悦纳自己的生理变化

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1、悦纳自己的生理变化教学设计教学目标：1、情感、态度、价值观目标：；以积极的心态去接纳青春期的生 理变化，促进心理与生理协调发展。2、能力目标：.体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自 我观察和体验能力。3、知识目标：了解青春期生理变化和心理变化，知道青春期基 本的心理卫生和生理卫生常识。 教学重点：怎样接纳自己的生理变化 教学难点：以积极的心态去接纳青春期的生理变化。教学方法：自学法、同桌交流法、小组合作法、集体研讨法、互动式、讨论 式、表演式等。课前准备：学生准备：准备自己4岁、8 岁、12岁时的照片各一张. 教学流程：（一）导入新课：歌曲导入情景引路激发兴趣。播放十六岁的花季歌曲。教师

2、提出问题：如歌中所唱的，同 学们正处在多彩的季节里，理想比天高，其实一切都很朦胧。那你们 面对青春期出现的生理或心理变化有哪些朦胧和困惑？学生畅谈自 己的朦胧与困惑。教师根据学生发言，导入新课。二）展示教学目标（学生读）（三）教学设计： 第一环节：自主学习，我来夯基：1、看课本第3 页图片，思考课本提出的三个问题。2、你知道青春期的年龄界定吗？（温馨提示：阅读教材第4页 相关链接，你能找得到！）3、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（温馨提示：三个 方面，你能找出来吗？）4、阅读教材第5 页材料，回答：（1）怎样看待青春期的变化？ （2）我们应以怎样的心态对待青春期的生理变化？5、阅读感悟阅

3、读教材第7 页材料，回答后面的两个问题。6、我思考：阅读教材第7、8 页读一读，回答：怎样使自己更具 有青春魅力？（温馨提示：阅读教材第8 页最后一段回答）7、实话实说：对自己的体貌满意吗？请写一句激励自己的话。 如：我很矮，但我很坚强。（温馨提示：以上 7 个问题，请同学们认真阅读教材思考，15 分钟，加油哟！）第二环节合作学习共同探讨1、学生以小组为单位，组长主持，组织讨论以上7 个问题，并 在组内进行交流，然后进行发言，找出解决不了的问题，提出来组际 讨论解决）2、成长记录；把事先准备好的自己从小至今的四张照片，按年龄的顺序，贴在一张纸上，在小组中传阅。学生传阅完毕，说一说： 我是否长在

4、了？从哪里可以看得出来？ 这些变化对我意味着什么？3、实话实说：提出问题： 你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反应是什么？ 班内许多同学都长高了，面自己却“原地不动” 自己体态臃肿，外貌较丑。 别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。 我的声音变得沙哑难听。 脸上长出一些难看的青春痘。 （学生先在组内进行讨论，交流，然后由各组发言人发言，其他同学可进行补充，最后教师进行总结。）第三环节走进生活生活剧场小品表演 让学生根据资料及要求设计小品， 附：背景材料：张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中，看到身边的出落得亭亭 玉立，而自己却又瘦又小，好觉

5、得自己像一个“丑小鸭”整日郁郁寡 欢。要求：1、演出两种不同的结局。2、请你为剧中的人物设计对白 并表演出来。（学生分组设计对白，每组找两名同学准备进行表演，师深入学 生当中进行指导，学生设计完后，找一组设计的最好的，让这个组的 学生进行表演。表演后学生进行讨论：如何消除生理上的不足带来的 烦恼？讨论时，让学生畅所欲言，最后教师进行总结。）第四环节点拨升华拓展延伸阅读感悟我身高只有 1.59 米，个子矮的问题总是烦扰着我。有的人管我 叫“矮子”。实际上，我动作协调，擅长体育运动。但个子矮使我难 以进入学校篮球运动队，不过，我通过其他运动得到了一些补偿，现 在的我年龄大了些，我发现个子矮也是一种

