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1、_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载自然（牛津上海版）第七册 第一单元保持健康 饮食与健康2保持清洁 3运动与休息 4疾病与免疫 5、药物与毒品 其次单元城镇 考察城镇 沟通考察成果3城镇中的植物 4城镇中的动物 5、城镇中的食物链、食物网 第四单元磁各种各样的磁铁 第四单元磁制作小磁铁、保持磁铁的磁性 第四单元磁磁铁的两极、指南针 第四单元磁地球是块大磁铁 第四单元磁磁场 第四单元磁磁场的利用和危害 第四单元磁电磁铁（一）第四单元磁电磁铁（二）第五单元家庭用电 输电网 第五单元家庭用电 导体和绝缘体 第五单元家庭用电 短路和保险丝 第五单元家庭用电 电灯
2、第六单元光 光源（一）第六单元光 光源（二）第六单元光 光的反射 第六单元光反射在生活中的应用 第六单元光光的折射 第六单元光透镜在生活中的应用 第六单元光眼睛 第六单元光光的颜色 第六单元光光的颜色 第六单元光电视机里的颜色,颜料的颜色 第六单元光物体的颜色颜色与生物_精品资料_ - - - - - - -第 1 页,共 39 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 第一单元学习必备欢迎下载保持健康饮食与健康一、 教学目标：1、 通过观看、嬉戏、沟通等活动,使同学初步明白食物中的养分物质及其对人体健康的作用,知 道合理的饮食能获得养分平稳从而养成良好的饮食卫生习惯 2、 指导
3、同学课后进一步搜集有关养分成分资料的活动,培育同学关注自身饮食卫生的意识 二、 教学要点：1、 用收集资料、调查等方法,熟识各种食物所含养分物及健康饮食的重要性,明白养分失衡的危 害和如何保持饮食的平稳三、 教学预备：老师预备：图片,多媒体 同学预备：记录自己一星期内吃的食物四、 教学过程：（一）健康的饮食：指导要点分析改进同学活动沟通：自己近期以来的一日三餐 说一说：这些食物中你们最喜爱吃 的是什么？你最不喜爱吃的食物是 什么？并填写活动部分相关练习争论：食物有没有好坏之分 人体需要量哪些养分成份 举例说：食物中所含的主要养分成 份（二）养分平稳：让较多同学发表自己的想法和观点 沟通争论中,
4、留意培育同学比较流 畅地表达自己的见解留意指出：有些人最喜爱吃的食物 正好是有些人最不喜爱吃的食物同学活动指导要点分析改进沟通：自己近期以来的一日三餐是 否合理让较多同学发表自己的想法和观点 懂得饮食平稳金字塔的含义熟识饮食平稳金字塔,依据自己的 实际情形,分析本人的饮食是否合 理,养分是否平稳能合理支配好自己的饮食 不要将零食归入到饮食一类依据活动部分设计自己的饮食平稳 金字塔,并沟通争论：偏食好吗（三）养分不良与饥荒：同学活动指导要点分析改进说一说：不吃东西好嘛？饥饿时会 有什么感觉？有没有肚子饿了没东让较多同学发表自己的想法和观点 沟通讲座中,留意培育同学比较流西吃的经受？畅地表达自己的
5、见解 师介绍厌食症：同学谈感想 留意指出：明白瘦不代表健康,知 观看贫困国家发生饥荒时众的生活 道真正意义上的健康是什么 情形资料：谈感想 沟通：引起饥荒的缘由（四）养分过剩：同学活动指导要点分析改进争论：养分不良会影响人的健康,吃很多食物有利于人的健康吗？看肥胖症图片后讲座养分过剩对身让较多同学发表自己的想法和观点 明白肥胖症简洁引起心血管疾病,但不是确定会引起,不要让同学由_精品资料_ 体有什么影响？肥胖联系到早死,造成错误的科学第 2 页,共 39 页分析：各地区人们的平均寿命与饮熟识食的关系通过分析使同学明白健康饮食与寿- - - - - - -_归纳总结汇总_ - - - - - -
