第二节选择健康的生活方式一、课时：1课时二、教学目标（一）知识目标1 .认识、理解生活方式的概念；2 .认识不同生活方式对健康的影响；3 .认同酗酒和吸烟等不良生活方式对健康的危害，选择健康生活方式的重要性二）能力目标培养学生收集和处理科学信息的能力、获取新知识的能力，分析和解决问题的能力三）情感目标养成健康的生活方式，珍爱生命，关注自己和他人健康三、重点难点重点：认识不良的生活方式对人体健康的影响难点：探究实验难以进行；选择健康的生活方式并持之以恒四、教学过程学习内容学生活动教师活动一、创设情境，引入新课回顾旧知，情境导入回忆健康的概念及评价健康的标准通过“想一想、议一议”，探讨这位学生暑期计划中肩关不健康的生活方式及其危害根据学生的回答，简述健康的概念及评价健康的标准，引入生活方式与人体健康的关系对学生讨论回答的问题进行积极评价，并探讨生活中不良生活习惯对健康的危害二、新课学习让学生理解什么是生活方了解生活方式的内容（二）生活方式对健康 的影响资料分析：1957年 和2009年中国城市前 七位主要疾病死亡率认识到：在现代社 会中，影响人们健康的 疾病已经发生了变化， 生活方式已经成为影 响健康的主要因素资料分析：1957年和2009年中国城市前七位主要疾病 死亡率。
引导学生分析教材P103的 资料分析，并组织学生进行讨 论讨论：（1）50多年来， 导致我国城市居民死亡的主 要疾病种类发生了哪些变 化？ （2）为什么会发生这些 变化？这些变化说明了什么 问题？对学生的讨论结果进行积 极肯定，同时举出现实生活中的 一些具体事例小结：在现代社会中，影响 人们健康的疾病已经发生了变 化，生活方式已经成为影响健康 的主要因素三）不健康的生活方 式对健康的影响分析酒精或烟草浸出液对 水蚤心率的影响，并得出结 论指导学生分析实验结果探究活动：探究洒 精或烟草浸出液对水 蚤心率的影响通过酒精或烟草浸出液对 水蚤心率的影响，探讨酗酒和 吸烟对人体的健康的危害认真听取学生讨论的过程、 方法和结果组织并参与学生的讨论交 流活动研究讨论：酗酒和 吸烟对人体的健康可 能有哪些危害生活中哪些生活方 式是健康的？哪些生 活方式是不健康的？学生讨论：生活中哪些生活 方式是健康的？哪些生活方 式是不健康的？待讨论结束 后，学生代表情况向全班汇 报，不完善的其他同学可进行 补充在学生讨论的过程中，播放 不健康生活方式的宣传片，指出 吸烟、酗酒、毒品、网瘾对人体 健康和社会稳定的危害，从而引 入健康的生活方式。
一）了解生活方式的概念（四）健康的生活方式健康生活方式的 意义选择健康的生活 方式了解健康生活方式的意 义，从而选择健康的生活方最后师生共同总结应该选 择什么样的生活方式才是健康 的（营养配餐好，坚持体育锻炼， 按时作息，不吸烟、不喝酒，拒 绝毒品，积极参加集体活动等）三、课堂练习 通过练习题掌握总结知识小结本课五、板书设计第二节选择健康的生活方式1 .生活方式：指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯2 .生活方式病（现代文明病）3 .不健康的生活方式对健康的影响：吸烟、酗酒、吸毒、网瘾等4 .健康的生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康六、课后反思积极培养学生自主学习和探究，多运用有效的教学方法和手段，一定要有效提高学生的自主学习能力和探究能力，体现以生为本的理念。
