你来我往你来我往北师大版六年级上册心理健康同步课件北师大版六年级上册心理健康同步课件多多耐耐心心少少急急燥燥多多包包容容少少争争吵吵目录目录CONTENTS什么是人际关系什么是人际关系？01人际关系影响因素人际关系影响因素、过程与原则过程与原则02人际关系种类和特点人际关系种类和特点03如何处理矛盾冲突如何处理矛盾冲突04如何建立良好的人际关系如何建立良好的人际关系？05PARTONE什么是人际关系什么是人际关系多多耐耐心心少少急急燥燥多多包包容容少少争争吵吵p人际关系是指人们在相互交往过程中建立起来的心理关人际关系是指人们在相互交往过程中建立起来的心理关系系，包括彼此之间的认知包括彼此之间的认知、情感和行为等方面的联系情感和行为等方面的联系什么是人际关系什么是人际关系人际关系的定义人际关系的定义什么是人际关系什么是人际关系p在我们的学习在我们的学习、工作和生活中工作和生活中，人际关系都扮演着重要人际关系都扮演着重要的角色的角色p良好的人际关系能够带来快乐和成功良好的人际关系能够带来快乐和成功，而不良的人际关而不良的人际关系则可能导致挫折和失败系则可能导致挫折和失败人际关系的重要性人际关系的重要性PARTTWO人际关系影响因素人际关系影响因素、过程与原则过程与原则多多耐耐心心少少急急燥燥多多包包容容少少争争吵吵人际关系的影响因素人际关系的影响因素交往频率交往频率观念的相似性观念的相似性距离远近距离远近兴趣爱好的一致性兴趣爱好的一致性人际关系的过程人际关系的过程定向阶段定向阶段p对交往对象的注意，选择和初步沟通等心理活动。
情感探索阶段情感探索阶段p随着双方共同情感领域的发现，双方沟通也越来越广泛，自我暴露的深度与广度也逐渐增加p人们的话题仍避免触及别人私密性的领域，自我暴露也不涉及自己基本的方面人际关系的过程人际关系的过程感情交流阶段感情交流阶段p人际关系发展到这个阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化，此时的人际关系安全的安全感已经确立，谈话也开始广泛涉及的自我许多方面，就有较深的情感卷入稳定交往阶段稳定交往阶段p人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更加广泛深刻，可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域，分享自己的生活空间和财产人际关系的过程人际关系的过程人际关系的原则人际关系的原则p真诚原则真诚原则p交互原则交互原则p交换原则交换原则p平等原则平等原则p情景控制原则情景控制原则p自我价值保护原则自我价值保护原则PARTTHREE人际关系种类人际关系种类和特点和特点多多耐耐心心少少急急燥燥多多包包容容少少争争吵吵人际关系种类和特点人际关系种类和特点（一一）家庭关系家庭关系p家庭是人们成长的基础，家庭关系是最基本、最亲密的人际关系p家庭成员之间的相互支持、理解和信任是家庭关系良好的关键二二）朋友关系朋友关系p朋友是人们生活中的重要组成部分，朋友关系是最普遍、最直接的人际关系。
p朋友之间的相互关心、支持和帮助是朋友关系良好的基础三三）师生关系师生关系p学校是人们学习的重要场所，师生关系是最重要、最特殊的人际关系p师生之间的相互尊重、信任和合作是师生关系良好的关键四四）社会关系社会关系p社会是人们生活的舞台，社会关系是最复杂、最广泛的人际关系p社会成员之间的相互尊重、理解和协作是社会关系良好的基础PARTFOUR如何处理矛盾冲突如何处理矛盾冲突多多耐耐心心少少急急燥燥多多包包容容少少争争吵吵如何处理矛盾冲突如何处理矛盾冲突沟通沟通交流交流建立良好的沟通交流是处理矛盾和冲突的关键我们应该学会表达自己的想法和感受，同时倾听对方的观点和需求，尊重对方的意见换位换位思考思考在处理矛盾和冲突时，我们需要尝试站在对方的角度思考问题，理解对方的立场和情感，以便更好地解决问题寻求寻求妥协妥协在矛盾和冲突中，我们需要尝试找到一个双方都可以接受的解决方案，以达到双赢的效果学会宽容学会宽容和原谅和原谅对于对方的错误和不足，我们应该学会宽容和原谅，以建立更加和谐的人际关系PARTFIVE如何建立良好的如何建立良好的人际关系人际关系多多耐耐心心少少急急燥燥多多包包容容少少争争吵吵如何处理良好的人际关系如何处理良好的人际关系3学会倾听学会倾听p倾听他人的想法和感受，理解并尊重他们的观点。
4善于沟通善于沟通p通过有效的沟通方式表达自己的想法和感受，避免冲突和误解1尊重他人尊重他人p尊重他人的观点、需求和权利，避免强加自己的意见和要求2真诚待人真诚待人p以真诚的态度对待他人，避免虚伪和欺骗5共同分享共同分享p与他人分享自己的经历、兴趣和资源，增强彼此的信任和理解课堂互动课堂互动1热情赞美你的好朋友热情赞美你的好朋友p找到你的好朋友，写下他的三个优点，并大声朗读吧！你来我往你来我往北师大版六年级上册心理健康同步课件北师大版六年级上册心理健康同步课件多多耐耐心心少少急急燥燥多多包包容容少少争争吵吵。
