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1、学生心理健康教育服务部部长心理素质拓展训练营活动策划为加强我校心理健康教育的学生骨干队伍建设，进一步完善我校三级预警机制功能，学生心理健康教育指导中心计划在第三届“学生心理健康宣传月”中举办学生心理健康服务部部长心理素质拓展训练营，特制定本策划方案。一、活动目的心理素质拓展与训练通过体验式的学习方式让参与者主动体会、解决问题，在参与中挑战心理能力，在特定的环境中思考、发现、醒悟，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力。本次心理健康服务部部长心理素质拓展训练活动以团体辅导为主要方式，搭建沟通交流的平台，使参与者在轻松活泼的活动环境中展现并提高自我管理、领导、人际沟通及团体互助合作能力
2、，在享受游戏所带来的快乐的同时，释放压力，增强团体意识和合作精神，为以后工作打下坚实的基础。二、活动主题魅力领导 有效沟通三、主办及承办单位主办单位：西北民族大学学生心理健康教育指导中心协办单位：“心灵晴空”心理协会四、活动对象各学院学生心理健康教育服务部部长五、活动时间2011年5月28日 09:0012:00 13:30-17:30六、活动地点榆中校区现代教育技术学院308教室七、报名方式 向各学院学生心理健康教育服务部部长发放活动报名表，由中心组织报名；“心灵晴空”心理协会的成员以内部报名的方式进行报名。八、活动前期准备1.前期宣传工作宣传时间：2011年5月23日-2011年5月27日
3、负责人员：“心灵晴空”心理协会宣传部宣传方式：宣传海报、横幅粘贴或悬挂于两校区人流量集中区域2.前期筹备 5月18日召开相关人员工作会议，具体安排活动相关事宜。 5月19日递交申请表进行活动教室的审批。 5月20日组织人员报名。 活动物品采购：由中心与“心灵晴空”心理协会共同负责3.活动场地的布置 布局原则：最大限度的舒适和参与。参与者的座位以保证目光自然交流通常为宜。 集体活动时场地布置： 分小组活动时场地布置：九、活动流程1.现场人员配置 活动助理（协会成员）2名，负责签到、活动用具的准备、活动实施及效果评估表的发放和收集等； 工作人员（协会成员）3名，负责现场布置、水果点心配备及卫生事宜
4、； 摄像人员（协会成员）1名，负责活动全程摄影摄像。2.活动内容及流程安排活动名称活动时间活动流程活动器材开营仪式09：0009：15（15分钟）领导讲话，发放学生心理委员读本，宣布开营学生心理委员读本34本破冰之旅09：1510：20（65分钟）09：1509：35名片制作：组员相识卡片纸40张带别针卡套40个水彩笔5盒09：3509：50分成5个小组：完美拼图不同内容及大小报纸5张09：5010：20旗人旗事：设计组名、组标、口号；展示组名、队标、口号A3白纸5张水彩笔5盒双面胶2卷10：2010：25休息、饮水魅力领导10：2512：25（120分钟）10：2510：55我的领导角色领导
5、角色表6份10：5511：25领导价值观价值观列表6份11：2512：25声控机器人大赛：沟通、决策与领导眼罩5个、椅子5把、记号笔10支、笔记本10本、塑料盆5个、气球10个、绳子2条12：2513：30午餐及午间休息有效沟通13：3015：20（110分钟）13：3013：45手牵手：暖身小礼物20份13：4514：15我说你撕：有效地沟通A4白纸40份14：1515：00心不在焉：关注与倾听无15：0015：20糖衣炮弹：积极关注彩色软卡纸15：2015：25休息、饮水心的交流15：2517：25（120分钟）15：2515：35松鼠与大树：暖身无15：3516：10变形虫：人际沟通与合
6、作眼罩25个13米绳子5条16：1016：50盲人与拐杖：信任与合作眼罩40个16：5017：05心有千千结：人际冲突与合作无17：0517：25把心留住：总结、结束团体及未来期待背景音乐阿尔卑斯奶糖心形卡片100份闭营仪式17：2517：30组织合影留念十、活动组织及规则第一单元 破冰之旅1.爱的鼓励播放背景音乐：王力宏爱的鼓励全体成员听到“爱的鼓励”四个字后必须按2-3-4-2（一二、一二三、一二三四、一二）的节奏整齐如一地挥手鼓掌，即“啪啪-啪啪啪-啪啪啪啪-啪啪”，在最后“一二”全体成员一起大声喊“嘿嘿”。2.名片制作（1）活动目的：把自己最想与他人交流的信息简洁明了地公布出来，学会推
7、荐自己；通过“个性名片”的交流，让学生了解他人，尽快地彼此熟悉。（2）活动时间：2025分钟（3）活动道具：每人准备1个名片、彩色笔若干。（4）活动场地：室内（5）活动程序：给每位成员发一个空白名片卡，彩色笔放场地中央公用。在5分钟时间内，每位成员为自己设计一张“个性名片”“个性名片”要求：（1）不少于5条个人信息。（2）除文字外可用图形等多种形式表示。（3）可以使用多种颜色的笔。每位成员佩戴并展示自己的名片，进行集体分享。3.完美拼图（1）活动目的：随机分组，并发现具有领导潜质的人（即让大家不要乱，别人现在拼到哪一步的成员）（2）活动时间：20分钟（3）活动道具：5张完全不一样的报纸。如全部
