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1、高中冬季平安训练主题班会模板2021 班主任要对同学进行防寒防冻训练，提高同学的平安意识，让同学在学习生活中能实行肯定的措施，爱护自己。以下是我整理的高中冬季平安训练主题班会，盼望可以供应给大家进行参考和借鉴。 高中冬季平安训练主题班会_一 活动目标： 1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。 2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。 3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。 活动预备： 表现冬季寒冷的图片 活动过程： 一、谈话活动，引出主题 1、现在是什么季节?冬季给我们的感觉是怎样的? 2、假如我们不留意保暖，会发生什么? 3、时值冬季，寒气逼人。我们要如何做好
2、身体的保暖工作呢? 老师小结：冬季最冷的季节已然到来了。保健专家格外提示，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生转变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。 二、依据自己的生活阅历进行讲解并描述 1、依据你的阅历，你觉得冬季人体什么部位最冷，最简单受伤? 2、你是怎样保暖的?或是你母亲是怎样保暖的?或是你看到的谁的保暖方法好? 三、老师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识 1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。 2、做好人体挺直接触空气部位的保暖。在冬季戴上帽子，可以削减头部的散热量，同样能达到周身保暖的目的。在更加寒冷的时候，还应戴上口罩和手套。俗话说：寒从脚下起。在严冬，人们
3、还必需换上保暖性好的鞋子，留意脚部保暖。 3、在冬季宜穿深色衣服。深色衣服可以使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。 4、要勤晒被褥。增加被褥内的空气量就等于提高了保暖力量。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，会觉得很温和。 5、在生活，工作环境中保持适合的温湿度。如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等，使室内温度常常处于18-20，相对湿度50-60%为。人们不应当长时间地处于10以下的环境中。 6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒力量。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、
4、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要留意维生素C的摄入量，它能够提高我们的免疫力量。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。 7、学校生冬季平安训练，同学进行冬季长跑等体育活动，既可增加体质，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。 四、冬季平安训练活动延长 今日我们学了很多有关冬季怎样防寒保暖的小学问，有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本事告诉他们，让他们也增加一些学问。更重要的是我们应当把自己所学到的学问运用
5、到生活实际中，防寒保暖，确保自己身体健康。 高中冬季平安训练主题班会_二 一、活动目标 1、知道冰上的_，有_的意识。 2、知道自救方法。 二、活动预备 情形图片 三、活动进程 1、碰到险情不惊慌：一天，明明和涛涛在结了冰的河面上顽耍，突然冰裂了，明明掉进了冰窟窿里。这可怎样办呢? 2、自救方法记心上：假如不谨慎掉进了冰窟窿里，小伴侣要记住： (1)应大声呼救并往岸上爬。 (2)尽力把头探出水面，双手攀住大块的厚冰，努力不让自己沉下往。 (3)不要站在冰面上，应快速爬到岸边，以防冰面再碎裂。 3、平安预防很重要冬天温度低，水面经常结冰。但有些时候冰冻得其实不牢固，人走在上面很轻易掉进冰窟窿里。
6、看一看，下面的小伴侣做得对吗? (1)在冰上有裂缝的河面上顽耍。 (2)在刚结冰不久的河面上滑冰。 4、大家欢乐又健康学问小问答当你一个人的时候不谨慎掉进了冰窟窿里，你知道应当怎样自救吗?请幼儿来讲一说， (1)在水中挣扎。 (2)向岸上大声呼救。 (3)用力向岸上爬。 假如你选择了后两个答案，说明你是个会自救的好宝宝。 四、活动结束 1、评价 2、总结 高中冬季平安训练主题班会_三 设计意图： 平安第一，健康第一是当今_的两大训练主题，平安无小事，事事惊心动魄，平安意识不行松懈，到处涉及我们的生命质量，平安不行麻痹大意，要时刻保持警觉，防患于未然，每个师生都要树立平安至上的理念，提高自我爱护
