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1、野外拓展心得体会 野外拓展在一年前对我来说是很陌生的一个概念，现在对我来讲已经不陌生了。可是一天拓展下来，却是一向没有经历过这些活动的。在这些活动中印象最深的有二个，第一个活动是在下午一点多进行的，也是天气最强最烈的时候，它不仅锻炼你的体力，还有你的毅力和动力。这项活动的名称叫高空断桥，它很的窄，在八米多高的高空中悬挂着，一个桥一分为二，让你在断裂处跨过去，然后从高空中跳下来，才算完成这项活动。说的很可怕，不是自杀吗？然而有很多的方法来保障你的安全，这些方法当然需要我们队员的配合，上去的人全部需要穿救生衣的，然后我们队员就需要配合了，伴随她越爬越高，我们给拴着在她身体上的绳子越拉越紧，这么的话
2、，就算她跨不过那个断桥也是很安全的降落到地面。教练说完这些规则，接着就是我们实践的时候了，每个人实践之前我们全部在一起为她加油，为她鼓气。首先上去的就是我们的队长，看着她慢慢的爬上了八米高的桥梁上了，然而转过身来却是慢慢的挪移，看上去她是很的害怕，确实在那样的烈日照耀下，极难走的过去的，就在断桥处，她停下了好长时间，一直不敢跨过那个真空处，在我们再三的激励下，她最终跨过去了，因为没有站稳，还是掉落下来了。我们也惊叫了起来，全部认为挺害怕的，这也大大打击了我们的自信心，然而接下来，我们男生开始活动了，第一个男生成功的跨过来，让我们又重新找回来了自信，就这么，一个接着一个，全部一一完成了。看见其它
3、两个队活动全部还没有结束，而我们却率先完成了，还是感觉挺幸福的。这是一个需要团体共同配合的活动，发扬了团体的合作精神，我们全部有很多的感受，我认为这么的活动离不开自信、胆量、信任和团体共同协作，你自己本人需要自信，发挥自己的胆量，把生命交给队员，要无条件的信任她，和队员共同完成这项活动。第二个印象深刻的活动就是毕业墙，也是这项活动把今天的拓展活动推向了高潮顶峰，让全部人全部融入到了南方出版传媒这个大家庭中来，我们三十八位同志共同完成这项活动。毕业墙的活动规则就是把部分同志做成梯子的形状，另外的部分同志分别踩着她们的大腿和肩膀上爬上米高的墙，一开始两位同志分别爬到另两位当墙的同志身上然后再用手托
4、起另一个同志爬上墙，等她爬上墙了再拉上面的两个同志，然后我们分别爬上去，已经爬上去的同志就拉我们上去，就这么，一个接着一个踩着托底的人全部上去了。我们不妨想一想，为何是那些人托底呢？她们的肩膀可能几十年来没有被人踩过，凭什么让我们踩过去呢？我们还能够想想她们肩膀上是不是会留下很多的淤血呢？这是一个什么样的力量支持着她们这么做，这是团体的力量，团体的凝聚力，我们每个人全部把生命交到同伴的手上，这是对同伴无条件的信任，是生死之战。我们在短短十分钟的时间完成了这么的实践，过后大家全部是热泪盈眶，这些汗水里掺杂了泪水，就是我们胜利的果实。此时此刻，我们全部是经历生死的弟兄姐妹，大家的友情更是深刻，这一刻，我们放佛战斗了一个小时、二个小时、三个小时时间过得真快，最终一刻，我们集体照了张难忘的合家福，教练还发给我们证书，这也是要我们永远的记住这一天，大家共患难的一天。