6、优势。它使我特别注意体 育锻炼，并养成了习惯。我的身体棒极了。如果我的个子高一些的话， 也许我就不会注意锻炼和保持身体健康了。不过，实话实说，我还是 希望自己个子高一些。上述材料对你有何启示？（学生先在组内讨论、交流，然后由组长收集本组同学的看法， 各组长发言。其他同学可补充。教师点拨提升材料观点）六、小结：学生以小组为单位，把本节课的知识结构体系画出来， 全班展示。七、我的困惑：学了本框题后，我的困惑是：我最大的收获是八、达标测试题：（8 分钟的时间）1、请你来评判： 进入青春期，同学们的身体都发生了明显的变化，但是不同的同 学对待这些变化出现了不同的态度：小刚：不知从什么时候起，我的嗓音变

7、得像鸭子一样，瓮声瓮气， 难听死了，害得我都不敢在同学面前说话。小强：都说我个子矮，矮有什么不好？我行动敏捷，跑得快，足 球踢得棒极了，我还乐于帮助同学，谁有什么难事，我都会伸出援助 之手，答应他人的事情我会尽力去做，从不食言，同学们都喜欢和我 交往。你赞成谁的态度？请简要分析一下理由。2、你来当心理医生：张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时，她并未特别在意 自己的体态和容貌。到了初中，看到身边的伙伴出落得亭亭玉立，而 自己却又瘦又小，她觉得自己像一个“丑小鸭”，整日郁郁寡欢。1、张捷以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？ 2、请你给她出出主意，帮助她消除烦恼，树立自信。（答在纸

8、上，由老师先批阅组长的卷子，然后由组长批阅其他同 学的。）九、结课：名言欣赏：你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该 反自己的禀赋发挥出来。经验、环境和跗造就了你的面目，无论是好 是坏，你都行耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹起生命中的 琴弦。卡耐基人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。托尔斯泰附参考答案：1、请你来评判： 小强；（1）青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，出 现一系列的明显生理变化是必然的、正常的。（2）小强能够正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极 的心态去接纳这些变化。（3）应该接受现实，学会欣赏自己。我们只有善于发现自己的 优势，学会欣赏自己，才能充满自

9、信地学习和生活，有利于自己的健 康成长。2、你来当心理医生：1、容易产生自卑感，自我封闭倾向，影响交往，影响身心健康。2、（1）接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形 象。（2）努力追求美。更要注重内在美，提高自己的文化素养，加 强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己具有魅力。悦纳自己的生理变化说课稿各位老师：大家好！我说课的题目是悦纳自己的生理变化，适用于初中 一年级,我的说课包括说教材，说教法和学法，说教学过程三部分。一、说教材：1教材地位和作用的分析青春期是人一生中身体变化的关键时期。在这一时期，人的身体 将发生明显的变化：性机能发育成熟，身体外形急剧变化，体内机能 迅速健全。

10、这些变化，是迅速的、全面的，学生没有心理准备。进入 了青春发育期后,有些学生不习惯自己身体的急速增高和性征的突然 变化,害羞或腼腆起来;有的学生会认为自己的发育较晚,和别人不一 样,产生忧虑,苦闷；有的学生认为自己长得丑而自卑,孤独；所有这 些情况都需要对他们进行有针对性的教育，传授必要的生理知识，给 予必要的指导，使之能够正确对待自己的生理变化，悦纳自己的生理 变化。2教学目标 按照新课程标准的要求，帮助学生提高道德素质，形成健康的心 理品质，养成良好的行为习惯，形成健全人格，这是初一思想品德课 程的基础性的目标。为此，我确定目标如下：(1)知识与能力方面：A. 了解青少年的青春期生理变化和

11、心理 变化；知道青春期基本地心理卫生常识，掌握接纳这些变化的方法。 B.体察自己的青春期生理变化和心理变化，发展自我观察、体验的能力。(2) 过程与方法：A.鼓励学生积极参与学习过程，树立学生的 自信心，体验探究学习的乐趣，感受教学成功的喜悦。B.建立和形 成旨在充分调动、发挥学生主体的多样化的学习方式，促进学生主动 的，富有个性的学习。(3) 情感态度价值观：通过教学使学生能以积极的心态去接纳 青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。3教学重点本节的 重点是：怎样接纳自己的生理变化。悦纳自己的生理变化，是正处于 青春期地学生成长地迫切需要。因为在现实生活中，中学生切实存在 着由生理变化所带