7、的力量。为确保训练教学秩序稳定，确保全校师生的人身平安，确保每个家庭的美好，确保学校无平安事故的零目标，今日我要和同学们谈谈冬季如何开展“防火与防盗、防触电”、“自我爱护”、“常规平安训练”几个方面问题。盼望同学们通过这样的平安训练活动，既普及了平安学问，又增加了平安意识。 一、班会目的： 1、通过本次主题班会，学习和把握一些平安常识，增加同学平安意识，逐步提高同学的素养和力量，提高同学的交通平安、防火、防煤气中毒、取暖防冻、防人身损害的思想意识，养成一个良好的生活习惯。 2、使同学树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使同学学会如何应急、自救与爱护，能够平安、健康成长。 3、通过开展以“
8、珍爱生命，平安第一”为主题的平安学问训练班会，增加班内同学的平安意识，能懂会用一些基本常用到的校内外的平安学问，达到主动预防_的发生并提高同学基本自我爱护的力量。 二、活动内容： 1、十多种常用平安标记的图片的巩固学习。 2、利用贴近同学校内生活平安方面的儿歌平安歌进行学习。 3、齐做平安学问的选择题。 三、活动预备： 1、收集适合同学特点的一些平安标记图片并打印部分图片。 2、改编贴近同学实际的平安歌，收集有关交通、消防、校内外平安自护的学问作为选择题内容。 四、活动过程 1、师生问好并组织活动纪律，让班内同学明确本节班会的主题，让同学在生活中懂得珍惜爱惜自己珍贵的生命，始终把平安放在第一位
9、。接下来师引领同学回忆巩固五一前夕了解过的一些关于平安标记的图片，师问生答。 2、利用喜闻乐见的儿歌引领同学学习，(儿歌内容：学校生要记牢，平安事很重要。教室内不打闹，电线类你别靠。走廊里勿玩耍，不乱扔不吵闹。上下楼别拥挤，大让小要懂礼。集合时莫推挤，快静齐记心上。生疏人不要理，遇坏人报案去。有火灾一一九，有盗情一一零。平安歌人人记，都平安大家乐!)老师读并逐句讲解，后师领生读并要求生背诵。 3、师领生做选择题 老师总结： 通过这次主题班会，使同学们把握了一些平安防护学问，上下楼梯请不要拥挤，文明谦让，靠右行走!遇到生疏人，我们不能任凭跟他走，遇坏人要拨打110，遇火灾拨打119电话，药片不能
10、任凭服等等平安学问。 高中冬季平安训练主题班会_四 【教学目标】 1、对同学进行防寒防冻训练，提高同学的平安意识。 2、让同学在学习生活中能实行肯定的措施，爱护自己。 【导入新课】 冬季，北风咆哮，寒气逼人。我们如何做好人体的防寒保暖呢?本节课我们讲讲冬季防冻学问。 【教学内容】 一、最常见的冻伤部位 多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、脸蛋部等处。这些部位都在身体的末端或表面，血流缓慢，且又常常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的损害。 二、最简单发生冻伤的时机： 冬季夜间温度很低，常常在-8以下，若夜间行走也简单发生冻伤。早晚温度也很低，留意防冻，到了严冬季节，时时刻刻都要留意防冻。
11、 三、推断冻伤的程度： 1、一度冻伤皮肤苍白、麻木，进而皮肤充血、水肿、发痒和痛苦。 2、二度冻伤除皮肤红肿外，消失大小不等的水疱，水疱破溃后流出黄水，自觉皮肤发热，痛苦较重。 3、三度冻伤局部皮肤或肢体坏死，消失血性水疱，皮肤呈紫褐色，局部感觉消逝。 四、冻伤的野外抢救措施： 原则：尽快脱离低温环境，保暖。 (1)一度冻伤，可让自己主动活动，并按摩受冻部位，促进血液循环。可用热水(不能太烫)浸泡，再涂以冻疮膏即可。 (2)二、三度冻伤，应尽快脱离低温环境，保暖，促进肢体复温，不行用雪擦、火烤或温水浸泡，否则会加重冻伤。 (3)二度冻伤的水疱可在消毒后刺透，使黄水流出再包扎，伤口已破溃者按感染
12、伤口处理。 (4)多喝热饮料(姜糖水、感冒冲剂)，如痛苦可服2片去痛片治疗。 (5)除去湿的衣服，进入羽绒睡袋保暖。 (6)用温水轻轻地清洁伤处，由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有可能失去知觉，所以要非常当心。 (7)确使伤处完全干燥(包括趾间)。有创面的用消毒棉花，无创面的用洁净、松软的棉垫子包裹爱护伤处并保温。 五、冻伤急救留意事项 冻伤急救时，若一时无法获得温热水，可将冻伤部位置于抢救者怀中或腋下复温。留意冻伤后不行挺直用火烤，也不能把浸泡的热水加热，全部冻伤部位应尽可能缓慢地使之暖和而复原正常体温。切忌挺直用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩，否则会使伤口糜烂，患处不易愈合。对已复温的患处，不能再用温热水浸泡，否则会加重组织损伤和坏死。 六、常用药品： 外用：冻疮膏(1支)、消毒棉垫(1包)、纱布(1袋)、绷带(1个)。 内服：感冒冲剂、姜糖水、去痛片、安定 【思索与实践】 寒流仍在连续，盼望同学们把握相关学问，留意冰雪天的身体不要被冻伤。 平安训练主题班会
