宜宾东辰国际学校初中部秋季作息时间表时段时刻区间学习（活动）项目总时长备 注上 午7:00—7:30起床+早餐30一、升旗仪式星期一第一节二、学部行政例会周一上午 10:40--12:10三、学部教师例会周五：16:00——17:00四、年级集体备课1.每周语、数、外3节，其它科1-2节2.具体时间安排周一上午：艺体 微机周一下午：英语 生物 美术周二下午：语文 政治 历史周三下午：地理 音乐周四下午：数学 物理 信息3.集体备课：各备课组务必在规定时间，在指定地点进行，按要求进行,学部将严格考核五、周日作息时间周日上午：10:30－11:10 (第一节) 11:20－12:00 (第二节)周日下午：13:30－14:10 (第三节) 14:20－15:00 (第四节) 15:10－15:50 (第五节) 16:00－16:40 (第六节) 17:10 (全体学生回班)周日晚自习：(周考) 18:30－19:10 (第一节)（数学） 19:20－20:00 (第二节) (语) (物) 20:10－20:50 (第三节)（英语） 21:00－21:40 (第四节)(班会)六、备注1.严格执行学校的作息和课程设置方案；2.严禁挤占学生活动选修课、艺体课、交流课、公共自习课、课间操和休闲锻炼时间；3.绝不允许拖堂和提前上课，坚决执行两个零作业的规定。
7:30—7:45早读（英语、语文）157:50—8:30课程学习(一)408:40—9:20课程学习(二)409:30—10:10课程学习(三)4010:10—10:40师生阳光大课间（激情跑操+广播操+课间餐）3010:40—11:20课程学习(四)4011:30—12:10课程学习(五)40中午12:10—12:50午餐4012:50—14:10午休80下 午14:10—14:15课前歌声514:15—14:55课程学习(六)4014:55—15:10眼保健操+课间休息1515:10—15:50课程学习(七)4016:00—16:40课程学习(八)4016:50—17:30课程学习(九)阳光体育/社团/百家讲坛/选修课/班本课程4017:30—18:30晚餐+校园休闲活动60晚 上18:30—19:30(第一节)18:30－18:5018:50－19:1019:10－19:3060六年级交流课中间不下课 数学中间不下课数学七年级交流课数学数学八年级交流课语文物理19:40—20:30(第二节)19:40－20:0020:00－20:3050六年级英语中间不下课语文七年级语文英语八年级英语数学20:40—21:20(第三节)六年级无40七年级公共自习八年级公共自习21:30—22:00洗漱、晚记忆3022:00—6:50晚休530。
