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1、心理安康的演讲稿关于心理安康的演讲稿1 尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们: 大家早上好! 今天我讲话的题目是关注心理安康,提升生命质量。 良好的人际关系是和谐的根底,是构建美好未来的纽带,它像风,带来美好的问候,把我们往昔中褶皱的情感抚摸的平平展展,抑或似火,送来最贴心的温暖,将我们冷如冰霜的心感化地如水般柔媚万千,那既是这样,我们怎么能让和谐如流水般从身边悄悄溜走呢?怎样让人际关系永驻心间,又如何在这偌大的社会建立和谐的人际关系呢?我想,拥有安康的心理至关重要。 首先,培养积极的人生态度。我们经常听见有同学抱怨,学习成绩不好,压力大,悲叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐,精神不振,意志消沉
2、,虚度光阴。而实际上,人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷,这是谁都防止不了的,但是,只要你们始终坚决自己的信念,追求自己的目标,积极地去努力,去奋斗,去拼搏,养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,就能目光远大,心境愉快,就能胜不骄,败不馁。 其次,在与人交往的时候,我们要学会真诚相待,真诚,是建立和谐人际关系的前提,是心与心互相理解互相接纳的支点,一句真诚的问候,一丝真诚的微笑,便可以拉近人们之间的距离,亦能给人以慰籍和鼓舞,在社会文明迅速提高,人际关系日益广泛的现实生活中,在竞争自立的观念不断涌现的时代里,真诚待人愈发重要。 第三,要学会尊重他人,与他人分享。用欣赏代替嫉
3、妒,孟子言“爱人者,人恒爱之,敬人者,人恒敬之”。人人都渴望得到别人的重视与尊敬。因此,在人与人交往的过程中,关心和尊重对方是建立友谊,增进沟通的根底。与他人分享,他人必然也乐于与你分享,这样,通过一次真诚的分享,你可能会收获到双份的快乐,正所谓“赠人玫瑰,手有余香。” 另外,我们还应该有宽广的胸怀,用宽容和谅解代替愤怒,在错综复杂的人际交往中,也许有那么几个人对你不友好,处处与你作对,也许,你会受到羞辱,误解,甚至会被人欺骗,对于这些事情,如果我们斤斤计较,针锋相对,反而会激化矛盾,把事态扩大,倒不如“退一步海阔天空”。希望别人怎样对你,就怎么样去对待别人,相信世界上没有暖不化的冰,人间没有
4、暖不化的冻土。敞开自己的心扉,与他人共享一片温暖的阳光,让每一个小小的瞬间幻化成蝶翼般的轻盈与美丽,留在我们的心底。 让我们将真诚传递,以安康的心态,对周围的人和事,让微笑尽情洒落,让安康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个安康的人生! 我的讲话完了,谢谢大家! 关于心理安康的演讲稿2 尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家好!我是心起步心理社的社长潘铁铮。 今天,我在国旗下讲话的主题是从心起步,安康成长。 如果我问你“你安康吗?”你一定会说:“我当然安康了。瞧,我好得很呢!”可是,“好得很”只能说明你生理安康而已。其实,一个真正安康的人不仅是生理上的安康,同时心理也要
5、安康。众所周知,一个心里装着假丑恶的人,无论他的体格怎样强壮,他也不会是一个安康的人,因为他的心理不安康。联合国世界卫生组织提出了一个响亮的口号:“安康的一半是心理安康!”。 就拿身边的有些同学来说吧,他们常常想着玩手机、电脑,很少花心思来想一些自己该做的事情。作为一位中学生不为自己的学业担忧,总是懒懒散散的过日子,心中已经没有了远大的理想,我想他至少不是一个幸福的中学生。 那心理安康的中学生是什么样的呢? 首先,我们有着正确的人生态度,抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,既有远大的理想,又有实事求是的精神,对自己在班级上的也十分敬业地认真负责。 其次,心理安康的同学有着
