政治 第一课 珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 1． 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果 2． 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱 3． 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重 4． 别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动自尊与被人尊重都是快乐的 5． 真正有自尊心的人，必定是知耻的人 6． 知耻是自尊的重要表现 7． 虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理 8． 世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装 9． 尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价 知耻与自尊 （1）真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人知耻是自尊的重要表现，不知羞耻的人永远不会有自尊 （2）在寻找自尊的过程中，如果我们被眼前的不足与缺点蒙住眼睛，看不到自己的优点，体验不到自己的价值，对自己很失望，甚至产生沉重的耻辱感，这对我们的成长是非常不利的。
（3）一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点 虚荣与自尊虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了二、尊重他人是我的需要 1． 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要 2． 我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严 3． 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人 4． 尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做损害他人的事情同样的自尊 同样的快乐 我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，所以我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要 尊重他人，就是尊重自己 （1）要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重 （2）尊重他人就要意识到他人同自己一样需要自尊尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐 （3）为了自尊，我们需要借助他人的眼睛作为镜子，来更好地认识自己，然后把我们感受到的他人给予的美好，再转达给他人这样，人人彼此尊重，互相接纳，共同在自尊的快乐中成长。
（4）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点与误区，激励我们更加严格要求自己，敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，做一个有尊严、有价值的人 三、彼此尊重才能赢得尊重 1． 自尊的人最看重自己的人格 2． 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等 3． 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊 4． 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格 5． 怎样尊重他人？ ⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情 6． 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应自尊者豁达 （1）我们应该养成一种豁达、开朗的性格，可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐2）自尊要适度适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣 善于尊重他人 （1）尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格 （2）真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人尊重他人，欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情。
首先要善于第二课 扬起自信的风帆 一、“我能行！” 1． 每个成功者都相信“我能行” 2． “我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行 3． 自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标 4． 自卑与自负都是自信的误区⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是超越自负，告别自卑 自卑与自负都是自信的误区自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人，自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点 二、自信是成功的基石 1． 自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功 2． 自信有助成功 自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注一对孪生子”共有的心态自负与自卑都是以自我为中心自负者追求的目标从一开始就是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。
自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感因此，不管是自负者还是自卑者，都会远离成功 自信有助于成功 自信者具有追求成功的良好心理品质：乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，所以可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点 三、唱响自信之歌 1． 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信 2． 看到我们学习、生活中的进步 3． 发现自己的长处，是自信的基础 4． 实力，才是支撑信心最重要的杠杆 5． 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基做自信的中国人我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做有损国格的事情第三课 走向自立 一、自己的事自己干 1． 自立，就是自己的事情自己干。
2． 自立在生活中的表现 （举例） 3． 人生需要自立：走进社会，经历风雨、见世面；法律要求我们自立 4． 走向自立我们需要培养哪些能力？ 如展示：⑴推销自己的能力，⑵与人沟通、善解人意的能力 ，⑶远用法律维护自己权益的能力，⑷不断学习、充实自己的能力等等人生需自立 （1）我们终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经风雨、见世面 （2）自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程经过这个过程，才能成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人 （3）如果不能从现在起，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立 二、告别依赖 走向自立 1． 依赖思想的危害： ⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路是 2． 告别依赖，一个重要的表现是独立地生活 3． 自己的事自己负责的前提是要自主 （自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责 4． 自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立 5． 有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢？ 最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。
多实践多锻炼正如“要知道梨子的味道，就要亲口尝一尝；要学会游泳，就在水中反复练习 （请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题） 6． 请你谈：你如何“告别依赖，走向自立”？ ⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖；⑵学会自主，它是自立的前提条件；⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼 不能再有依赖 依赖思想会使人丧失独立生活的能力和精神；使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷；不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路 自立与自主 （1）自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责 （2）告别依赖，一个重要的表现是独立的生活要独立生活，就要做到自己的事情自己负责自己的事情自己负责的前提是要自主，自主不仅是一种权利，更是一种能力一个没有主见的人，很难在生活中自立 多实践，多锻炼 （1）培养自立能力最基本的就是要立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起2）培养自立能力要大胆地投身社会实践只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力第四课 人生当自强 一、人生自强少年始 1． 自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取 2． 自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气；⑵自尊自爱，不卑不亢；⑶勇于开拓，积极进取；⑷志存高远，执著追求；等等。
3． 自强是，通向成功的阶梯 4． 自弃与自强是对立的 5． 自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取 6． 自弃的人最终将一事无成自强，进取的动力（1）自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用2）自强精神表现在方方面面：在困难面问不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执着追求；等等3）自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神自强，通向成功的阶梯（1）自己主观上想不想自强，对一个人的成功有重要的作用2）自弃与自强是对立的自弃的人没有理想和追求，最终将一事无成二、少年能自强 1． 所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求 2． 自强的关键：战胜自我 自强的捷径：扬长避短 3． 人最大的敌人：自己 4． 少年怎样才能自强？ ⑴树立正确的理想；⑵战胜自身的弱点；⑶发挥自己的特长，扬长避短就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸 理想，自强的航标 要成就一番事业，就会遇到困难和挫折。
有了理想，就有了进取的不竭动力要自强首先要树立坚定的理想，为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点 战胜自我，自强的关键 每个人都有自己的弱点，能战胜自己的人必定自强 扬长避短，自强的捷径 要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、天赋和兴趣，根据自己的爱好和兴趣确定自己努力的方向，我们的主动性就会得到充分发挥 第五课 让挫折丰富我们的人生 一、人生难免有挫折 1． 挫折：指有目的的活动受到阻碍时而产生了紧张、消极、烦躁、伤心、气愤、等消极情绪的反应 2． 挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免 3． 造成挫折的因素是多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素（包括：社会、学校、家庭因素），⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。