火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去生命的十二法则- 解决混乱的灵药 作者：乔丹伯恩特皮特森火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去壹挺起你的胸，背直起来！叁谨慎择友肆你比较的对象应该是昨天的自己，而不是今天的他人贰把你自己当做一个“需要帮助的人”来对待目录CONTENT伍不要让你孩子做一些会导致你讨厌他们的事情柒追求有意义的事情捌说实话或者至少不要说谎陆在你批评世界之前，把自己房间收拾干净镹听别人讲话时，要真的觉得：他懂的一些东西你可能不懂拾壹你孩子玩滑板的时候，别打扰他拾贰路上碰到一只猫咪，要记得摸摸它拾说话时，语言要精确火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去壹挺起你的胸，背直起来！挺起你的胸，背直起来！火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去当 你 的 生 命 拥 有 意 义 时 ，你 也 就 不 会 再 因 为 生 命的 有 限 而 感 到 绝 望 和 害怕 ， 随 之 你 也 能 接 受 这个 世 界 的 重 负 ， 并 找 到快 乐 。
挺 拔 的 你 会 直 面 人 生 的重 负 ， 随 之 你 的 神 经 系统 会 产 生 完 全 不 同 的 反应 会 更 加 积 极 地 迎 接 挑战 ， 而 不 是 坐 等 灾 难 降临 火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去贰把你自己当做一个把你自己当做一个“需要帮需要帮助的人助的人”来对待火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去显然这不是正确的方向你对于自己和他人来说都很重要，你在世界的发展中扮演着重要的角色，因此你在道德上有义务像照顾至亲一样照顾自己你需要尊重自己的存在那么世界将会变得更加糟糕，每个人都有难以改变的缺陷，会在比自己优秀的人面前相形见绌，如果这意味着我们可以推卸照顾自己的责任，每个人都会因此饱受折磨人类值得尊重你值得尊重火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去叁谨慎择友，和真心希望你好谨慎择友，和真心希望你好的人做朋友的人做朋友火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去也许你是想借痛苦表达对他人的嫉恨，因为他人在不断进步而你却在一直堕落；也许你是想借痛苦证明世界的不公，以此掩盖自己的罪过和逃避；也许你是想在失败中永远痛苦下去，因为你需要用痛苦证明很多东西，或报复自己的存在。
处于如此境地的你，凭什么要我和你做朋友? 这人们年轻的时候既缺乏独立也缺少认知， 因为还没来得及积累阅历与知识、建立起个人标准，所以只好和他人做比较标准是必要的，没有标准会让人失去方向和目标火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去肆你比较的对象应该是昨天的自己，你比较的对象应该是昨天的自己，而不是今天的他人而不是今天的他人火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去 问问你自己，在生活的所有混乱中，有什么是你能够且愿意去理清的?你有能力也有意愿去修复这个看似不起眼的问题吗?你能现在就行动吗?想象一下，你需要和“自己”谈判、而“自己”是个懒惰、易怒、爱埋怨并且难以相处的人要让这样一个人行动起来并非易事 相比之下，人成熟后反而会变得更加与众不同，人生状态会更加个人化，也更难以和他人做比较火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去伍不要让你孩子做一些会导致不要让你孩子做一些会导致你讨厌他们的事情你讨厌他们的事情。
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去让孩子看清世界让孩子看清世界父 母 应 当 成 为 孩 子 了 解 真 实 世 界 的 窗 口 ， 父母 可 以 仁 慈 并 充 满 关 爱 ， 但 是 也 必 须 让 孩 子看 清 世 界 这 个 责 任 比 让 孩 子 快 乐 、 培 养 孩子 的 创 造 力 和 提 升 孩 子 的 自 信 心 更 为 重 要 火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去陆在你批评世界之前，把自己在你批评世界之前，把自己房间收拾干净房间收拾干净火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去4 42 23 36 65 57 78 81 19 9一 个 人 知 道 自 己 为 什么 而 活 ， 就 可 以 忍 受任 何 一 种 生 活 认 真对 待 自 己 ， 重 新 定 义自 己 ， 修 炼 个 性 ， 明确 目 标 ， 明 确 存 在 火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去柒追求有意义的事情（而不是追求有意义的事情（而不是快速便捷的事儿）。