12、来的困惑与烦恼，解决好这些问题有利于他们安 全、愉快地度过青春期二、教法设计：1新课程强调，教学是教与学的交往、互动，促进共同发展。 教的职责在于帮助，帮助学生寻找、搜集和利用学习资源，帮助学生 设计恰当的学习活动和形成有效的学习方式，帮助学生营造和维持学 习过程中积极的心理氛围；教的本质在于引导，引导的特点是含而不 露，指而不明，开而不达，引而不发。因此，在教法的选择上，我所 采取的一切方法和措施紧紧围绕这个原则。初中生的形象思维能力教 强，抽象思维相对较弱，他们更习惯，更善于通过大量的信息材料和 典型事例的感性认识接受新理论，新知识，新观点。为此，在教学中， 我注重适当的运用事实，事例，精

13、美画面，图片，联系学生实际，化 抽象为具体，化枯燥为趣味。另外，初中学生要求独立的特点越来越 明显，所以在教学方法的选择上，我注意采用诱导自学法、同桌交流 法、小组合作法、集体研讨法、表演法等多种方法来达到教学目标， 加强教材知识与学生生活的联系。现代化的教学手段，运用得当，必 然会为课堂提供便利，有事半功倍之效果，还能减轻学生学习新知的 难度，所以在导入、新授的过程中，我会适当的选用。2、现代学习方式尤其强调学习的主动性、独立性，独特性，体 验性，和问题性，变要我学为我要学，变依赖性为独立性，突出体验， 强调问题在学习中的作用。因此在教学中，要创设问题情境，提供思 维空间，以问题为线索，重视

14、观察，讨论，思考，分析，启发学生积 极思考，主动探究，分析归纳，帮助学生进行主动的、富有个性的学 习。三、说教学过程1本节课教学设计的指导思想：（1）实施素质教育，尊重学生的个体差异，培养他们的各方面 能力和创造性思维。（2）本着以学定教，教师为主导，学生为主体，训练为主线三 为主的原则，充分体现以学生为中心，教为学服务的“自主合作 探究”的教学思想。2教学过程（一）歌曲导入情景引路激发兴趣。具体我是这样设计的： 播放十六岁的花季歌曲。教师提出问题：如歌中所唱的，同学们 正处在多彩的季节里，理想比天高，其实一切都很朦胧。那你们面对 青春期出现的生理或心理变化有哪些朦胧和困惑？学生畅谈自己的 朦

15、胧与困惑。教师根据学生发言，导入新课。这样的设计意图是：借 助歌曲，激发了学生的真情实感，让学生在轻松愉快的气氛中进本课 的学习。（二）合作交流共同探究本课共分两个层次第一层次：“我们悄 悄长大”。主要引导学生体察、认识青春期的生理变化，学习、掌握 接纳这些变化的方法，克服由这些变化带来的烦恼，促进生理与心理 协调发展，快乐成长。本层次我准备了一系列的活动，让学生通过观 察、思考、讨论、归纳的形式对青春期生理变化有一个大体的了解。 具体操作如下：1放映关于介绍“进入青春期后青少年身体、生理有关变化情 况”的录像。引导学生讨论思考：从哪些方面发现“我长大了”？进 入青春期后，自己最明显的生理变化有哪些？（学生观看后并交流讨 论）2成长记录；把事先准备好的自己从小至今的四张照片，按年 龄的顺序，贴在一张纸上，在小组中传阅。学生传阅完毕，说一说： 我是否长在了？从哪里可以看得出来？这些变化对我意味着什么？ 在学生畅所欲言后,教师进行总结：青春期是童年向成年过渡的时期， 是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期。在这一时期，人的身 体将发生明显的变化。这些变化主要两个方面：首选是体格迅速发育， 包括身高的迅速增长、体重的迅速增加、男女成份体态的形成等。其 次，是第二性征的出现和性成熟。面对这些变化自己有哪些心理反应？3实话实说。提出问题