杜杜 敏敏l北京人民广播电台北京人民广播电台 播音指导播音指导l北京广播影视培训中心教学总监北京广播影视培训中心教学总监l北京市语测中心北京市语测中心 专家委员会委员专家委员会委员l北京市语言学会北京市语言学会 朗诵研究会副会长朗诵研究会副会长 科学用声科学用声 气动声发气动声发声情并茂声情并茂 心动生情心动生情 训练目标训练目标 科学发声、健康持久用嗓科学发声、健康持久用嗓 声情并茂、提升语言魅力声情并茂、提升语言魅力本讲座分上下两篇本讲座分上下两篇l上篇内容：上篇内容：用气发声与吐字归音技巧用气发声与吐字归音技巧 l下篇内容：下篇内容：声情并茂表达的规律和技巧声情并茂表达的规律和技巧 上上 篇篇 用气发声目标：用气发声目标：通通 吐字归音目标：吐字归音目标：圆圆通通 用气发声用气发声 三点一线规律三点一线规律 气息的支点气息的支点 胸腔的响点胸腔的响点 声音击发点声音击发点 发声趋向发声趋向 -中纵线中纵线 l气息的支点气息的支点 胸腹联合呼吸式：胸腹联合呼吸式：丹田丹田（气根）（气根）支点支点 具体方法：具体方法：口鼻同吸、吸到肺底；口鼻同吸、吸到肺底；两肋打开、腰带涨紧；两肋打开、腰带涨紧；腹壁站定、稳劲持久；腹壁站定、稳劲持久；吸六七成、丹田抓气。
吸六七成、丹田抓气l胸腔的响点：胸腔的响点：自然声区发声的重要共鸣区自然声区发声的重要共鸣区 让声音从胸腔的震动中心发出让声音从胸腔的震动中心发出l声音的击发点：声音的击发点：发声结束时，声音收束的位置发声结束时，声音收束的位置 让声音结束在上口盖的硬腭点上让声音结束在上口盖的硬腭点上 l中纵线：中纵线：从丹田气的从丹田气的支点支点到胸腔共鸣的到胸腔共鸣的响点响点、再到口腔上硬腭的再到口腔上硬腭的击发点击发点，三点一线用力均衡集中，减轻声带负荷三点一线用力均衡集中，减轻声带负荷训练：喊操、气息绕口令（训练：喊操、气息绕口令“数枣数枣”等）等）互动练习互动练习 炖炖 豆豆 腐腐 你会炖我的炖冻豆腐，你会炖我的炖冻豆腐，就来炖我的炖冻豆腐，就来炖我的炖冻豆腐，你不会炖我的炖冻豆腐，你不会炖我的炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐哥挎瓜筐过宽沟哥挎瓜筐过宽沟 鼓上画只虎鼓上画只虎 一平盆面一平盆面 哥挎瓜筐过宽沟，哥挎瓜筐过宽沟，鼓上画只虎，鼓上画只虎，一平盆面，一平盆面，赶快过沟看怪狗，赶快过沟看怪狗，破了拿布补破了拿布补烙一平盆饼烙一平盆饼光看怪狗瓜筐扣，光看怪狗瓜筐扣，不知布补鼓，不知布补鼓，饼碰盆，饼碰盆，瓜滚筐空哥怪狗。
瓜滚筐空哥怪狗还是布补虎还是布补虎用气发声要求：畅通稳劲用气发声要求：畅通稳劲 气息沉稳驻丹田、集中通畅走中线；气息沉稳驻丹田、集中通畅走中线；自然声区胸响点，字字打在硬腭间；自然声区胸响点，字字打在硬腭间；三点一线保持好，声音洪亮又自然三点一线保持好，声音洪亮又自然圆圆 吐字归音吐字归音 咬字的枣核型规律咬字的枣核型规律 “头腹尾说头腹尾说”是吐字归音理论精髓是吐字归音理论精髓 声母声母 韵头韵头 韵腹韵腹 韵尾韵尾 联联 l i a n 字头字头 字腹字腹 字尾字尾 口腔、唇舌的控制口腔、唇舌的控制 字头：声母（辅音发音特点）字头：声母（辅音发音特点）出字出字 “叼住弹发叼住弹发”（持阻到除阻，保证力度和清晰度）（持阻到除阻，保证力度和清晰度）字腹：韵腹（元音发音特点）字腹：韵腹（元音发音特点）立字立字 “拉开立起拉开立起”（半打哈欠口型把元音送出，保证洪亮和集中）（半打哈欠口型把元音送出，保证洪亮和集中）字尾：韵尾字尾：韵尾（保持字型的特点）（保持字型的特点）归音归音 “弱收到位弱收到位”（自然归位，保证音节的饱满和柔缓）（自然归位，保证音节的饱满和柔缓）l唇力集中在中央三分之一处，唇力集中在中央三分之一处，l舌力也集中在前后中纵线上。
