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1、压力演讲稿压力演讲稿 篇1 “压力”,可能会对某些人产生一定的作用,它就像兴奋剂一样,让人们化压力为动力,向着自己的目标为之不停的奋斗;也可能会让某些人丧失斗志,从而失去信心,一旦跌倒就再也爬不起来了。现代各行各业的人都承受着各种压力,学生也一样。 步入中学的我们,常常为来自四面八方的压力所困扰,有的同学承受不了竟有轻生的念头,这些同学大多是因为家庭父母施加压力,学校老师催促地又紧,而自己又面对升学的压力,还有不断的竞争压力,使他们觉得身心疲惫,对这个世界充满了厌恶,而导致轻生。 有的同学则与之相反,他们把压力视为自己的动力,他们不认为父母在给他们施加压力,而认为父母对他们充满了希冀,因此他们
2、要为不辜负父母对他们的期望不断为之奋斗;他们也不认为老师在给他们施加压力,而认为老师对他们抱有一定的期望,这是老师重视他们,把他们当做花园里的“花朵”进已全面培育,因此他们要为不辜负老师的期望不断为之奋斗;他们还不认为同学在给他们施加压力,而认为这是促使自己上进而不甘落后的动力,在现在这个社会里,到处都充满着竞争,只要为着自己的目标不断为之奋斗才能成为人中之人,因此他要为自己而不断为之奋斗! “压力”,既有好的一面,也有坏的一面,这得对什么人而言。我们要想不被压力吓倒,首先要端正自己的心态,不要认为世界上一切事物都是不美好的。 我们要化压力为动力,要相信自己,要相信自己一定能成功,我们要为着自
3、己的理想不断奋斗! 压力演讲稿 篇2 老师、同学们: 大家好。 我今天国旗下讲话的主题是“让生命在压力中飞翔”。 时间总是快得令人措手不及,转眼间,已是四月中旬。不到两个月之后,高三的学长学姐就将叩响人生新征程的大门;而作为高二学生的我们,也会在复杂的心情中迎来搏击风雨的岁月。不得不承认,作为高中学生的我们有时承载了太多父母的期待、老师的盼许、自己的理想交织成压在青春翅膀上的一块块重石。那么,我们应该如何从容应对这些有形抑或无形的压力呢? 没有人喜欢压力,但每个人都无法拒绝压力的存在,唯一的办法就是勇敢正视压力。天才音乐家贝多芬承受住了失聪的压力,第九交响曲的激昂澎湃阐释了别样的伟大;李白承受
4、住了怀才不遇的压力,凌空舞蹈,用椽之笔书写了旷古绝伦的诗篇。只有用自己的肩膀抗住重压,才能在生命的经纬上演绎属于自己的永恒。 面对压力,我们要坚定理想。纪伯伦曾说过:我宁可做人类中有梦想和完成梦想的最渺小的人,而不愿做一个最伟大的无梦想、无愿望的人。“朝着理想奔去,会比漫无目的的行走美好很多。只要梦比海深,心比天高,就能扬眉唱出”泪水淹没不了我们的骄傲“,拥有一路高歌的不屈不挠。 面对压力,我们要充满自信,不盲目乐观,更不能低估自己。给自己一个符合自身实际的理想期望值,如同射击一般,看准靶心发射,方能志在必得。一两次的跌倒不是永远的趴下,不到最后一秒,胜负无从知晓。请充满自信,从压力的阴霾中看
5、到太阳,从太阳的光辉中读出未来。 面对压力,我们要做到有始有终。中国古人推崇善始而敬终,尽管在这个高速发展的时代,高考也许并不是我们唯一的选择,但既然已经选择了这条“痛并快乐着“的道路,就要无愧于心地走好每一步。这样,在某时离开考场的那一刻,回想起三年来模糊却又清晰的生活,便能有一种为记忆着色的温存。为着那一刻的温暖而前行,压力又有何惧? 在压力中爆发,奏响生命华章。搏三年有声有色换一生无怨无悔,让生命在压力中飞翔! 谢谢大家。 芮思佳 压力演讲稿 篇3 尊敬的老师们,亲爱的同学们: 大家好! 今天我在国旗下的演讲题目是优化情绪,释放压力。 在这个竞争激烈,知识和技术日新月异的时代,每个人都感
