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中职职高体育与健康《运球、原地单手肩上投篮》公开课表格式教案

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中职职高体育与健康《运球、原地单手肩上投篮》公开课表格式教案_第1页
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体育课教案课次3教材内容运球、原地单手肩上投篮教1.认知目标:让学生知道原地单手肩上投篮的动作要领学2.技能目标:巩固左、右手运球技术动作;85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技目术,30%左右的学生在投篮时上下肢协调配合用力标3.情感目标:学生练习积极,乐意接受老师和同学指导,培养学生间的互帮互助、自我展示、互相评价能力重点双手持球手臂的形态,出手时手腕和手指的动作难点上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力课的部分教学内容及手段组织教法时间1.体育委员整队集合,报告人数组织:3'开2.检查服装始3.宣布本课内容任务部4.安排见习生分△要求:快、静、齐准一、慢跑:约200米组织:7'二、球操*************备三、游戏:背后传球接力目的:集中注意力,发展身体协调能力*************△*************和反应能力规则:1、教师发令后各组排头拿球开始部从头后依次往后传球教法:1.教师讲解规则2、排尾接到球后抱球快速跑到排2.学生练习头开始新一轮接力要求:反应迅速,注意力集中分3、当队伍还原成最初队形时比赛结束,先完成接力的队胜一、复习:运球接力组织25'练习方法:******************基学生成四列体操队形站立,人手******************一球,老师发令后,第一排同学开始用右本手向前运球绕过障碍物后换成左手运球返△回,本组队员和球均过了起跑线后下一位▲▲▲▲▲▲▲▲▲部同学才能开始接力。

第二轮接力采用自由教法:运球接力,但不允许双手同时运球、运球讲解动作要求,学生练习分过肩等违例运球要求:1.注意严格按动作要领去做2.加强个人判断和反应能力基二、学习:单手肩上投篮组织:四列体操队形1.动作方法:右手后屈持球于肩上,教法:左手扶球的左侧,右臂屈肘,对准球篮,1.教师讲解示范上臂与地面平行,前臂与地面接近垂直,2.学生练习本两腿微屈,右脚在前,重心落在两脚上1)持球基本姿势练习投篮时,右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、方法:学生成体操队形,手持一球,抬肘向前上方充分伸直,并用手腕前扣、按教师准备一一开始”的口令,学生做手指拔球从食指和中指指端飞出持球姿势练习部(2)投篮手法练习2.动作要领:方法一:学生在完成持球基本姿(1)投篮时抬肘,向前上方伸臂、势的基础上,按教师准备一一投”的口压腕、拔球,使球从食指、中指端飞出令,同时对空投篮分(2)全身动作协调,用力一致方法二:学生每两人一球,相距4—5米面对站立,相互进行投篮练习3)投篮练习结一、收回器材,整队集合组织:四列横队5'二、放松一拉伸**************************束三、小结讲评四、归还器材△部五、师生道别。

教法:教师示范,学生跟着练习要求:1、充分放松身心分2、认真听讲评班级11数控1人数36预计练习密度:45%日期2013.3.25负荷平均心率:110次/分课场后地篮球场反器篮子36个思材。

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