舌力也集中在前后中纵线上l让声音沿软腭、硬腭的中纵线推到硬腭让声音沿软腭、硬腭的中纵线推到硬腭 的前部，结束归音动作的前部，结束归音动作l明确明确声音的击发点声音的击发点，力争获得声音从，力争获得声音从 “人中人中”透出的感觉，做到透出的感觉，做到“字挂前腭字挂前腭”l 互动绕口令训练：互动绕口令训练：满、懒、难满、懒、难 学习就怕满、懒、难学习就怕满、懒、难,心里有了满、懒、难心里有了满、懒、难,不看不钻就不前不看不钻就不前心里丢掉满、懒、难心里丢掉满、懒、难,永不自满边学边干永不自满边学边干,蚂蚁也能搬泰山蚂蚁也能搬泰山l 绕口令训练：绕口令训练：不怕不会不怕不会 不怕不会，就怕不学，不怕不会，就怕不学，一回不会，再来一回，一回不会，再来一回，绝不后悔，直到学会绝不后悔，直到学会l 古诗词训练：古诗词训练：登鹳雀楼登鹳雀楼（唐（唐王之涣）王之涣）白日依山尽，白日依山尽，黄河入海流，黄河入海流，欲穷千里目，欲穷千里目，更上一层楼更上一层楼l古诗词训练：古诗词训练：望庐山瀑布望庐山瀑布（唐（唐李白）李白）日照香炉生紫烟，日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川遥看瀑布挂前川飞流直下三千尺，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
疑是银河落九天吐字归音要求：字正腔圆吐字归音要求：字正腔圆 字字发音要有型，两头小来中间大字字发音要有型，两头小来中间大字头咬住要弹发，清晰有力字才正字头咬住要弹发，清晰有力字才正字腹立起要拉开，洪亮圆润更丰满字腹立起要拉开，洪亮圆润更丰满字尾归音要到位，完美柔缓腔才圆字尾归音要到位，完美柔缓腔才圆下下 篇篇 表达意思的目标：表达意思的目标：准准 抒发情感的目标：抒发情感的目标：真真准准 表意准确技巧表意准确技巧 语流语势规律语流语势规律 表达意思流畅清晰的技巧：表达意思流畅清晰的技巧：少停多连形成语流少停多连形成语流 切忌词化、句化，不成篇章切忌词化、句化，不成篇章表达意思的交流技巧：表达意思的交流技巧：多扬少抑有问有答多扬少抑有问有答 切忌平读横念、自言自语切忌平读横念、自言自语l 停连技巧停连技巧 意思未完用扬停，意思结束要落停；意思未完用扬停，意思结束要落停；概念表达少顿挫，多连少停表意清概念表达少顿挫，多连少停表意清l 重音技巧重音技巧 表达目的靠重音，重音强调少而精；表达目的靠重音，重音强调少而精；强调方法要自然，疏密轻重巧安排强调方法要自然，疏密轻重巧安排l 节奏技巧节奏技巧 节奏基调紧相连，感情分寸把握准；节奏基调紧相连，感情分寸把握准；全篇统一又变化，对比艺术效果大。
