时托其臀部或扶其腰，帮助其上杠；当身体在杠上反转准备下杠时，要及时一手扶其后腰，一手握其手臂，使其落地冲力减小，不致跌倒受伤。 3、潜在危险预防。全校的集体活动，一直以来都是体育老师特别头疼的事情，就怕活动中出现伤害问题。如集体跑步运动中，一般都是两路或四路纵队，有的同学可能跑得快，就有可能踩到前面同学的鞋后跟，造成摔交，还有可能造成一连串的跌倒踩踏，致使学生受伤。这时我们必须在运动前先告诉学生危险的存在和预防的方法，并在活动中前后队员之间距离过近时及时提醒调整，防患于未然。二、挖掘“阳光体育”中的生命教育活动手段因素1、 灾害自救与活动技能结合学校并不是一个绝对安全的堡垒，也可能会有一些突
7、发事件发生，如火灾、地震等，这就需要我们在“阳光体育”活动中，生命教育结合体育活动，教会学生应付突发事件的方法。如在跑步活动中，我们可以加入火灾场景，教会学生迅速趴下，用湿毛巾捂着口鼻匍匐前进；前进时，要用手不断触摸墙壁，避免发生坠落事故；用手触摸墙壁时，要用手背，一旦碰到电线触电，手会被反弹出去，如果学生用手心触摸墙壁，很可能发生触电事故。此外还可以结合高空攀爬等技能，教学生学会紧急逃生的知识，把生命安全教育和体育锻炼结合在一起，让学生意识到了生命的可贵，在玩耍中也学会了保护自己的知识，又锻炼了身体，一举两得。2、 互助游戏与运动竞赛的结合。 活动实景一：“向右转”、“对，很好”、“前面有障
8、碍，抬高脚跨过去”、“加油”、“最后两步”、“成功”，几位学生正在引导各自的同伴进行“盲人走路”的体育游戏比赛。在游戏比赛中，同学们既通过引路和被引路的亲身体验，学生们体会了信任与被信任的感觉，又通过比赛，学会了协作与鼓励才是成功的基础。每一位学生都玩得兴致勃勃 活动实景二：“一、二、三，加油啊！”在一张用跳绳串成的“蜘蛛网”前，10人一组的学生正在进行“钻蜘蛛网”的游戏，老师要求各组学生利用密切的配合行动和集体的智慧在不触网的情况下通过各个“蜘蛛网”，而且一个网孔只能通过一个人。只见几个学生正艰难的抬着一个学生从最上面的网孔通过，每个人都神情专注，小心翼翼在“阳光体育”中出现了许许多多的创新
9、体育游戏，不仅丰富了学生的体育活动，也为学生进一步感受生命乐趣提供了多方位的体验活动，在活动中理解了助人与助己、竞争与协作的辨证关系，体验了生命即运动，运动即快乐的人生真谛。让学生在活动中学习、在玩耍中锻炼，培养了学生对生活的热爱，提高了学生对健身的热爱。3、 自主创造与教具规则的结合。活动实景一：五分钟前，只见操场上每组学生面前摆着两床体操垫和一根长绳。五分钟后，操场上热闹起来，只见一组学生以跳绳为界，分成两边在进行追捕游戏，体操垫变成了他们的集中营；另一组学生在进行跳过长绳，在体操垫上练习前滚翻的练习；还有一组学生把体操垫立起来，作为跳跃的障碍，把长绳竟当成独木桥，在进行障碍接力跑的游戏老
10、师只为学生们提供了体育游戏的器材，在他们自己创编的体育游戏中，每一组学生乐在其中！ 活动实景二：奇怪！学生们刚才明明在玩“老鹰捉小鸡”的体育游戏，怎么现在没了“老鹰”？原来老师要求学生对传统的体育游戏进行创编，创编后，“老鹰”变成了“自由人”，具体是各队15人，10分钟内在篮球场地进行，开赛前两队分别站在本方场地内。其中两个“三秒区”为集中营，中线把球场分为两个半场，各队选派两名“自由人”捕捉对方队员，队员可在任何方场地内跑动，以躲避对方“自由人”的捕捉。如被捕捉到，就将对方队员关进“集中营”，被关在“集中营”的队员须接受同伴的营救才能脱身，重返场地继续比赛。好一个游戏大变脸！通过创编，游戏的
