4—5岁幼儿健康领域发展目标一、具有健康的体态1、身高和体重适宜参考标准：男孩：身高100.7—119.2cm 体重14.1—24.2kg 女孩：身高99.9—118.9cm 体重13.7—24.9kg2、 在提醒下保证正确的站、坐和行走姿势2、 情绪安定愉快1、 经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快的缓解2、 有比较强烈的情绪反应时，能在成人的提醒下逐渐平静下来3、 愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰3、 具有一定的适应能力1、 能在较热或较冷的环境中连续活动半小时左右2、 换新环境时较少出现身体不适3、 能较快的适应人际环境中发生的变化，如换了新老师能较快适应4、 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏1、 能在较窄的低矮物体上平稳的走一段距离2、 能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬3、 能助跑跨跳过一定距离，或者助跑跨跳过一定高度的物体4、 能与他人玩追逐躲闪跑的游戏5、 能连续自抛自接球5、 具有一定的力量和耐力1、 能双手抓杠悬空吊起15秒2、 能单手将沙包向前投掷4米左右3、 能单脚连续向前跳5米。
4、 能快跑20米左右5、 能行走1.5公里左右（途中可适当停歇）6、 手的动作灵活协调1、 能沿边线较直的画出简单图形，或能边线基本对齐的折纸2、 会用筷子吃饭3、 能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合7、 具有良好的生活与卫生习惯1、 每天能按时睡觉和起床，并能坚持午睡2、 喜欢参加体育活动3、 不偏食、挑食、不暴饮暴食喜欢吃瓜果蔬菜等新鲜食品4、 常喝白开水，不贪喝饮料5、 知道保护眼睛，不在光线过强或者过暗的地方看书，连续看电视不超过20分钟6、 每天早晚刷牙，饭前便后洗手，方法基本正确8、 具有基本的生活自理能力1、 能自己穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣2、 能整理自己的物品9、 具备基本的安全知识和自我保护能力1、 知道在公共场合不远离成人的视线单独活动2、 认识常见的安全标志，能遵守安全规则3、 运动时能主动躲避危险4、 知道简单的求助方式。