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1、精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -考前冲刺资料 一、磨砺意志，陶冶情操，锤炼个性心理品质，形成良好的学习劳动习惯和生活态度（运用）1、意志品质的主要表现：独立性、坚决性、自制力、坚忍性；2、中同学意志品质的特点：不成熟、不稳固，但可塑性强；3、顽强的意志对一个人特别重要，我们要培育自己顽强的意志；A 、为什么？（ 1）一个人获得胜利并不仅仅在于智力的高低，仍需要有顽强的意志和良好的性格；（ 2）顽强的意志可以激发人的潜能，帮忙人们持之以恒，战胜困难，制造生命的奇迹；B、磨砺意志的途径（怎么做）：（ 1）树立抱负，促进成长；（2）从小事做起，从现在做起；（
2、3）在劳动和体育锤炼中成长；（ 4）尝试做不感爱好却富有意义的事；二、正确熟悉父母对自己的关爱和训练，体会父母为抚养自己付出的辛苦，调适“逆反”心理，学会与父母公平沟通，能孝敬父母和长辈（运用）1、亲子之间亲情是人世间最真挚而美好的感情；A 、亲子冲突产生的缘由（为什么会产生亲子冲突）：（ 1）生活背景、年龄特点和社会位置等存在的差异； （ 2）既有子女方面的缘由（如独立意识增强易导致逆反心理、闭锁心理的显现、不良习惯的养成等）；也有父母方面的缘由（如以自己的看法为子女制定人生目标、对 进入青春期的子女的变化过度关注、对子女的期望值过高等）；B、亲子冲突的危害（为什么要化解亲子冲突）：（ 1）
3、使子女在成长的道路上平添很多苦恼；（2）使父母忧心忡忡； （ 3）影响家庭的团结和谐；C、化解亲子冲突（实现亲子和谐）的途径和方法（怎么做）：（ 1）学会懂得父母（懂得父母的期望、关爱、压力）；（ 2）学会向父母表达（留意场合，讲究方式，把握分寸，就事论 事）；（ 3）学会必要的让步与赔礼（在非原就性问题上得理也让人）；2、孝敬父母父母对子女的爱是最宏大的、无私的，我们要孝敬父母；A 、为什么？（1）我们的生命是父母给予的，父母专心血哺育了我们（生命）；（2）孝敬父母是全人类共同崇尚的美德，更是中华民族的传统美德（道德）；（3）孝敬父母是我国法律的基本要求，是子女义不容辞的责任与义务（法律）；
4、B、怎样做？孝敬父母表达在日常生活的点滴之中；如：（ 1）爱护父母的辛苦；（2）关怀父母的健康； （3）明白父母的心愿；（ 4）听取父母的教导；（5）分担父母的担忧；（ 6）不向父母提过分的要求；（ 7）努力学习，回报父母等； 三、正确对待学习压力、克服考试焦虑，培育正确的学习观念，做好升学和职业挑选的心理预备（懂得）1、学习和生活需要有适当的压力的重要性：（ 1）适当的压力可以锤炼人的适应才能，磨砺意志，提高生存才能； （ 2）承担适当的学习压力是我们欢乐学习的必要内容；2、导致学习压力过大的缘由：（依据详细的背景材料分析）（ 1）自身方面的因素：如得失心太重、期望值过高、预备不充分等；（
5、2）外在方面的因素：如课业负担过重、父母期望值过 高、学习竞争猛烈等；3、在学习压力面前，积极的态度是：（ 1）努力调整自己的心态；（ 2）学会学习； （ 3）变压力为动力；（ 4）把握肯定的解压方法，如：呼吸放松法、体育锤炼法、转移留意力4、克服考试焦虑的方法：（ 1）积极的自我对话； （ 2）仔细学习、充分预备；（ 3）积极的行精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 8 页，共 8 页 - - - - - - - - - -为状态；（ 4）正确熟悉和对待学习、考试和分数，保持良好的学习和生活状态；5、“活到老，学到老”的缘由（为什么要树立终身学习的观念？）：（ 1）学