全篇统一又变化，对比艺术效果大互动例稿：互动例稿：我我常常想想,读读书人书人 /是世间是世间幸幸福人福人/因为他因为他除了拥有除了拥有现现实的世界之外实的世界之外，还拥有，还拥有另另一个一个/更为更为浩浩瀚瀚/也更为也更为丰丰富的世界富的世界/现现实的世界实的世界/是是人人人都有的人都有的，而而后后一个世界一个世界/却为却为读读书人书人 /所所独独有有/由由此我想此我想，那些那些失失去或去或不能阅读的不能阅读的人人 /是是多多么么的不幸的不幸，他他们的损失们的损失 /是是不不可补偿的可补偿的/世间世间/有有诸诸多的不平等多的不平等，财财富的不平等、富的不平等、权权利利的不平等的不平等，而，而阅读能力的阅读能力的拥有或丧失拥有或丧失 /却体现为却体现为精精神的不平等神的不平等/表达语意的要求：准确流畅表达语意的要求：准确流畅 从词到句连成线，从词到句连成线，不紧不僵语成流；不紧不僵语成流；波浪运动有张弛，波浪运动有张弛，语意清楚好交流语意清楚好交流真真 情感抒发技巧情感抒发技巧 情气声统一规律情气声统一规律 感情的抒发是靠呼吸的变化来显现的，感情的抒发是靠呼吸的变化来显现的，呼吸的变化必须有真实的情感动力。
呼吸的变化必须有真实的情感动力l语气技巧：语气技巧：力争达到力争达到声音形式声音形式和和气息状态气息状态的统一把声音交给呼吸，让呼吸随感情变化把声音交给呼吸，让呼吸随感情变化”把声音交给呼吸，让语势随呼吸流动把声音交给呼吸，让语势随呼吸流动语气语气：声音形式和气息状态的统一声音形式和气息状态的统一 基本语势和自由语势共存基本语势和自由语势共存基本语势基本语势：随呼吸起伏呈波浪形成语流随呼吸起伏呈波浪形成语流 （句首起兴的上扬是基础）（句首起兴的上扬是基础）自由语势自由语势：从意从情顺势而来从意从情顺势而来互动练习互动练习 门外有四辆四轮大马车，门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆，就拉那两辆，你爱拉哪两辆，就拉那两辆，拉两辆，留两辆拉两辆，留两辆提醒着说（耳语）提醒着说（耳语）打发着说（打发着说（5米远）米远）指责着说指责着说（20米远）米远）央求着说（央求着说（50米远）米远）长江之歌长江之歌 （歌词节选）（歌词节选）你从雪山走来，春潮是你的风采；你从雪山走来，春潮是你的风采；你向东海奔去，惊涛是你的气概；你向东海奔去，惊涛是你的气概；你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女；你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女；你用健美的臂膀，挽起高山大海！你用健美的臂膀，挽起高山大海！我们赞美长江，你是无穷的源泉，我们赞美长江，你是无穷的源泉，我们依恋长江，你有母亲的情怀！我们依恋长江，你有母亲的情怀！抒发感情的要求：声情并茂抒发感情的要求：声情并茂 情真才能气运行，情真才能气运行，气动带声抒发情；气动带声抒发情；情气声韵相统一，情气声韵相统一，表达才能更生动。
表达才能更生动最最 后后 的的 话话A、练声的原则练声的原则练声的原则练声的原则 因人而宜、循序渐进、日积月累、持之以恒因人而宜、循序渐进、日积月累、持之以恒 忌机械模仿、忌表达时想技巧忌机械模仿、忌表达时想技巧B、用声的四忌：用声的四忌：用声的四忌：用声的四忌：忌追求过于明亮、过于浑厚的音色忌追求过于明亮、过于浑厚的音色忌过分加大音量，忌过度使用忌过分加大音量，忌过度使用忌在病症发作期用声忌在病症发作期用声C、声带的保健声带的保健声带的保健声带的保健 锻炼身体，合理膳食，保证充足的休息睡眠锻炼身体，合理膳食，保证充足的休息睡眠养成良好饮食习惯：尽量避免强刺激，热嗓子不碰冷饮养成良好饮食习惯：尽量避免强刺激，热嗓子不碰冷饮谢谢 谢谢。