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1、水平三健美操教案时间第一节课型两课时内容大众健美操少儿一级组合一1教 学 目 标知识目标：通过复习，使学生掌握少儿徒手操的组合，培养学生对健美操的兴趣。技能目标：使85%的学生掌握组合动作的跳法，开展学生正确的身姿和身体灵活性。情感目标：通过学习，培养学生良好的协调性，塑造团结合作的良好品质。顺序教学内容教师活动学生活动准备部分一、课堂常规：1、集合整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布课的内容和任务。4、安排见习生。二、准备活动：1、慢跑200米2、活动操1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3
2、、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、大众健美操少儿一级 组合一1*8 一字步2次，1-2、5-6手臂胸前交叉两次，3-4、7-8手臂复原。2*8 1-3向前3步，两臂侧平举小臂向内绕环，4吸左腿击掌一次，5-7后退3步，8吸右腿击掌一次。3*8 1-4并步两次，5-8侧交叉步一次。4*8 1-4十字步，5-8踏步击掌。第五到第八个八拍同前四个八拍，方向相反。1、 教师完整动作配音乐示X。2、 教师口令指挥下，先教步伐慢拍练习4-6遍，正常速度练习4-6遍。3、 在教手臂动作由慢到快。4、 步伐与手臂动作配合，由慢到快。5、 教师口令指挥，带领学生完整练习。6、 分组练习，
3、教师个别纠正错误。7、 学生集体独立完成。组织方法：1、学生跟教师一起进展练习。2、学生分组练习。3、学生在音乐伴奏下，跟教师节奏进展练习。4、优秀组学生进展展示。结束部分一、放松操二、小结三、下课1、教师带领做放松操。2、总结本次课的情况。3、下课。1、学生跟教师一起充分放松。2、认真听讲，精神饱满。3、下课。场地器材 教学回顾水平三健美操教案时间第二节课型两课时内容大众健美操少儿一级组合一2教 学 目 标知识目标：通过复习，使学生掌握少儿徒手操的组合，培养学生对健美操的兴趣。技能目标：使85%的学生掌握组合动作的跳法，开展学生正确的身姿和身体灵活性。情感目标：通过学习，培养学生良好的协调性
4、，塑造团结合作的良好品质。顺序教学内容教师活动学生活动准备部分一、课堂常规：1、集合整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布课的内容和任务。4、安排见习生。二、准备活动：1、慢跑200米2、活动操1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、大众健美操少儿一级 组合一第五到第八个八拍同前四个八拍，方向相反。要求：动作连贯，注意节奏。重点：完成组合一整套动作。二、 游戏： 接力跑1、 教师带领学生复习前四个八拍。2、 教师进展分组，学生自己体会反方向
5、动作。3、 教师巡回指导。4、 小组展示，教师评价。5、 教师带领学生一起练习。6、 配音乐完成组合一。教师讲解游戏要求，组织学生进展游戏。组织方法：1、学生跟教师一起进展练习。2、学生分组练习。3、学生在音乐伴奏下，跟教师节奏进展练习。4、优秀组学生进展展示。组织方法： 四路纵队结束部分一、放松操二、小结三、下课1、教师带领做放松操。2、总结本次课的情况。3、下课。1、学生跟教师一起充分放松。2、认真听讲，精神饱满。3、下课。场地器材 教学回顾水平三健美操教案时间第三节课型两课时内容大众健美操少儿一级组合二1教 学 目 标知识目标：通过复习，使学生掌握大众健美操少儿一级，培养学生对健美操的兴
6、趣。技能目标：使85%的学生掌握组合动作的跳法，开展学生正确的身姿和身体灵活性。情感目标：通过学习，培养学生良好的协调性，塑造团结合作的良好品质。顺序教学内容教师活动学生活动准备部分一、课堂常规：1、集合整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布课的内容和任务。4、安排见习生。二、准备活动：1、慢跑200米2、复习组合一1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、大众健美操少儿一级 组合二1*8 前点地4次，两臂同脚方向胸前屈，开掌。2*8 1-4
