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1、2024年体育与健康综合知识考试题库(附答案)一、单选题1.田径比赛中所有高跳项目的测量均应以什么为单位()A、毫米B、厘米C、分米D、米参考答案： B2.投掷项目的用力顺序是()A、 自上而下B、 自下而上C、由中间的两端D、没有规定参考答案： B3.排球比赛中，发球时球擦网进入对方场区应判为()。A、发球有效B、发球失误C、重新发球D、重掷参考答案： A4.篮球比赛中甲队球员在掷界外球时将球直接掷进球篮，裁判员应判()。A、甲队队员投篮得分有效B、双方跳球C、甲队队员技术犯规D、甲队队员掷界外球违例投中得分无效参考答案： D5.不要在情绪不好的时候运动。()A、正确B、错误参考答案： A6
2、.足球比赛时，可替换人数为()。A 、1人B 、2人C 、3人D、4人参考答案： C7.在进行中长跑练习时，老师时常会告诉学生嘴鼻结合呼吸，而且一般采用跑(答：案C)一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。A 、1步或2步B 、2步C 、2步或3步D 、3步参考答案： C8.以下哪项不属于运动损伤的是?A、网球肘B、肌肉痉挛C、手被小刀割伤D、胫腓骨骨膜炎参考答案： C9.对锻炼的表述正确的是()A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。参考答案： D10.中长跑跑到一定阶段时会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、跑速降低、产生难以继续跑下去的感觉，这种现象是通常所说的(
3、)A、极限B、极点C、分界点D、临界点参考答案： B11.篮球比赛中，以下哪种情况不属于罚球违例()。A、罚球起跳B、罚球队员接裁判球5秒未完成投篮C、罚球不中触及篮板未碰到篮筐D、罚球运动员出手后脚触罚球线参考答案： A12.小明早上体育课时因低血糖症导致晕倒最有可能是什么造成的()A、缺钠B、缺碘C、没做准备运动D、没吃早餐参考答案： D13.中国古代足球游戏的名称是A、脚球B、蹴鞠C、足球D、高球参考答案： B14.寒冷的冬天，在长跑中，可采用()的方法A、鼻子呼.吸气B、嘴巴吸气，鼻子呼气C、鼻子吸气、嘴巴呼气D、均匀的嘴巴呼吸气参考答案： C15.以下哪种情况不适宜进行耐力跑训练()
4、A、精神状态良好B、发烧C、身体无患病史D、身体无破损参考答案： B16.绷带包扎的作用是()。A、 固定敷料、夹板，支持受伤肢体B、限制伤部活动，使伤部保持较舒适的位置C、保护伤口、防止感染、减轻出血肿胀D、以上都是参考答案： D17.以下哪种情况不能参加较大运动强度体育活动的是()。A、运动性哮喘B、先天性心脏病C、严重感冒D、都不可以参考答案： D18.田径比赛弯道跑时，身体应向()倾斜A、右B、左C、前D、后参考答案： B19.运动员运动时，踝关节扭伤后应()A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24 小时后热敷D、不作处理参考答案： C20.足球比赛中不能接触球的身体部位是(
5、)。(守门员除外)A、脚B、手C、头D、胸参考答案： B21.运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。()A、正确B、错误参考答案： A22.运动可以丰满你的肌肉，同时还能消耗多余的()A、 蛋白质B、脂肪C、糖D、无机盐参考答案： B23.奥林匹克格言是()A、更高、更强、更快B、更强、更快、更高C、更快、更高、更强、更团结D、更快、更强、更高参考答案： C24.剧烈运动后，以下行为正确的是()。A、马下坐下休息B、大量饮水C、立刻洗澡D、适当的拉伸放松身体参考答案： D25.剧烈运动时和运动后()大量饮水.A、可以B、不可以参考答案： B26.在观赏体育比赛时，应注意欣赏比赛的哪些内容()。
6、A、注意欣赏体育精神B、注意欣赏比赛的形式与过程C、注意欣赏比赛的结果D、 以上皆是参考答案： D27.篮球三步上篮的正确动作是()A、一大二小三跳起B、一小二大三跳起C、一大二跳起参考答案： A28.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是()A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑参考答案： D29.步长是指()A、后蹬距离B、腾空距离C、两脚着地点之间的距离D、固定好的距离参考答案： C30.跳高的过杆动作属于哪个技术环节()。A、助跑B、起跳C、腾空D、落地参考答案： C31.中小学校全面实行大课间体育活动制度，每
7、天上午统一安排()分钟的大课间体育活动。A、15-20B、20-25C、25-30D、30-40参考答案： C32.田径比赛中，田径比赛包括田赛、径赛和全能赛，以下()全是径赛项目。A、100 米、200米、实心球B、800 米跑、1500米、跳高C、跨栏跑、接力跑、400米D、跳绳、三级跳远、铅球参考答案： C33.关于运动的常识，以下说法正确的是：()A、剧烈运动时不可大量饮水；B、剧烈运动后不可大量饮水；C、进餐后不宜马上进行体育运动；D、 以上均是参考答案： D34.第一个登陆NBA 的中国篮球运动员()A、巴特尔B、王治郅C、姚明D、刘玉栋参考答案： B35.足球比赛中，突然电闪雷鸣