8、人数是40人，则将每张报纸撕成8份，必须是不规则的。（4）活动场地：室内（5）活动程序：将每张完全不一样的报纸不规则地撕成8片，混在一起；让全体成员每人拿一张，然后沟通、交流，拼出完整的报纸，哪一队先拼出来即为优胜者，这8片报纸所属者就构成一个团队。4.旗人旗事（1）活动目的：体验团队文化对成员自身的重要性，通过建立团队，增强成员的归属感和凝聚力。（2）活动时间：30分钟（3）活动道具：每组一面A3白纸，一盒彩笔（4）活动场地：室内（5）活动程序：按先前分好的小组发给每组一面A3白纸、一盒彩笔；每组用20分钟完成小组的口号、队名、队歌和标志的制定及队旗制作；每组选出自己的啦啦队。每组推出一个人
9、（宣传员）来阐述自己团队的口号、队名、对歌、标志；啦啦队上台表现。（表现完毕，要提醒大家用刚才学到的鼓励他人的技巧给啦啦队以鼓励）第二单元 魅力领导1.我的领导角色（1）活动目的：了解在工作中自己可能会扮演的领导角色（2）活动时间：30分钟（3）活动道具：领导角色表40份（4）活动场地：室内（5）活动程序：简述领导角色理论，并给每位成员发放1份领导角色表；根据下面的引导促进成员选择自己正在扮演的领导角色：想象一下，你需要向大家做一个简单的述职，跟大家汇报你在学院学生心理健康教育服务部的工作角色，你将怎么去回汇报呢？你所扮演的角色是哪些？你需要行使哪些职能？请根据手中的表格1里所列的内容将自己目
10、前工作中正在扮演的领导角色做以选择并写在表格下的空白处。引导成员根据“完成工作”、“建设团队”、“培养他人”三个维度对自己的选择进行初步分析，了解并明确自己完成较好的角色部分是什么，还有待改善的是什么。小组讨论：你是否还有更多有关领导角色的想法？在那个角色上花费的时间最多？哪一个角色让你感觉最得心应手？为什么？哪一个角色让你感觉最不得心应手？为什么？2.领导价值观（1）活动目的：协助成员明确自己的价值观（2）活动时间：30分钟（3）活动道具：价值观列表40份（4）活动场地：室内（5）活动程序：简述价值观理论，并给每位成员发放1份价值观列表；根据下面的引导促进成员选择自己正在在工作中看重的价值观
11、：价值观是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。根据手中表格2所列的价值观内容，在下面的空白表格中填上自己在工作中认为最重要的7个价值观。并未这7个选择评分，总分为100分。填写完后在小组内分享。小组讨论：每个人的价值观是否相同？为什么？你的价值观与你日常生活有什么关系？通过这个活动你有什么新的发现？3.声控机器人大赛（1）活动目的：活跃现场气氛，启发成员在资源有限的条件下如何进行快速的决策、信息反馈以及有效地合作，在非语言沟通状态下充分利用现有资源完成任务。（2）活动时间：60分钟（3）活动道具：眼罩5个，椅子5把，供提取的物件（记号笔10支、大笔记本10本、塑料盆5个、气球10个）（
12、4）活动场地：室外（5）活动程序：按照最初的5人小组活动，每组选出一个人扮演“机器人”。在地上用两条绳子设置好相距10米地平行直线，其中一边放有5张椅子。指导每组成员自行商议出10个不同的发声讯号（如拍一下手代表前进，拍两下手代表向左转等）。“机器人”先坐在椅子上，并戴上眼罩。活动助理向每组成员展示将要提取的物件，然后放在活动范围内的某一处。组员合力发出商议好的讯号，“机器人”在20分钟内按照组员发出的讯号去提取指定物件，每次只能提取1件，取上后返回原位置交给组员，时间到提取到物件最多的小组获胜。活动规则：讯号只可以是简单的声音（如拍手或模仿动物叫）；讯号不能直接用文字代替（如A前进B后退）；
13、讯号应具有独特性，以免和其他小组一致“机器人”无法判断；讯号不能超过十个，以免“机器人”无法记住；“机器人”戴上眼罩后便再不可做声；组员只能以商议好的选好作指示。第三单元 有效沟通1.手牵手（1）活动目的：热身，活跃气氛（2）活动时间：15分钟（3）活动道具：无（4）活动场地：室内（5）活动程序：全体成员按照1、2报数，分成两组，排成两排。两组人面对面坐下，每组成员相互手牵着手。培训师叫出植物或动物的名称时组员把手松开，叫道植物时全体成员要将双手全部上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或两次动物就保持上举或放下的动作。如：芹菜（上举），狐狸（放下），菊花（上举）。动作错误的成员被淘汰，经过几
14、次后剩下人数最多的小组获胜，可以得到小礼物。2.我说你撕（1）活动目的：体验沟通过程中单向与双向、封闭与开放、盲目与探索的区别，明确有效沟通的基础是双向沟通。（2）活动时间：20分钟（3）活动道具：A4白纸40张（4）活动场地：室内（5）活动程序：前一轮活动中报到1的成员先每人向培训师领取白纸一张，背朝圆心面朝外围成一个圆圈坐好。按照指令：大家闭上眼睛，全过程不允许问任何问题，不允许讨论和互相交流。把纸对折、再对折，再对折，把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来。成员睁开眼睛，展开撕剩的纸，互相交流。报到2的第二批参与者，每人向主持人领取白纸一张，面朝圆心背朝外围成一个圆圈坐好。按照指令：大家闭上眼睛，允许提问、讨论和互相交流。把纸对折、再对折，再对折，把左上角撕下来，转180度，把右上角也撕下来。成员睁开眼睛，展开撕剩的纸，互相交流。讨论交流，两次撕纸过程最大的区别是什么，从中得到的启示是什么？4.心不在焉（1）活动目的：学习在交往中如何关注与倾听他人。（2）活动时间：60分钟（3）活动道具：无（4）活动场地：室内（5）活动程序：马兰花开分组，分成3人组，其中1人做讲述者，1人做倾听者，1人做观察者。要求讲述者以“最近发生的、印象最深刻的一件事”为