7、踏步从右向后转270，击掌2次；5-8屈膝2次。3*8 上步吸腿2次，左脚开始上步，手臂向前冲拳。4*8 后屈腿4次。第五到第八个八拍同前四个八拍，方向相反。1、教师完整动作配音乐示X。2、教师口令指挥下，先教步伐慢拍练习4-6遍，正常速度练习4-6遍。3、在教手臂动作由慢到快。4、步伐与手臂动作配合，由慢到快。5、教师口令指挥，带领学生完整练习。6、分组练习，教师个别纠正错误。7、学生集体独立完成。组织方法：1、学生跟教师一起进展练习。2、学生分组练习。3、学生在音乐伴奏下，跟教师节奏进展练习。4、优秀组学生进展展示。结束部分一、放松操二、小结三、下课1、教师带领做放松操。2、总结本次课的情
8、况。3、下课。1、学生跟教师一起充分放松。2、认真听讲，精神饱满。3、下课。场地器材 教学回顾水平三健美操教案时间第四节课型两课时内容大众健美操少儿一级组合二2教 学 目 标知识目标：通过复习，使学生掌握大众健美操少儿一级，培养学生对健美操的兴趣。技能目标：使85%的学生掌握组合动作的跳法，开展学生正确的身姿和身体灵活性。情感目标：通过学习，培养学生良好的协调性，塑造团结合作的良好品质。顺序教学内容教师活动学生活动准备部分一、课堂常规：1、集合整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布课的内容和任务。4、安排见习生。二、准备活动：1、慢跑200米2、复习组合一1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要
9、求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、大众健美操少儿一级 组合二1*8 前点地4次，两臂同脚方向胸前屈，开掌。2*8 1-4踏步从右向后转270，击掌2次；5-8屈膝2次。3*8 上步吸腿2次，左脚开始上步，手臂向前冲拳。4*8 后屈腿4次。第五到第八个八拍同前四个八拍，方向相反。二、 素质练习1、 俯撑2、 仰卧举腿1、教师带领学生复习前四个八拍。2、教师进展分组，学生自己体会反方向动作。3、教师巡回指导。4、小组展示，教师评价。5、教师带领学生一起练习。6、配音乐完成组合
10、二。1、 教师示X动作并讲解要求。2、 每个动作进展2-3组。组织方法：1、学生跟教师一起进展练习。2、学生分组练习。3、学生在音乐伴奏下，跟教师节奏进展练习。4、优秀组学生进展展示。1、 学生在教师的指挥下进展练习。2、 动作到位，认真练习。结束部分一、放松操二、小结三、下课1、教师带领做放松操。2、总结本次课的情况。3、下课。1、学生跟教师一起充分放松。2、认真听讲，精神饱满。3、下课。场地器材 教学回顾水平三健美操教案时间第五节课型两课时内容大众健美操少儿一级组合三1教 学 目 标知识目标：通过复习，使学生掌握大众健美操少儿一级，培养学生对健美操的兴趣。技能目标：使85%的学生掌握组合动
11、作的跳法，开展学生正确的身姿和身体灵活性。情感目标：通过学习，培养学生良好的协调性，塑造团结合作的良好品质。顺序教学内容教师活动学生活动准备部分一、课堂常规：1、集合整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布课的内容和任务。4、安排见习生。二、准备活动：1、慢跑200米2、复习组合一、二1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、大众健美操少儿一级 组合三1*8 1-4侧交叉步一次，1-4交叉步，1抱胸，2两臂肩上举，3上举，4下举；5-8向左迈步
12、马步一次。2*8 1-4右、左侧后点地各一次，手臂由腋下向前推出；5-8右侧后点地2次。3*8 1-4左脚开始向前3步，4吸右腿击掌；5-8左、右个吸腿一次，下、上个击掌一次。4*8 同第三个八拍，向后退。第五到第八个八拍同前四个八拍，方向相反。1、教师完整动作配音乐示X。2、教师口令指挥下，先教步伐慢拍练习4-6遍，正常速度练习4-6遍。3、在教手臂动作由慢到快。4、步伐与手臂动作配合，由慢到快。5、教师口令指挥，带领学生完整练习。6、分组练习，教师个别纠正错误。7、学生集体独立完成。组织方法：1、学生跟教师一起进展练习。2、学生分组练习。3、学生在音乐伴奏下，跟教师节奏进展练习。4、优秀组学生进展展示。结束部分一、放松操二、小结三、下课1、教师带领做放松操。2、总结本次课的情况。3、下课。1、学生跟教师一起充分放松。2、认真听讲，精神饱满。3、下课。场地器材 教