11、活动形式变的简单易行，参加面变广了，学生们也玩的更起劲了！通过“阳光体育”活动为青少年的自主学习和创造学习提供了素材和拓展的空间，让他们在自主创造的过程中不断体会着乐趣，明白生活处处、时时、事事皆运动，激励着他们自发的再创造，同时也丰富了“阳光体育”的活动形式和手段，让学生在锻炼中增强体质，在潜移默化中渗透生活锻炼的方法。三、创设“阳光体育”中的生命教育活动氛围1、 在“享受挫折”中享受“阳光体育”。 活动实景：一场激烈的拔河比赛正在操场上进行着，老师和学生在旁边喊着“加油”，结果三（1）班的学生以微弱的优势超过三（4）班学生获得了第一局比赛的胜利。在三（1）班的学生欢呼胜利的同时，三（4）班
12、的学生神情沮丧，带着遗憾的情绪开始互相埋怨。这时老师提醒大家，比赛是三局二胜制，比赛的最终结果还未知晓，不要气馁，要一起总结经验教训，争取第二局比赛的胜利。最终的比赛结局是出人意料的，三（4）班学生以2比1的成绩战胜了三（1）班学生。三（1）班的学生虽然从获胜者变为失败者，但回想比赛过程却是乐趣无穷；三（4）班的同学从失败走向成功，感悟到“阳光总在风雨后”。现在的“阳光体育”活动丰富多彩，类似的情景也经常出现。每一位学生都可以从中意识到：谁都不能总是取胜，成果未成，先尝苦果；壮志未酬，先遭失败。挫折随处都有，但不是不能战胜的。胜不骄，败不馁，总会有属于自己的成功在等着你！挫折情境，可以磨炼人的
13、勇敢精神，磨练人的意志品质。正所谓“艰难困苦，玉汝于成”。只有直面挫折，愈挫愈奋，勇敢地把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，不达目的誓不罢休，才能柳暗花明又一村，享受“阳光体育”，享受真正的人生。2、 在“享受疲劳”中享受“阳光体育”。活动实景：在进行长跑活动之前，教师对学生进行讲解，告诫学生长跑中出现的“极点”问题，是耐久跑过程的正常现象，不要害怕、恐惧。极点是人体在途中跑时内脏器官由于氧气的供应落后于肌肉活动的需要，而产生的一种暂时不适应的现象。需要学生以顽强的意志坚持下去，注意呼吸的节奏，加强吸气的主动性，呼气的深度，保持平稳一致的运动节奏，就一定能够成功。终于，在教师的鼓励下，同学们都完成
14、了此项活动。虽然过程不尽相同、成绩不尽相同，但完成后的疲劳是相同的，成功的喜悦是相同的，内心感悟是相同的。他们意识到只要完成了长跑活动的人都是好样的，因为从疲劳中可以认识到自身的差距，锻炼意志，培养克服困难的精神。这种直接的身体感受和间接的精神体验，是学生在其他课程学习中很难得到的。四、挖掘“阳光体育”中的生命教育活动评价因素。科学的评价体系是“阳光体育”活动成功的重要保障。在活动的实践过程中，活动评价是实施的有效工具。它需要反映学生的活动过程和活动成效，需要反映身体和心理的成长变化。“阳光体育”活动的目标是：具体要求用3年时间，使85%以上的学校能全面实施学生体质健康标准，使85%以上的学生
15、能做到每天锻炼一小时，达到学生体质健康标准及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平，真正做到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。这是我们评价一所学校“阳光体育”活动成功与否的标准。如何保证锻炼时间，如何达到及格标准，如何掌握技能，如何形成习惯，如何提高水平，如何要真正做到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，这都离不开生命教育的保驾护航，因此，在“阳光体育”活动评价标准中必须融入生命教育的内涵，使“阳光体育”真正落到实处。 生命教育的终极目标，应当指向生命的价值。以笃定的目标、坚实的步伐、良好的心态，过好当下和未来的生活，这是生命教育的一部分。生命教育方兴未艾，“阳光体育”红红火火，只有将两者有机地结合在一起，才能共同发展，真正提高学生的身心素质，真正做到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。参考文献：上海市中小学学科教学中实施生命教育的指导意见黄翊华“生命教育”之困燕国材值得倡导与实践的生命教育- 1 -