6、满意的心境。他们有自知之明,对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑,又不会因批评、责备而烦恼,他们能够做到从别人的议论中吸取有益的东西。他们不骄傲自大,也不自轻自贱,对人总是言而有信,善气迎人。对自己的优点与缺陷有清醒的认识,对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价,因而他们的心境总是满意的、愉快的。 第三,心理安康的同学有着和谐的人际关系。他们能体谅父母的亲情,能珍惜同学之间的友情,能尊重老师的恩情,因此他们总是受人喜爱而不是令人厌恶的。当我们的人际关系和谐了,心情自然也会较为舒畅,心理就会处于安康的状态中。 最后,心理安康的同学有良好的个性
7、,统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们能够做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,勇敢而不鲁莽,始终保持坚强的意志,诚实、正直的作风,谦虚、开朗的性格。 同学们,无论你在何时,都要学会关注自我,不仅要关注自身的身体成长,更要关注自己的心灵成长。只有心灵安康了,我们才能活得积极乐观,我们才能真正安康成长。记得在去年的运动会上,我第一次感受到史无前例的紧张,作为班级的领操,站在队伍的最前方,我们位置的前方就正对着评委,我的腿开始瑟瑟发抖,但是,因为心理课给我的帮助,我尝试着用观呼吸的方式让自己冷静下来,心中也坚信着自己,最后,我做到了。我带着着班级
8、的同学完成了这次比赛。即使那时心中有所畏惧,但是,我看见了紧张,我和紧张和谐相处,紧张就成为了我的朋友,他变成了一份力量,给了我极大的帮助。这件事,让我知道心理学可以用在生活的很多地方,心理学就是生活。 为了呵护好我们幼小的心灵,使它免受伤害,我们必须要给它“多浇水”、“多施肥”、“多除草”。这样我们这棵“心灵小树”才能安康地成长为“参天大树”。心起步正是为了帮助同学们呵护心灵小树而创造的,它在知行楼二楼,那里有一条温馨的心理长廊,尽头是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室,一方小天地,来到那里,便会觉得心旷神怡,走进心理室,温暖如家,心理老师亲切如友人。走下楼梯,眼见“海阔天空”,一张白色的沙
9、发,软软的靠枕,安静的书架,这里是我们心灵的港湾。邀请你来分享快乐也可以分享困惑,让我们打开心扉,缔造美丽人生,从心起步,让心灵小树茁壮成长。 我的演讲结束了,谢谢大家! 关于心理安康的演讲稿3 尊敬的老师,亲爱的同学: 大家晚上好!今天我演讲的主题是回首往昔,展望未来。 xx年,我们珍惜,我们超越,我们期待,我们实现。xx年,新中国在烈火中涅槃重生,不断战胜风雨,创造奇迹,回首一路走来的岁月,我们看到的是未来的希望。 有人说:“中国的存在本身就注定会成为奇迹,不需怀疑也不必怀疑。”确实,在这短短的xx年间,一场场的灾难给我们带来了悲痛,但是却并没有使我们意志消沉,反而更加团结了我们,凝聚了我
10、们。我们用坚强,用信念,用爱心将灾难统统踏于足下,这股富有勇气的力量来自于一个年轻的国家,来自于一个拥有五千年灿烂文明的民族,更来自于勤劳勇敢的13亿中国人民。 时间,洗不尽历史的铅华,他见证了xx年来的起伏,xx年间的刻骨铭心。历史早已成为过去,却需要我们去回首,去感悟。昔日的贫穷落后,过去的“东亚病夫”早已不属于我们,现在的我们已用*神箭放飞gdp,让它在地平线上以最快的速度上升,在联合国,在经合组织,在博鳌论坛,在金融峰会,世界从未像今天这样,四海静默,一起倾听我们的声音。 记得一位哲人说过:历史的车轮在曲折中前进。经过漫长的摸索,我们渐渐看到了曙光。哪怕雪灾降临,天寒地冻不曾摧毁我们的
