七年级历史高效记忆法第一课 第二课 第五课一百七十万年前， 长江流域“河姆渡” 原始社会到末期，我国已有青铜器云南“元谋人”出现 磨制石器有进步 夏朝种类渐增多，商朝青铜灿烂期 会造工具能用火， 耒耜耕地种稻谷， 司母戊鼎造型巨，四羊方尊精工艺因此称为类人猿 干栏房子共同住 举世闻名三星堆，青铜立人有新意北京人在周口店， 挖井养畜造陶器， 奴隶生活多悲惨，非人待遇好心酸手脚分工已明显 简单玉器和乐器 戴着枷锁搞生产，没有自由和保暖群体劳动和生活， 黄河流域有“半坡” 生命不如牛和马，人祭人殉任屠杀打制石器已出现 地穴房子同居住保存火种用途广， 粮食最早种植粟， 第六课原始社会已显现 副食蔬菜鱼和肉 齐国君王齐桓公，任用宰相叫管仲山顶洞人奕发现， 早期文字出雏形， “尊王攘夷”为口号，第一霸主逞威风。
距今大约三万年 还有纺线和织布 第二霸主晋文公，城濮之战称英雄磨光钻孔新技术， “退避三舍”诱楚军，打败楚军城濮中人工取火史无前 第三课 齐楚燕韩赵魏秦，战国七雄多战争血缘关系成氏族， 人文始祖是黄帝， 齐王军师名孙膑，围魏救赵战桂陵没有贫富和贵贱 禅让制度尧舜禹 二零六战又起，秦赵之间战长平 第一夏朝禹建立， 赵括纸上来谈兵，四十六天粮草尽 奴隶社会从此起 赵军打败秦军胜，从此六国难抗衡第七课 第四课春秋出现铁农具，战国时期遍大地 夏朝开国始夏禹，早期国家已建立春秋末年用牛耕，农业史上大革命 王位传给儿子启，禅让从此变世袭李冰修筑都江堰，消除水患灌农田 夏朝经历470年，暴君夏桀被商取。
治水功劳胜大禹，造福人民几千年 商汤灭夏建商朝，盘庚迁都到殷商李公治国有心计，商鞅变法最有力 有名暴君是纣王，酒池肉林一人享承认私人有土地，奖励耕战免徭役 武王伐纣灭掉商，西周定都镐京上废除贵族的权利，建立郡县搞治理 分封制度定国策，天子统治有加强经济得到大发展，军队有了战斗力 暴君厉王无人道，（前）771年周灭亡战国后期秦最强，商鞅变法了不起 第九课 第八课 孔子相传为圣人，思想教育都精明文字可考在商朝，甲骨文字算最早 主张爱人察民情，为政以德反酷刑青铜器上刻金文，周朝晚期大篆成 办学收徒三千年，因材施教出贤能古人观天很安全，日食月食书中记 启发学生多思考，主张温故而知新。
夏朝历法叫夏历，战国二十四节气 言行收录在论语，儒家学派创世人最早名医是扁鹊，针刺汤药和按摩 老子道家创始人，学说记在道德经望闻问切四诊法，中医沿用真不错 主张事物对立面，正反两面要想清楚国诗人叫屈原，位列世界名人篇 百家争鸣好形式，儒道墨法兵在此抒情长诗有离骚，思想艺术传千年 兼爱非攻墨主张，仁政治国是孟子 道家代表是庄子，主张无为而来治 法家代表韩非子，反对空谈倡法治 兵家鼻祖是孙武，孙子兵法论军事 第十课 第十一课秦灭六国大统一，始皇咸阳来登基 秦朝暴政民愤怒，遇雨误期揭竿起至高无上大权集，丞相太尉和御史， 势如破竹建政权，陈吴败后项刘继。
