福建省中小学体育与健康课单元教学计划格式授课教师： 年级： 班级： 人数： 教学目标知识和技能目标：体能目标：情感目标：课时数教学内容重点难点课时教学内容教学目标重点 难点主要教学方法与手段福建省中小学体育与健康课设计的格式水平x(xx年级)（具体教材名称）课的设计xxx市xxx学校 姓名x x x 一、指导思想：从体育课的性质、体育教学的基本规律、体育好课的标准等几个角度撰写二、教材分析：名称，来源，特点，功能，作用等三、学情分析教学对象的年级，性别，年龄，学生身体生长发育特征及心理特点；学生大肌肉动作发展情况（小学中低年级）；不同学生已有的知识、技能和锻炼方法基础；单元教学的第几次课，本课选用的教学内容，不同层次的学生能否掌握，分别有哪几种情况等四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下x个教学目标（明确的、具体的、可操作、可评价）：（一）知识和技能目标（二）体能目标（三）情感目标五、教学程序（为了完成本课目标采用以下教学设计）（一）开始热身部分（或准备部分）采用何种方式导入，采用何种方式组织热身，如何体现为主要教材学习作好身体和心理准备。
二）学习提高部分(或基本部分)1、新授课主要采用何种体育教学模式让学生尽快掌握知识、技能和方法，对于技能掌握比较快的学生采用何种方法培养兴趣拓展视野，对于技能掌握比较慢的学生采用何种方法鼓励上进掌握锻炼体能的知识、方法，体能得到提高意志品质得到锻炼2、复习课主要采用何种体育教学模式让学生知识、运动技能和方法得到巩固提高；掌握锻炼体能的知识、方法，体能得到提高；意志品质得到锻炼三）整理恢复部分（或结束部分）1、教师采用何种方式让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的2、教师小结六、教学效果预计1、预计%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术2、预计本课学生的运动强度为X，最高心率X次/分左右，平均心率X次/分左右，练习密度为X左右七、教学中可能出现的问题及解决预防方法八、场地器材的布置回收水平二 50米 快速跑教师：陈兴键 班级：三年2班 人数：40 课次：第一次 时间：4.6教学内容50米快速跑重点：高步频难点：上下肢协调配合，身体协调教学目标知识与技能目标：:通过练习,100%的学生了解快速跑的方法,知道高步频和大步 幅是提高快速跑成绩的主要两大因素,并能说出影响快速跑成绩的因素, 如步幅、步频、快速摆臂、后蹬有力等; 体能目标：通过学习,使学生学会用短绳类器材练习速度、灵敏的 方法,90%的学生学会,10%学生基本学会高频跑,并能在活动中运用,提高学生快速奔跑的能力,发展速度、灵敏协调与反应能力情感目标：通过练习,培养学生自主、合作、互帮互助等良好品质。
课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数、时间、强度开始热身部分一、 课堂常规二、 热身活动1、 贪吃蛇学生根据教师的提示进行小队慢跑，根据教师的提示进行动作调整 2、热身操1.整队,师生问好,检查人数,安排见习生 :2.导入本次课的教学内容与学习目标 3组织队形 ： ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ● 4.要求:精神饱满做到“快静齐” 5.要求:①注意左右间隔距离 ②动作到位 ③注意安全25学习提高部分一、 学习快速跑1、 原地摆臂练习2、 小组合作学习快速跑（1） 频率的练习（2） 步幅练习（3） 蹬地练习 动作方法:跑时上 体正直稍前倾,两 臂屈肘(约成直 角)前后自然摆动,用前脚掌先着地,跑成直线 重点:双腿摆动的 快频率(高步频) 难点:上下肢协 配合,大步幅3、 短距离跑（30米）4、 游戏搭桥接力赛各小组通过跳绳的摆放进行接力，最先完成队伍获胜二、 儿童体适能练习1.猫爬 2. 螃蟹爬 1.教师讲解动作要领2.组织学生进行练习3.组织学生进行纠正练习1. 教师引导学生利用绳子进行设置敏捷梯梯进行练习分小组进行2. 组织学生进行练习，让学生体会动作，教师巡回指导，纠正错误3. 组织优生进行展示，点评，和提问4. 组织学生进行分层次练习5. 组织队形●●●● | | | | | |●●●● | | | | | |>>>>>>●●●● | | | | | |●●●● | | | | |要求：练习时候动作正确、连贯、若不连贯可以慢速练习再1、 教师加速讲解示范动作方法2、 组织学生进行分组练习3、 教师巡回指导，纠正错误4、 组织队伍●●●●●●●●●●●●●●●●57710恢复整理部分一、 整理与放松1.进行身体拉伸放松活动2.进行课后小结●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●4场地器材预计运动负荷练习密度：50%-55%平均心率：120-130次/分钟最高心率：150-160次/分钟课后反思注：1.开始热身部分、学习提高部分和恢复整理部分也可以分别用准备部分、基本部分和结束部分代替； 2.“教学活动方式与组织措施”一栏也可以拆分成“教师活动”、“学生活动”、“组织措施”三栏。