6、到巨大的压力。压力和坏心情就像笼罩在每个人心头的无形的乌云。 情绪像是一把双刃剑。它们能给我们带来勇气、信心和力量。它们也会让我们冲动、软弱、抑郁,甚至做一些违背道德的事情。 古人有云:“怒伤肝,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾。”因为情绪与我们的生活和学习息息相关,我们可以积极优化我们的情绪,在面对压力和不良情绪时释放压力。 首先,我们应该建立自信。自信与一个人的基础无关。它所做的就是从你感到自信的那一刻起改变你自己,走上一条积极、充实的道路。 毕竟,没有人的生活是一帆风顺的,起伏总会在你不经意的时候出现。当你在一个小地方摔跤时,你的眼睛是盯着面前的沙子和尘土,还是盯着你要征服的那座山?自信的人会迅速
7、调整自己的情绪,专注于未来。 其次,我们可以给自己积极的建议。轻松快乐的生活来源于自我暗示。我们可以醒来,看着镜子说,“我将有一个伟大的一天。”“我相信我今天会取得进步。” 我相信有这些积极建议的学生将会在他们的学习中非常有效,度过美好的一天!其实,这样的暗示也给了自己一种好心情,假如我们的心情放松了,那么学习效果会不会不好呢?生活可能不愉快吗? 压力对人既有好处也有坏处。适度的压力可以让你的头脑保持紧张,提高你的工作效率。然而,如果你做得太多,你可能会患上抑郁症、焦虑症、强迫症和其他精神疾病。 人的心理承受力是有限度的,超过了限度就会崩溃。就像气球一样,如果你一直往里面吹,它最终会爆炸。 压
8、力无处不在,面对压力我们应该做的不是试图压制,而是学会引导,知道如何放手,这样才能健康成长,可持续发展。 面对压力,有时发挥一下阿Q精神,自我解嘲一下,也不失为一个行之有效的办法。 人生路上的挫折是不可避免的,各种压力也像影子一样。面对压力,我们不妨摆出正确的态度,引导自己朝着积极、积极的方向前进,永远不要让压力堆积,永远不要长期压抑自己的精神,这样才能享受生活的美好,拥有健康快乐的生活。 压力演讲稿 篇4 同学们: 你们好,给你们讲个故事。 上帝造了一群鱼。这些鱼种类多样,大小各异。为了让它们具有生存本领,上帝把它们的身体做成流线型,而且十分光滑,这样游动起来可以大大减少水的阻力。上帝使每种
9、鱼拥有短而有力的鳍,使鱼在大海中自由自在地游动。 待上帝把这些鱼放到大海中的时候,忽然想起一个问题,鱼的身体比重大于水,这样,鱼一旦停下来,它就会向海底沉下去,沉到一定深度,就会被水的压死。于是,上帝赶紧找到这些鱼,又给它们一个法宝,那就是鱼鳔。鱼鳔是一个可以自己控制的气囊,鱼可以用增大或缩小气囊的办法,来调节沉浮。这样,鱼在海里就轻松多了,有了气囊,它不但可以随意沉浮,还可以停在某地休息。鱼鳔对鱼来讲,实在是太有用了。 出乎上帝意料的是,鲨鱼没有前来安装鱼鳔。鲨鱼是个调皮的家伙,它一入海,便消失得无影无踪,上帝费了好大的劲儿也没有找到它。上帝想,这也许是天意吧。既然找不到鲨鱼,那么只好由它去
10、吧。这对鲨鱼来讲实在太不公平了,它会由于缺少鳔而很快沦为海洋中的弱者,最后被淘汰。为此,上帝感到很悲伤。 亿万年之后,上帝想到他放到海中的那群鱼来,他忽然想看看鱼们现在到底如何?他尤其想知道,没有鱼鳔的鲨鱼如今到底怎么样了,是否已经被别的鱼吃光了。 当上帝将海里的鱼家族都找来的时候,他已经分不清哪些是当初的大鱼小鱼,白鱼黑鱼了。因为,经过亿万年的变化,所有的鱼都变了模样,连当初的影子都找不到了。面对千姿百态,大大小小的鱼,上帝问:“谁是当初的鲨鱼?”这时,一群威猛强壮,神气飞扬的鱼游上前来,它们就是海中的霸王鲨鱼。上帝十分惊讶,心想,这怎么可能呢?当初,只有鲨鱼没有鱼鳔,它要比别的鱼多承担多少和啊,可现在看来,鲨鱼无疑是鱼类中的佼佼者。这到底是怎么回事呢? 鲨鱼说:“我们没有鱼鳔,就无时无刻不面对,因为没有鱼鳔,我们就一刻也不能停止游动,否则我们就会沉入海底,死无葬身之地。所以,亿万年来,我们从未停止过游动,没有停止过抗争,这就是我们的生存方式。” 永远是前进的动力! 谢谢大家,我的演讲完毕。 7 / 7