6、 - - - 学习必备 欢迎下载命长短亲密相关相关资料厭食症 或稱神經性厭食症 anorexia厭食症是精神性的疾病,主要發生在十多至三十歲的年輕女性,但也有約特别之一的患者為男孩和年輕男子；香港最近一項調查顯示,有厭食症及貪食症徵狀或傾向的人約佔一成,而較嚴重的厭食症及貪食症的診斷人 士約有 3%；其他年齡層或因職業需要而要維持體重的人也有可能產生,如演員、舞者、模特兒、騎師、摔角 選手等有都較高的罹患率；此病患者多出現於較富有的家庭；徵狀患者對身材和體重過份重視,已成為對自己評價的標準；他們對肥胖極端恐懼,有很強的慾望想要 減輕體重；減肥成為他們的一種習慣,就算患者的體重已是過輕,但仍旧把
7、減肥掛在口邊；厭食症病患者會吃得很少或只喝飲料,接著強迫自己拒絕進食、過度劇烈運動、服用瀉藥及利尿劑、自我催吐等；短期間內體重急遽減輕,使體重降至標準體重的 75 至 85%以下；患者通常仍維持正常的作息活動,並且否認飢餓及疲乏虛弱；部份厭食者亦出現貪食症的惡性循環,即間中在短期內吃下大量食物,然後用種種猛烈的方法,把 食物排出體外；長期下來造成腸胃功能衰竭,一吃就吐,無法進食；低血壓、心跳減慢、掉髮、骨質疏鬆、指甲脆弱、臉色蒼白或臘黃、畏寒、體質極差,而女性更有 機會月經失調或暫停；2保持清洁一、教学目标：1、 通过对公共环境卫生录象、图片的观看,组织同学沟通见到的现象,摸索其产生的缘由,从
8、而熟识 到公共卫生与个人的关系 2、 组织同学观看细菌繁衍的录象资料、图片,明白做好个人卫生的重要性 3、 在沟通、观看、设计的过程中培育思维才能和社会公德心,引导同学树立科学的饮食习惯 二、教学要点：运算细菌繁衍五次所需的时间,熟识细菌的繁衍速度；熟识保持个人卫生和饮食卫生的重要意义和方法 三、教学预备 老师预备：细菌图片,刷牙歌音带,相关资料同学预备：小镜子四、教学过程个人卫生：指导要点分析改进（一）同学活动争论： 你常常洗手、 洗澡、刷牙吗？你认为洗手、洗澡、刷牙重要吗？引导同学认真观看细菌的繁衍周 期,充分明白细菌的繁衍速度,让为什么？同学知道细菌在繁衍的同时也有大使人生病的有害微生物
9、有哪些呢？量的细菌在死亡（病菌、病毒、真菌）它们在相宜 的环境条件下的繁衍速度很快 争论：怎样防止有害微生物的繁组织同学就“ 怎样留意个人卫生,保持身体健康” 进行广泛的沟通与 表述,加强同学的个人卫生意识殖？可让同学沟通自己刷牙的方法,实 照镜子,看牙齿：自己是否有龋齿,际操作加强印象 为什么会有？怎样爱护牙齿？为什 么要爱护自己的牙齿？播放刷牙歌录音：学刷牙 争论：为了改善公共卫生善我们应_精品资料_ - - - - - - -第 3 页,共 39 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载该怎么做（二）饮食卫生：指导要点分析改进同学活动沟通：什么是病从口入