11、坚强,我们用爱心为彼此升起了冬日的旭阳。试问:有谁不会为这样一个充满温情的民族所折服。历史已经证明,再厚的冰雪,再大的地震,也会因为我们的手足之情,同胞之爱而战胜,也会因为我们坚韧不拔的信念和共克时艰的力量而阳光重现。 xx年也是值得自豪的一年。奥运会的成功举办,让世界脊柱裂中国人民的微笑,记住了*文明古国的美丽与宽广;神舟九号的成功发射,再一次到达了国人眼中那个神秘而广袤的宇宙。我们向世界证明了:梦想有多远,我们就能够走多远。 昂首阔步走在20xx年,展望未来,中华民族定能够兴旺富强,中国人民定会幸*康。未来的中国,将会以多姿多彩的身影展现在世人眼前,以灿烂辉煌的成就屹立于世界,在历史的长河
12、中留下属于我们的故事。 总结xx年的经验,回味xx年的风雨,赞美xx年的辉煌,铭记xx年的历史。我们幸福地感到自己是一名中国人,一个龙的子孙。回味共和国的xx年。我们感悟太多,感动太多,要感谢的也太多。站在历史的十字路口,回首,展望,我用一颗十七岁的心祝福我的祖国越来越好,越来越强! 谢谢! 关于心理安康的演讲稿4 老师们、同学们: 大家好! 我是五年三班的一名学生,在这个春意盎然的四月份里,我有占到了那里,不为别的,就是为了竞选班长。 我是个活泼开朗的男孩,善于和同学交往,在班级里,我成绩优秀,科科都在95分以上,而且准敬,团结同学,在家里听父母的话,帮父母干一些力所能及的事。我能约束自我,
13、无论是下课还上自习课,我总是按的要求去做,约束自我不和同学随便说话。此刻我是学习委员,我从刚上任的时候不适应与工作不认真到此刻的工作井井有条,认认真真,我真正成了老师的得力小助手。 假设我是班长,我会用一片真诚的心对待班。假设我是班长,我会协助老师把班里的各项活动搞好。假设我是班长,我会协助劳动委员把班级的卫生搞好。假设我是班长,我会管好班里的纪录,帮纪录差的同学改掉爱说话的坏习惯小学生竞选班干部演讲稿。假设我是班长 如果竞选成功,我会用热心帮忙班里同学,做好自我的本职工作,用行动影响大家,带动大家!请大家看吧,我会珍惜这份工作把班级管理好的! 我的演讲完毕,谢谢大家! 关于心理安康的演讲稿5
14、 尊敬的各位领导、老师们!亲爱的同学们: 大家早上好! 今天我讲话的题目是让我们的心充满阳光。 同学们:每个人都想拥有一个快乐的人生。但在你慢慢成长的过程中,你会发现自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了,开始有了各种不如意、会遇到各样的困难、甚至体验到痛苦的折磨,这说明你们正在成长,这说明你们开始懂得人生需要承受,生活需要担当。 “不如意事常八九”,长大了的生活原本如此。任何一个人的生命历程,不可能总是一帆风顺,或早或晚,总会遇到各样的痛苦磨难。当面对这些痛苦磨难时,你的生活还快乐吗?你还能拥有一个快乐的人生吗?我想如果你的心充满坚强!充满乐观!我相信无论面对怎样的痛苦磨难,你定将拥有一个
15、快乐的人生! 学会坚强!学会乐观!你的心自会充满阳光的力量。 今天我要告诉大家一个真实的故事:某某某是20xx届我校高中毕业的一位同学,她是一个文弱的女孩,来自农村,是父母的独女。在她小的时候,母亲就患病,后长期卧床,父亲年岁已大,只能靠种一点菜卖,换点钱,生活主要靠每月几百元低保金维持,还要时不时给母亲买药,生活的艰难自不必说。20xx年四月的一天,长期患病的母亲未能看到女儿长大,便突然离开了她。那时,她还是高一的学生,还未满十六岁啊,当她还沉浸在失去母亲的巨大悲痛中,仅仅10天后,疼爱她的父亲在卖了豌豆回家的路上,因劳累过度引发脑梗,一头栽倒在路边,再没醒来。未满十六岁的她,一下成了孤儿,没了家。 同学们:你们能体会得到她当时的痛苦有多么大吗? 同学们:你们经历过的痛苦有她的大吗? 处理完父亲的后事,她便回到学校继续上学。她和班主任老师说:从小我就梦想做个医生,治好妈妈的病。现在父母都不在了,我的梦更加强烈,我要加倍努力,将来做个医生,治好更多人的病。 同学们:你们能感受到那么一个文弱的不满十六岁的女