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1、 1P春季阳光明媚和煦，气温温暖湿润，万物苏醒，一切都欣欣向荣。然而这么美好的季节也有让人无限烦恼的事情。春季是过敏性疾病的高发期。据流行病学调查表明，我国过敏性疾病发病率几乎占到总人口的1/3。那么，春季皮肤过敏有哪些症状，我们需要采取哪些措施，敬请关注本刊特别策划：春季一个“敏感”的季节春季过敏六大病状荨麻疹 就是我们俗称的“风疹块”，它的症状是在人体四肢或躯干皮肤表面突然出现红色风团，荨麻疹初起皮肤局部发生瘙痒，抓后皮肤潮红，迅即发生形状不一，大小不等鲜红或白色风团，剧烈瘙痒，一日之内可发作数次。这主要是由于人们接触了某些致敏物质或服用了某些药物造成的，天气冷热突变也是致敏因素。过敏性鼻
2、炎、春季结膜炎 有人一到春天，就觉得鼻中发痒，喷嚏不断，这是由于散播在空气中的花粉刺激所致。医生称这种现象是过敏性鼻炎，产生过敏性鼻炎的人都是具有过敏性体质的个体。还有些人鼻子不痒，可是双眼奇痒，同时伴有轻度异物感和白眼球发红（即结膜充血），反复发作几年后，症状会逐渐加重，除了奇痒难忍、结膜充血外，还伴有怕光、眼有灼热感，眼皮红肿，粘液样分泌物不时出现在睑缘，这就是典型的春季结膜炎的症状。桃花癣 这是一种皮肤过敏反应，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。这是由于到了春季，空气中紫外线含量增加，人体对紫外线的敏感性增高，皮肤的表皮细胞比冬天更易受到紫外线的射伤，发生变性、分解，使皮肤
3、毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹、发生过敏。主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥等因素有关。换季型皮肤敏感 每当春天来临时，有的人皮肤会发干、瘙痒、脱皮、起红斑。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物有关。出现换季性皮肤敏感后，如果再进行强力清洁，会伤害肌肤表层原有的保护膜，使问题更严重。皮脂腺分泌增加 春天天气湿热，皮脂腺分泌增加，这时冬天所积存下来的代谢废物被大量地排出，皮脂与汗水的分泌也逐渐增加。所以，这个季节的皮肤极易受污染，
4、细菌活动旺盛。此时如果还使用冬季油腻的面霜，就会出现堵塞毛孔的情况而引起痘痘。神经性皮炎 神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。过敏反应与哪些因素有关？过敏反应的发生，有两大因素：一是过敏体质，它是由遗传所造成的；二是环境因素，也就是说，我们生活的周围环境中存在这令人过敏的物质。诱发过敏反应的抗原称之为过敏原。环境中存在着过敏原是过敏发生的必要条件。引起过敏反应的抗原物质常见的有两三千种，医学文献记载接
5、近2万种。它们通过吸入、食入、注射或接触等方式使机体产生过敏现象。生活中常见的过敏原如下：1.吸入式过敏原：如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。2.食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛羊肉、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。3.接触式过敏原：如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。4.注射式过敏原：如青霉素、链霉素、异种血清等。5.自身组织抗原：精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组
6、织发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。科学发现多吃碱性食物可以减少过敏医学研究发现，过敏体质的人80%以上是酸性体质。调节机体酸碱值，从而可以在一定程度上降低过敏的发生。强碱性食品：大麦若叶、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。 其中美怡康益生元青汁，被誉为碱性食物之王。美怡康益生元青汁，采用无污染、无农残的天然大麦嫩叶，特别添加益生元，是改善酸性体质的最佳食物。日本医学权威荻原义秀博士说，“在世界单项的资源中，大麦的嫩苗含有丰富最均衡的营养。取自自然生长环境的大麦