10、,如何防止细菌污染食物 算一算：假如某种细菌以分裂的方 式每 30 分钟繁衍一次,那么多久它启示同学摸索留意自身的健康问题 不仅要从个人着手,更应摸索公共 卫生差会有什么后果,懂得两者的 关系,从而加强公共卫生意识就会完成五次繁衍？在同学设计方案时,引导同学关注 虽然生活中没有如此快速的繁衍,个人与社会的联系,树立同学的公 但留意个人卫生和饮食卫生是特别 德意识 重要的 设计：按小组设计改善学校、社区 等善的方案,并沟通方案 相关资料：龋齿：龋病（龋齿,俗称虫牙、蛀牙）是指牙齿组织逐步毁坏崩解形成缺损的一种疾病；它的 发病率较高,尤 其是儿童发病率更高,成为全人类最普遍的疾病之一,已被世界卫生
11、组织列为继冠心病、癌症之后的第三大重点防治的疾病；龋病不仅使牙齿崩溃缺损,仍能继发牙髓组织和根尖四周组织的疾病,甚至使赣 骨受感染引起骨髓炎等并发症,以至影响全身健康；什么是正确的刷牙方法1 竖刷法： 这种刷牙方法是把牙刷毛束与牙面成 上下牙列面来回刷；45 度角, 转动刷头, 上牙从上住下刷, 下牙从下往上刷,刷牙次序是先刷外面,再刷咬合面,最终刷里面；先左后右,先上后下,先外后里,按着次序里里外外刷洁净；每个部位要重复刷8-10 次,全口牙刷洁净需3 分钟；牙菌斑一般在牙缝深处,最好是用下牙从下向上刷的竖刷法才侧刷净,所以刷牙肯定要顺着牙缝直刷,即 上牙从上往下刷,二旁旋转刷,这样刷牙既不
12、影响牙龈,又能把食物残渣刷净；（2）按摩牙龈,人到老年瘪嘴很多,缘由之一就是牙龈萎缩；为推迟或防止牙龈萎缩,可用牙刷轻轻按 摩牙龈,促使龈组织血液循环,也可在早晚用手指在唇外按摩或用舌尖按摩牙龈,使牙龈更加健康；（3）闷两分钟：里外,上下,牙缝,牙龈都刷到后,肯定要闷两分钟以上,充分发挥药物杀菌溶菌作用,然后漱口刷净；凡使用药物牙膏都必需闷两分钟以上；（4）” 三三三” 制：即3 岁开头刷牙,每天刷3 次,每次刷3 分钟；一个细菌分裂成两个细菌,分裂出来的细菌成长以后又能进行分裂；在相宜的条件下,细菌一般 20 30 分钟就可以分裂一次；可见细菌的繁衍速度之快是特别惊人的；但是假如环境干燥、温
13、度 过高或过低、养料不足时,细菌就会停止分裂,甚至死亡；_精品资料_ - - - - - - -第 4 页,共 39 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载3运动与休息一、 教学目标：1、 组织观看运动锤炼的录象、运动训练复原的方案,引导同学讲座运动、休息与健康间的 关系,培育同学沟通和表述才能 2、 通过统计睡眠时间和设计作息时间表的活动,加强同学直观感受,培育同学思维才能和 创新精神 二、 教学要点：明白运动和休息对人体健康的积极作用和怎样合理支配一天的作息时间 三、 教学预备：老师预备：相关图片 同学预备：收集不同人的睡眠及运动时间长短的时间表 收集自
14、己从诞生到现在睡眠时间变化的资料 四、 教学过程：（一）运动：同学活动指导要点分析改进沟通资料：哪些人常常在运动？他 们运动的方式是什么？常常锤炼的 人和不锤炼的人有没有差别？运动对身体有什么作用？谈谈自己老师指导同学课后调查身边的人进 行运动锤炼的情形,填写好活动部 分的记录,并进行汇总,通过实际调查使同学懂得运动锤炼可以促进运动后的感受 身体健康,锤炼同学采集信息、整 制定一份符合自身实际情形的方案 理信息的才能 表 留意：运动员的运动是超出人体极 限的锤炼,对身体健康产生不了正 面的作用要提示同学留意运动要适 量 课后的打打闹闹不是合理的运动（二）休息：同学活动指导要点分析改进回忆：郊游、体育竞赛、完成学习 任务后的