6、习是我们一生的责任和义务，是我们成长的重要内容和必要支持；（ 2）跟随时代的节拍，我们逐步步入学习型社会，我们需要不断地学习，将学习贯穿于我们的一生；（ 3）终身学习既是个人可连续进展的要求，也是社会进展的要求；6、我们人生挑选的基石（我们理应承担的基本社会责任）是：喜爱国家、报效国家，与祖国同呼吸、共命运；7、确立自己的职业抱负时，我们要考虑哪些因素？（ 1）社会进展的需求和人民的利益；（ 2）个人的实际条件； （ 3）自己的爱好和志向；8、树立正确的职业观： （ 1）职业没有高低贵贱之分，凡是正值职业对整个社会来说都是不行缺少的；（ 2）时代需要干大事业的人，更需要千千万万在平凡岗位上扎扎
7、实实做好本职工作、积极履行各自社会责任的人；9、怎样学会把握人生挑选：（ 1）谨慎挑选，不同的挑选造就不同的人生；（ 2）把喜爱祖国、报效祖国，与祖国同呼吸共命运，作为我们人生挑选的基石；（ 3）一旦挑选就要负责；10、完善自我、提升自我的目标是：身体健康，行为美好，性情通达，富于聪明，在关注自身幸福的同时，积极贡献于时代与社会，为他人的幸福而工作； 四、领悟诚恳是一种珍贵的品质，懂得对人守信、对事负责是诚信的基本要求，努力做诚信的人（运用）1、诚信的主要表现：真实不欺、表里如一、信守诺言；诚信的基本要求：对人守信、对事负责2、诚信的价值： （ 1）诚信可以制造财宝（有了诚信，经济活动才能顺当
8、进行下去，诚信已成为一种财宝） ；（ 2）诚信可以融洽人际关系（诚信是为人之本，它使人与人之间的关系变得和谐， 诚信的缺失是造成人际冲突的重要缘由）；（ 3）诚信可以为个人的进展制造条件（诚信是个人获得社会认同的重要条件，是个人走向将来的通行证）；3、诚信的重要性、意义： （ 1）诚信可以制造财宝、融洽人际关系、为个人的进展制造条件；（2）诚信是中华民族的传统美德，也是社会主义道德的基本要求； （ 3）有利于经济活动的顺当进行；（4）有利于全面建成小康社会和构建和谐社会； （ 5）有利于实施社会主义核心价值观，促进社会主义精神文明建设； （ 6）有利于弘扬社会正义、形成良好的社会道德风尚；（7
9、）有利于提高国民素养；6、做一个讲诚信的人（怎么做）：我们要做一个讲诚信的人：（1）真诚待人， 讲究公正；（ 2）重视合作，友善待人； （ 3）小事也要讲诚信； 五、明白网络交往的特点，遵守网络交往的规章合理利用互联网（运用）1、怎样正确看待网络？（1）网络是一把双刃剑，有利也有弊；（2）利：开拓视野；便利工作、学习和生活；促进沟通和个性化进展；（ 3）弊：上网成瘾导致学业荒废、误入歧路，危 害身心健康等； （ 4）我们要辩证看待网络，把网络当成工具，而不是精神寄托；2、怎样正确利用网络？（1）青少年应提高法律意识，做到依法自律；（ 2）提高自制力，自觉抵制不良诱惑； （3）提高明辨是非才能，
10、作出正确挑选；（ 4）培育高尚的志趣爱好，丰富 自己的精神生活； （ 5）正确对对待父母和老师的训练；（ 6）不进营业性网吧上网；（或：遵守法律和网络道德，做网络的主人，把网络当成工具，而不是精神寄托；做到绿色、健康、文明、适度上网，不浏览不良网站，不沉迷于网络，不轻易泄露个人信息，不随便答应网友要求； 提高辨别是非和自我爱护的才能，抵制不良诱惑； 积极同网络上各种违法和不道德行为作斗争）3、网络人际交往特点：虚拟性、间接性、隐藏性、开放性、多元性、自主性、公平性等；4、网络人际交往要遵守的规章：（ 1）遵守道德；（ 2）遵守法律；5、加强网络文化建设的意义： （ 1）有利于营造良好的网络文化
