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1、请跟我在古诗中避暑纳凉作者:艾里香 原文载：上海观察一杯清茶，一卷诗书，细细品读古人的这些纳凉诗，景深，意美，心静，气朗炎炎夏日，古人或栖于树荫下，或倚靠在水畔亭旁，或壁居于深巷书房，避暑的方式完全是自然的。于是，便有了许多脍炙人口的纳凉诗。闲暇之时，品味这些诗作，既能感受到诗人的避暑之乐，又能走进清凉的世界。“人皆苦炎热，我爱夏日长”，消夏纳凉能带给诗人灵感。唐代诗人孟浩然在夏日南亭怀辛大中云：“山光忽西落，池月渐东上。散发乘夕凉，开轩卧闲敞。荷风送香气，竹露滴清响”诗人沐浴之后，洞开亭户，披头散发，靠窗而卧，夏夜水亭纳凉的清爽，令人难忘。北宋诗人梅尧臣则喜欢去高山寺院寻幽纳凉，他在中伏日妙
2、觉寺避暑一诗中写出了山林避暑之乐：“高树秋声早，长廊暑气微。不须何朔饮，煮茗自忘归。”诗人在清凉的山风吹拂下，怡然自得地品赏着香茗。如此雅致惬意的休闲纳凉方式，自然让人流连忘返，妙不可言。纳凉诗离不开清幽的环境，桥畔、池边、河岸濒临水面，周围的气温要低一些，故也是乘凉的好去处。唐代诗人刘禹锡在刘驸马水亭避暑中云：“千竿竹翠数莲红，水阁虚凉玉簟空。琥珀盏红疑漏酒，水晶帘莹更通风。”南宋诗人陆游在桥南纳凉中云：“携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定池莲自在香。”酷热的夏夜，诗人独自一人拄着拐杖，来到村外的桥边纳凉，在莲池边的一株柳树下支起小床。这里月色明媚，晚风轻拂，船上悠扬的笛声
3、萦绕水面不绝于耳；池中盛开的莲花幽香四溢，沁人心脾。南宋诗人杨万里对夏天纳凉情有独钟，曾写过不少纳凉诗。他在夏夜追凉中云：“夜热依然午热同，开窗小立月明中。个深树密虫鸣处，时有微凉不是风。”夏夜酷热的程度不亚于午热，诗人来到室外，但见明月高悬，星河半落，信步寻凉到树林竹丛中，这里虫鸣声声，清风宜人。他的暮热游荷花池上则是另一番意境：“细草摇头忽报侬，披襟拦得一西风。荷花入暮犹愁热，低面深藏碧伞中。”清风吹动着细草，诗人敞开衣襟拦得一缕凉风。荷花经过一天的暴晒，已藏进碧绿的荷叶中了。身处此情此境之中，所有炎热和烦闷都随风远去。当然，要想在闷热难当的夏日，让自己不心急气躁，关键是保持一份平静的心态。“人人避暑走如狂，独有禅师不出房；非是禅房无热到，为人心静身自凉。”“心静自然凉”就是出自白居易的这首诗。当年白居易去寺庙拜访恒寂法师，正值炎热的夏季，他走进屋内却见恒寂安静地坐于屋内，便问法师为何不找个更凉快的地方坐着。法师一脸淡然地说，此地亦凉快。白居易还在消暑诗中云：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。”此时的诗人独坐院中，迎着徐徐清风自得其乐，真是惬意至极。一杯清茶，一卷诗书，细细品读古人的这些纳凉诗，景深，意美，心静，气朗，清爽之意徐徐而来，扑面清新！
