第二节 呼吸与健康生活教材要点全解1.哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数？（见教材第24页）解答：跑步、跳绳、游泳等剧烈运动会影响我们每分钟的呼吸次数2.运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处？（见教材第24页）解答：呼吸次数的增加能够增强呼吸功能，使气体在肺内交换得更加充分，提高血液中的含氧量，保持身体健康一、填空题1.影响人体每分钟呼吸次数的运动有________、________、________等2.一般情况下，人体吸进去的和呼出来的气体中，________（填气体名称）的含量最高3.人体运动量越大，消耗的________也就越多，就需要加快肺的呼吸二、选择题1.从空气中吸入的（ ）可以帮助我们正常地生活和工作A.二氧化碳B.氮气C.氧气2.（ ）是身体气体交换的“中转站”A.肺B.胃C.气管3.佳佳连续蹲起跳30次后每分钟呼吸次数，与慢走30步后每分钟呼吸次数相比，（ ）A.增多了B.减少了C.保持不变4.秦月参加了400米接力赛，比赛前、比赛时、比赛后，她每分钟呼吸次数的变化是（ ）A.逐渐变多B.逐渐变少C.先变多后变少三、判断题1.人的呼吸实际上是在进行气体交换，使二氧化碳进入血液，同时将氧气排出体外。
）2.我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命 ）3.剧烈运动时，我们每分钟的呼吸次数和心跳次数都会增加 ）4.人吸进去的气体都是氧气，呼出来的气体都是二氧化碳 ）5.体育运动会增加我们的呼吸次数，增加身体负荷，不利于身体健康 ）6.为了预防呼吸道传染病，我们要不断增强体质，学会科学洗手，常开窗通风，在呼吸道传染病流行期间外出时戴口罩 ）四、探究题1.下面是王佳记录的自己在不同状态下一分钟的呼吸次数统计图读图，完成练习1）王佳在安静状态下每分钟的呼吸次数是________次2）分析上面的数据可以发现：随着运动强度的提高，王佳每分钟的呼吸次数（ ）A.增多B.减少C.不变（3）王佳运动后呼吸次数会发生变化，这对她的身体有什么好处？（ ）（多选）A.增强呼吸功能B.增加肌肉力量C.提高血液含氧量4）通过数据对比分析，我们可以知道运动对呼吸次数的影响是：________参考答案一、填空题1.示例：跑步 跳绳 游泳2.氮气3.氧气二、选择题1.C2.A拓展延伸肺是身体气体交换的“中转站”，是重要的呼吸器官生活中，我们应该怎样保护我们的呼吸器官呢？一起来了解一下吧！①坚持体育锻炼。
②远离香烟，拒绝“二手烟”③经常开窗通风④防范雾霾，勤换口罩3.A4.C解析：秦月参加400米接力赛前处于安静状态，每分钟的呼吸次数相对稳定；比赛时，进行了剧烈运动，身体需要消耗更多的氧气，每分钟的呼吸次数会增加；比赛过后，呼吸会慢慢稳定下来所以，秦月比赛前、比赛时、比赛后每分钟呼吸次数的变化是先变多后变少因此，本题答案选C三、判断题1.×2.√3.√4.×5.×6.√四、探究题1.（1）20（2）A（3）AC（4）运动强度提高，每分钟呼吸次数增多；运动强度降低，每分钟呼吸次数减少。
