Popping教学教案（入门、初级篇）授课人：小旭 授课时长：50~80分钟 （整时长为60~90分钟 其中10分钟休息及消化知识时间）分阶： 16节 以内【入门级】 16~64节 【初级】 64及以上【提高级】 其他级别待考核1、 初授：包括展示舞蹈以及向学员清晰阐述 popping 舞种历史 街舞分化 以及国人对popping 的误解（比如popping 改为poppin 以及poppin与机械舞的差别） 注：初授只讲一次每月会有一次舞蹈抽象课和一次带领式自由练习课基本功练习（分课选讲）： 头、胸、胯：入门级以下4个方向 move练习 单一move练习初级/提高级 及以上 8个方向move练习 单一move练习Rolling部分延伸至 roll--rolling腿部 rolling 练习 及 步伐 脚步变化和移动练习步伐配合腿部rolling练习步伐配合全身rolling练习Waving 部分 Arm wave 练习 Body wave练习 连接 练习后延伸空间方向感（此部分与16~64节讲）Pop 部分着重讲解部分！ 无pop 不popping手臂移动控制练习无 pop Freeze no 练习无 pop freeze no 移动脚步练习手臂pop练习：1、小臂hit练习 2、大臂pop练习（初级以下8个方向 初级以上全位置）胸部及背部pop练习 上肢联动pop 练习腿部pop练习（着重讲解）整体pop 配合式练习Freeze No 练习Freeze No 带移动脚步练习移动跨步 摆臂 pop练习 。