快速便捷的事儿）火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去如果不好的事情存在，那么好的事情也一定存在如果最糟糕的罪恶是为了制造痛苦而折磨他人，那么善就是与之截然相反的、阻止这种罪恶的东西如果你停止说谎，遵从自己的良心，那么即使面对死亡也能保持高贵如果你真诚勇敢地追寻最崇高的理想，获得的安全感和力量将远胜于任何目光短浅的自我保护如果你以正确、充实的方式生活，就能发现你已强大到足以克服死亡的恐惧火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去捌说实话或者至少不要说谎说实话或者至少不要说谎火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去A AC CB B我 把 自 己 分 成 了 两 个 部分 ： 一 个 是 说 话 的 部 分 ，另 一 个 是 更 为 超 然 、 专注 和 具 有 判 断 力 的 部 分 我 很 快 意 识 到 ， 自 己 说的 几 乎 所 有 的 都 是 不 真实 的 ， 而 这 么 做 的 动 机只 是 为 了 赢 得 辩 论 和 他人 的 认 可 ， 或 者 获 得 地位 的 提 升 和 需 求 的 满 足 。
你 需 要 与 未 知 为 友 ， 在 行动 的 同 时 保 持 自 我 觉 察 你 需 要 先 处 理 好 自 己 的 痛苦 ， 再 去 担 心 他 人 这 样你 才 能 够 强 化 自 己 ， 承 担起 生 活 的 重 担 ， 使 生 活 重新 焕 发 活 力 我 通 过 语 言 来 逼 迫 这 个 世界 向 我 提 供 自 认 为 重 要 的东 西 ， 我 是 个 虚 伪 的 人 意 识 到 这 点 之 后 ， 我 开 始练 习 只 说 内 心 不 会 反 对 的 话 ， 也 就 是 真 话 ， 或 者 至少 不 撒 谎 这 个 能 力 在 你不 知 所 措 的 时 候 非 常 有 用 ，因 为 那 时 你 应 该 做 的 就 是说 真 话 火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去玖听别人讲话时，要真的觉得：他懂听别人讲话时，要真的觉得：他懂的一些东西你可能不懂的一些东西你可能不懂火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去真诚对话包括探索、澄清和策略制定。
在真诚的对话里，大多数时候你是在聆听聆听就是关注的表现记忆的目的，不是要记住过去，而是要避免重蹈覆辙缺乏聆听的对话总是在支持某种现有的秩序，相比之下，共同探索则鼓励人们与未知为友当下可以改变过去，未来则可以改变当下火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去拾说话时，语言要精确说话时，语言要精确火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去没有人可以找到完美到不用维护关系的伴侣，就算找到了，对方也会因为你的不完美而离开你真相是，你需要的是一个和你一样不完美的人火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去拾壹你孩子玩滑板的时候，别打你孩子玩滑板的时候，别打扰他火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去怨 恨 的 产 生 只 能有 两 个 原 因 ： 一是 自 己 被 占 便 宜了 ，二 是 自 己 不 愿 意承 担 责 任 如 果 抛 开 乌 托 邦 式的 假 想 社 会 ， 只 参照 历 史 和 现 有 文化 ， 我 们 可 以 看 到 ，在 运 转 良 好 的 社 会中 ， 能 力 而 非权 力 才 是 决 定 地 位的 主 要 因 素 。
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去拾贰路上碰到一只猫咪，要记得路上碰到一只猫咪，要记得摸摸它火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去 每天留出一些时间来集中思考和讨论所有的危机和应对方式，其他时间就忘掉这些事情如果你不限制危机对你的影响，最后就只会筋疲力尽你需要保存实力，因为这是一场战争，而不是一次战斗你需要尽力应对组成战争的每一场战斗 合作可以带来安全和陪伴，竞争则可以带来成长和地位如果一个特定群体太弱小，没有权力和威信，那么从属于这个群体就没有意义如果一个群体太庞大，那么在这个群体里取得领先也会很难火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去Thanks 。