地方推行郡县制，全国统一度量衡 项羽领兵创奇迹，巨鹿大败秦主力还有货币和文字，为了思想大控制 刘邦率兵逼咸阳，短命王朝就灭亡焚书坑儒”有得失，抵御匈奴筑长城 楚汉之争又四年，刘邦长安建政权开发南疆修灵渠，世界大国了不起 第十二课 第十三课刘邦用人张萧韩，前202建西汉 武帝治河有高招，文武官员背柴草吸取秦亡的教训，减轻百姓的负担 亲临工地看治理，八十多年无灾涝文景之治”谋发展，社会面貌大改观 东汉明帝修黄河，筑起大堤千余里轻徭薄赋得民心，奖励农桑重生产 被淹土地变良田，八百多年无水祸带头节俭把事办，“以德化民”民心安 西汉耕犁装梨壁，耧车播种新工具文帝景帝治江山，国库钱粮都丰满 丝绸织布提花机，杜诗水排用水力着眼长治和久安，武帝一统更不反 武帝集权有经验，统一铸造五铢钱雄才大略汉武帝，善用人才把权集 盐铁经营归中央，城市繁荣已出现罢黜百家尊儒术，集权削侯分土地。
举办太学学五经，一统江山鼎盛期 第十八课 第十四课 200年战官渡，曹、袁实力有悬殊冒顿统一匈奴盛，汉初被迫去和亲 曹操用了许攸计，统一北方定根据卫、霍领兵破匈奴，昭君出塞传美名 老骥伏枥志千里，208年战又起 曹操南下到赤壁，孙刘联军齐抗击 第十五课 孔明周瑜巧用计，火烧赤壁定大局追溯历史两汉朝，甘肃玉门阳关西 赤壁之战定大局，魏蜀吴国三鼎力而今人们称西域，小国林立匈奴欺 二二零年是曹丕，定都洛阳打魏旗武帝统治有心计，招募使者出西域 次年刘备亦称帝，定都成都汉业继企图联络大月氏，共同对匈来夹击 二二二年孙称王，定都建业吴旗举张骞两次出西域，排除艰险建史绩 三国经济大发展，各显神通抓生产沟通促进东和西，历史意义了不起。
魏国重视抓水力，蜀锦丝绸数第一 吴国沿海抓造船，联系内地与台湾 第十六课东汉蔡伦“蔡侯纸”，张衡发明地动仪 第十九课 《九章算术》了不起，均在世界创奇迹 淝水之战383，苻坚领兵八十万华佗外科是名医，“麻沸散”是好药剂 妄图一举灭东晋，雄心勃勃有野心世界医学有创举，华佗体操“五禽戏” 哪知早已失军心，将士不愿去卖命东汉末年张仲景，写了《伤寒杂病论》 前师不忘有教训，人心向背是根本医德高尚医术精，后人尊称为“医圣” 追溯历史三国前，江南落后少人烟第十七课 土地肥沃无人垦，雨热充足也置闲司马迁写《史记》，记述黄帝到武帝 东汉末年北战乱，各族人民迁江南编纂使用纪传体，文笔简洁是范例 带去劳力和技术，江南经济大发展秦始皇陵兵马俑，雕塑水平显神功 大片荒地北开垦，修建水利多工程艺术群像磅礴势，造型精美又生动 水稻小麦和绿肥，推广粪肥和牛耕。
第二十课 北魏有个孝文帝，迁都洛阳定大计穿汉服，学汉语，改汉姓，学汉礼卑汉联姻受鼓励，采用汉制学令律以孝治国，崇孔尊老倡风气民族融合大统一 第二十一课南朝冲之爱科研，数学天才有贡献精确计算圆周率，领先世界近千年北朝有个贾思勰，《齐民要术》是他写农林牧副渔五业，不误农时抓季节改进技术和方法，农学史上硕果结郦道元《水经注》，地理学中是专著江河水道为纲目，地形物产与风俗山川城镇与古籍，如诗如画好景物 第二十二课东晋羲之写字行，书法艺术集大成代表作品兰亭序，行书天下第一名后人给王送美誉，尊称他为大书圣东晋恺之画人物，形象逼真好艺术代表作品有两幅，女史箴图洛神赋北朝劈山凿石窟，云冈龙门最杰出继承秦汉的风格，吸收佛教的艺术。