7、嫩叶，将成为未来人类克服环境污染和预防疾病的最佳健康饮品。 2P过敏如何预防和改善？第一招：过敏性鼻炎患者远离花粉、尘螨、动物毛发等过敏原。当空气中含有刺激性的物质时，如花粉、尘螨、油漆等，就会刺激鼻腔黏膜，出现打喷嚏、鼻子痒、流清水等症状，我们称之为鼻炎。春天最多见的鼻炎是季节性鼻炎，而且大多与花粉有关。过敏性鼻炎和感冒的症状十分相似，都会有鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻阻塞等症状，很多人会把过敏性鼻炎误当成感冒，以致延误病情。一般感冒不会超过一个星期，如果这种症状超过一个星期，那十有八九时得了鼻炎。应对方法：1.避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质。2.多锻炼身体，过敏
8、性鼻炎会随着环境的改变和人体自身免疫力强弱而改变。如果身体好，就算是过敏性体质，也不一定会过敏。如果处于过敏性鼻炎的初期阶段，只要多锻炼身体并且注意控制饮食，症状就会慢慢减轻。但是如果病情严重，那么一定要及时治疗，不然发展到后期，就会慢慢转变未慢性鼻炎，不但不利于治疗，还有可能发展为哮喘。第二招：不要招惹户外昆虫。荨麻疹是一种常见的皮肤病，昆虫叮咬时导致荨麻疹的原因之一。急性荨麻疹通常先感到全身皮肤瘙痒，随即出现大小不等的风团。有些病人伴有腹痛、恶心、呕吐；有些病人还有不同程度的发烧；严重时会出现气短、气喘、呼吸困难，甚至面色苍白、血压下降等休克现象。急性荨麻疹经数日至两周左右即停止发疹。慢性
9、荨麻疹一般仅有皮肤风团和瘙痒，但病程长达几个月甚至几年。应对方法：1.春季昆虫活动开始频繁，有的人被昆虫叮咬后很容易引发荨麻疹，因此这类人要尽量避免到昆虫多的户外活动，如果一定要去的话，必须事先做好防护措施。 2.昆虫叮咬时导致荨麻疹的原因之一，此外，鱼、虾、蟹、荨麻、药物等也会引发疾病。因此要先确认自己究竟是对什么东西过敏，才能做到有效预防。第三招：日光性皮炎患者需做好防晒工作。有的人在春天不能到日光下晒，一晒就会患上日光性皮炎。它多发生在每年四五月份。主要发病人群未女性，症状表现未脸上的皮肤有时会布满红血丝，有时会出现红斑，上有米粒大小的丘疹并伴有轻度的脱屑。皮疹一般会随着天气的变热而自行
10、消失，有的会留下色素沉着。应对方法：1.如果对紫外线过敏，出门前一定要做好防护措施。2.皮肤过敏出现红斑、脱屑症状要及时到医院治疗，切忌自己盲目用药。第四招：食物过敏者慎吃海鲜、水果等食物过敏时比较常见的一种过敏性疾病。一般来说，有的过敏性体质的人肠胃功能比较差，肠壁的通透性比较高，一些异体的蛋白或其他类型的可能导致过敏的抗原物容易直接进入血液循环，从而刺激人体的免疫系统产生抗体，我们称之为“致敏阶段”。儿童阶段主要表现为对牛奶、鸡蛋、大豆等过敏；成人阶段主要变现为对花生、坚果、海产品等过敏。食物过敏没有传染性，但有一定的遗传倾向。应对方法：1.除了春季上市的一些时蔬外，水果、肉类、鱼虾都可能
11、导致食物过敏。最有效同时也是最简单的预防方法就是不吃它们，但前提时你要清楚自己对那种食物过敏。2.食物过敏的表现可以是多种多样的，皮疹最为常见，还可能出现红斑、瘙痒、脱屑、色素沉着、全身乏力、恶心、腹泻、腹痛等症状，因此一旦出现以上情况要考虑到可能是食物过敏。第五招：到医院皮肤科查过敏原其中点刺试验是目前国际特别是欧美国家推崇的体内检测方法。以安全性及灵敏度高、准确度高、皮损小，患者无痛苦，已逐渐取代了传统的皮内测试。春季过敏家庭日常预防有诀窍1.勿在室外久留 白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数低的时候，如清晨、
12、深夜，或是雨后。2.戴眼镜 戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会3.换衣服 如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后应换上干净的衣服。4.关紧门窗 白天要关上门窗，以防止花粉与昆虫飞入。5.戒烟 有过敏症状的吸烟者应停止吸烟6.多喝豆浆 过敏体质最好每天喝些豆浆。7.慎选保健护肤品 过敏体质者应选择性质柔和中性或是外包装标注有“敏感肌肤用”等字样的保健护肤品。慎用香味重、含有酒精的护肤品。抗过敏药的选用原则 过敏常见而且易发，许多人家里都备了一些抗过敏药物。皮肤专家建议：过敏用药需谨慎，需要遵循一下原则：一是过敏用药一定要医院检查后对症用药，千万不要凭着自己所谓的“经验”随便买一点药就服用；二是
13、联合用药，中西药结合，西药主要的功能是抑制过敏症状，而中药则可以减少过敏发生的几率；三是几种抗过敏药品，尤其是西药，不要混合服用，不要想到多吃几种药可能会效果更好，混合服用药品可能会导致更严重的情况发生。下面推荐几种常用的过敏药品：扑尔敏或息斯敏：用于治疗慢性和季节性过敏性鼻炎、慢性荨麻疹和其他过敏性反应症状，副作用是可能出现嗜睡，服用的时候不用从事一些危险性工作如驾驶、高空作业等。肤痒颗粒：用于皮肤瘙痒、荨麻疹等过敏性疾病。这种药孕妇不能服用，消化道溃疡患者要谨慎服用。开瑞坦：主要作用可以缓解过敏性鼻炎的一些症状，比如说喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感等。这种药可能会引起嗜睡、疲乏和口干等，服用的时候要注意