11、环境； （ 2）有利于提倡健康向上的网络文明之风； （3）有利于促进社会主义精神文明建设； （ 4）有利于构建社会主义和谐社会；（ 5）有利于爱护青少年健康成长；6、如何进展健康向上的网络文化？（1）完善网络方面的法律法规；（ 2）加强网络的监管，整治网络低俗之风； （ 3）打造精品网络文化平台； （ 4）加强技术创新，不断提高网络文化的影响力；（ 5）培育素养优良的网络文化人才队伍；六、懂得人因不同的社会身份而负有不同的责任，增强责任意识，做负责任的公民（运用）1、感受责任： （ 1）人人有责；我们都要扮演肯定的社会角色，承担肯定的责任；责任产生于社会生活中人们的相互交往中的相互帮忙和彼此承
12、诺； 责任如影随行， 是我们成长的内在需要；（ 2）人各有责； 角色不同，承担的责任也不同； （ 3）多重角色，多种责任；在社会中， 每个人都是多重角色的集合，因此也负有多种责任；2、怎样学会负责？（1）增强责任意识； （ 2）积极承担责任，做到敢于负责，善于负责；3、为什么要对社会负责？（1）对社会负责是责任感的最高表达；（ 2）在社会中，人与人之间是紧密相连的，对社会负责就是对自己负责，关注社会就是关注自己；4、怎样对社会负责？（1）第一要做好自己的事情； （ 2）关注社会公共事务，积极参与社会公益活动；（ 3）从小培育合作意识；5、你参与过哪些公益活动？积极参与公益活动的有哪些现实意义？
13、活动：义务植树，捐款捐物，助残扶贫，义务宣扬环保学问，到福利院做义工等；意义：（ 1）积极参与社会公益活动，这是对社会负责的重要表现；（2）有利于培育我们的爱心，提高我们的社会实践才能和创新才能；（3）有利于制造和提升自我生命的价值；（ 4）有利于形成良好的社会道德风尚，实施社会主义核心价值观，促进社会主义精神文明建设；（5）有利于营造“我为人人，人人为我”的社会氛围，构建和谐社会；七、明白日常生活中自我爱护的方法和技能，知道未成年人获得法律帮忙的方式和途径（运用）1、学会自我爱护；（1）未成年人学会自我爱护的缘由：未成年人自我爱护意识、才能的缺乏；生活中侵害未成年人合法权益的行为时有发生；突
14、发大事，显现爱护缺位的情形等；（2）未成年人要做到依法实施自我爱护，依靠法律是预防侵害的首要原就，当自己的合法权益受到侵害时，自我爱护的最有效措施就是求助法律；（3）未成年人自我爱护的方法和技能：提高小心：增强自我爱护的意识，远离威逼，做到依法自律；用聪明爱护自己：提高自我爱护的才能，把握自我爱护的技巧，勇于和善于与不法侵害行为做斗争，要遇事不软弱；面对突发的犯罪行为时，不能鲁莽行事、硬冲硬拼，要采纳机灵敏捷的做法，使犯罪分子退却或束手就擒；如：设法稳住歹徒，记住歹徒相貌，明白歹徒去向，拨打 110；向成年人求助；向有人有光的地方跑；学会正值防卫等；用法律爱护自己：当合法权益已经受到不法侵害，
15、要依法维权；做到：准时报警；学会请律师；恳求法律的救济；（准时报警；智取；勇于和善于与不法侵害行为作斗争，遇事不怯弱，以免让坏人为所欲为；求助于老师、家长或学校）；向有关部门反映情形或向法院告状；2、面对身边的安全隐患和不良环境，国家、社会、家庭、学校和同学自身应实行哪些防范措施？（1）国家应加强校内安全方面的立法和执法；（2）社会应实行有力的措施为未成年人的成长制造良好的环境；（社会爱护）（3）学校应加强对未成年人的训练和引导；（学校爱护）（4）家庭应尽到对未成年人训练和监护的职责；（家庭爱护）（5）未成年人应提高自制力和明辨是非的才能，依法自律；3、常用的报警电话：匪警110火警 119急救 120交通事故1224、面对突发大事，我们怎么处理？要勇于和善于同违法犯罪作斗争（1）拨打 110 报警；（ 2）假装答应，奇妙与歹徒周旋；（3）向四周的人求助； （ 4）伺机逃跑（ 5）记住歹徒相貌，去向；（6）告知老师和父母；