8、，应该怎么办?()A、停止比赛、离开B、继续比赛C、边踢球边看情况D、找大树下躲着参考答案： A36.足球比赛中防守队员在罚球区内故意犯规，应判罚()。A、角球B、球门球C、定位球D、点球参考答案： D37.对于运动性晕厥，应如何处理()。A、平卧B、指压合谷穴C、指压人中穴位D、 以上都是参考答案： D38.弯道跑时，身体应向()倾斜。A、外B、内C、前D、后参考答案： B39.下列适合发展耐力的运动项目是()。A、中长跑B、武术C、舞蹈D、排球参考答案： A40.当发现有人落水时正确的处理方式是()。A、大声呼救，向周边人求助B、打110、120C、如有漂浮物及时扔给落水者D、以上都对参考
9、答案： D41.快速跑能提高()。A、腿部爆发力B、速度C、灵敏素质和反应能力D、以上都是参考答案： D42.篮球比赛，边线(白线)属于()A、界外B、界内C、不确定D、界外或界内参考答案： A43.正常人的心率范围是()A、60100 次/分B、6090 次/分C、5090 次/分D、50100 次/分参考答案： A44.脉搏与运动量的关系密切，中小强度的脉搏大约为()A、100 次/分B、160 次/分C、120140 次/分参考答案： C45.在锻炼中我们应遵循()等原则。A、大运动负荷原则B、对抗性原则C、循序渐进原则D、小运动量原则参考答案： C46.新型冠状病毒传播途径主要有(),
10、气溶胶和粪口等传播途径尚待进一步明确。A、呼吸道飞沫传播和接触传播B、呼吸道飞沫传播C、接触传播D、空气传播参考答案： A47.篮球三步上篮的正确动作是()A、一大二小三跳起B、一小二大三跳起C、一大二跳起参考答案： A48.健康的概念是指哪种状态()A、身体健康B、生理无残疾C、心理健康D、身心健康参考答案： D49.排球传球时主要靠()控制球的方向。A、拇指与中指B、中指、食指与拇指C、 中指与食指D、无名指与小指参考答案： B50.体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是()。A、运动时间B、有氧或无氧C、负荷强度大小D、运动场地参考答案： C51.卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙
11、跳可以发展人的()素质。A、 力量B、速度C、柔韧D、灵敏参考答案： A52.田径比赛100米跑的起跑发令是()。A、预备.跑B、各就位.预备.跑C、各就位.跑D、各就位.蹲下.预备.跑参考答案： B53.以下哪些为常见的运动性疾病()A、肌肉痉挛、运动性中暑、运动性腹痛B、过度疲劳、踝关节扭伤C、运动性贫血、骨折D、运动性晕厥、溺水参考答案： A54.力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为()。A、身体素质B、体能C、基本素质D、体力参考答案： A55.奥运会和亚运会几年举行一届?()A、2B 、3C 、4D 、5参考答案： C56.足球比赛开始时或得分后，球应于球场什么位置发球应该叫“
12、开球”?()A、罚球点B、球门C、中圈开球点D、边线参考答案： C57.柔韧性训练的基本方法是()A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法参考答案： C58.决定跑速最重要因素是()A、身高、腿长B、步长、步频C、起跑迅速D、冲刺技术好参考答案： B59.田径铅球比赛中，铅球的投掷内圆圈直径为多大()A、2.50 米B、2.135 米C、1.25 米D、1.065 米参考答案： B60.田径项目马拉松比赛的全长是()A、42.195 公里B、41.195 公里C、20 公里D、50 公里参考答案： A61.任何人要想掌握运动技能，最重要的必须做到()A、学好该项目运动的理论知识。B
13、、亲身参加体育实践。C、了解运动技能形成规律。参考答案： B62.疫情爆发期间，预防感染以下哪项是错误的()。A、到正规的菜市场、超市采购食材B、不购买、不食用野生动物等“野味”C、 自行宰杀活禽畜食用D、不烹饪来源不明的畜禽肉及其制品参考答案： C63.短跑的脚掌着地应为()落地。A、全脚掌B、脚跟C、前脚掌D、前脚掌或全脚掌参考答案： C64.排球正面双手垫球的最佳击球部位()。A、腕关节B、手掌C、两手腕关节以上10厘米左右D、拳头参考答案： C65.运动结束时，应做些必要的身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态过渡到()。A、兴奋状态B、抑制状态C、活动状态D、相对的安静状态参考答案： D66.足球比赛时，如掷界外球动作违反规则，则应该判罚()。A、重掷B、获得自由球C、公证球D、由对方掷球参考答案： D67.减脂最好的健身方法是?()A、100米冲刺跑B、30分钟慢跑C、立定跳远D、举重参考答案： B68.疫情期间如何安全就餐。()A、不集中，实行错峰吃饭制度B、正确佩戴好口罩取餐C、就餐前要洗手，减少人群用餐密度D、 以上均是参考答案： D69.人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指什么?()A
