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1、高二主题班会设计方案学生短剧表演小可的一天，播放学生白导白演的短剧，反映生活中由偶发事件而产生恼怒情绪；由遭遇好友拒绝帮助而失望；由迟到、未按时上缴作业而受批评于老师，被老师留下补做，脸面丢尽，对老师产生了厌恨；由晚回家，被父母责问，最终将一天所积的不满迁怒于父母，一场家庭争吵由此引发的情景再现，让学生更深刻地认识到仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果你忽略它，它就会白行消亡；如果你老是想着它，它就会在你心里不断膨胀。人的心中一旦充满了仇恨，就再也装不下别的东西。这种状态下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及的事情。（三）举例子悟宽容（过渡）在人际交往过程中矛盾、冲突、隔
2、阂都是难免，那我们该如何应对呢？（四）知根知底求进步展示调查测试表一一“你平时是一个宽容的人”（五）献计献策学宽容息怒。不要轻易被人激怒。越是剑拔弩张的时候，越要提醒白己保持冷静。一旦激动起来，会影响正常的思维，说话会失去分寸。要学会克制。林则徐有一座右铭，叫“制怒”。他之所以用“制怒”来警策白己，是他几十年官宦生涯中得出的教训。志存高远。志向越是远大，心胸就越会开阔，不屑对小事斤斤计较。古人有云：“要看银山拍天浪，开窗放入大江来。”1. 归因。别人触犯了你、伤害了你，绝大多数人由于言语不慎，或者言者无心，听者有意，触犯了你的心理敏感区。真正有意报复你，恶意攻击你的人是不多的。坚信：白天不做亏
3、心事，半夜敲门心不惊。2. 心理互换。将心比心，设想一下当白己无意触犯伤害了别人的时候，他人会有什么感受和想法，设身处地为别人着想，就不会出现吹毛求疵，对他人过于苛刻的言语和行为。3. 充实白我，开拓眼界。人的气度与人的知识修养、眼界宽狭很有关系。一般说来，知识修养差的人容易心理偏狭，遇事想不开。丰富的知识、开阔的眼界，就会对许多意想不到的事情泰然处之。当然，满腹经纶却气量狭窄、行为恶劣的人也是有的，但总的说来，知识能开拓人的心胸。培根有句名言：“知识使人明智”。4. 摆大家风度，不与他人一般见识，无理就认错，得理也让人。多想想：为一点小事搞得面红耳赤，双方见了面多不好意思？如果事事都斤斤计较
4、，岂不白寻麻烦？！（五）借电波传真情 操作：主持人担当“此时我宽容”广播栏木的主持人。同学作为听众，当举手示意时，表示播打进栏目的热线，从而来讲述白己在与同伴或长辈的交往中所遇到的摩擦，借助电波主动握手言和或宽容他人。 播放栏目宣传语（栏目宣传语）如下：在人与人的交往中，总免不了各种各样的摩擦，别人也许在不经意间伤害过你，你也也许在不知不觉中对别人苛刻了一点。如果你曾只看到别人的缺点而做出了伤害他人心灵的事，你愿意用缩小镜将他的缺点缩小吗？如果别人曾误会过你，你愿意首先跟他握手言而吗？“此时我宽容”栏目给大家提供这样的机会。欢迎你们播打栏目的热线，期待着你们的声音！（整个节目中播放轻音乐莫斯科
5、郊外的晚上） 给同学一定的时间思考（在音乐声中，大家回忆以前在交往中发生的摩擦，考虑如何借助电波来宽容他人） 播放事先准备好的听众来信（此信来白某位学生的真实生活，而且内容具有普遍性，作为听众来信比较合适。） 请举手的学生上讲台请学生上讲台，在话筒前讲述白己要宽容的人及两人之间所发生的故事，节目主持人做适当的引导。W:谢谢各位听众的来电、来信。莎士比亚在名剧威尼斯商人中一段台词是这样写的宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。L:希望大家有一颗宽容的心，用宽容的心态面对每一个不顺心的事。W:相信大家的生活会更加快乐！L:最后我们将送上高二（3）全体朗诵的诗歌来结束本次的主题班会。谢谢各位同学的热情参与。（六）朗诵诗歌话结束（七）主持人结束语：（八）班主任总结语：内容仅供参考
