中学排球正面下手发球教案

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1、七年级体育教学教案备课教师:吕春华教学内容排球正面下手发球重点正确的击球手法和击球点难点挥臂用力顺序,全身协调用力教学目标认知目标:初步掌握正面下手发球的技术,提高学生对排球的兴趣。技能目标:通过学习排球正面下手发球,发展学生的上肢力量、灵敏性和协调等能力。情感目标:通过尝试性练习,让学生体验成功的快乐,感受到学习体育的快乐、激发学生的学习兴趣。部分课的内容教师活动学生活动时间准备部分一、课堂常规1. 指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。师生问好2. 宣布本课内容和教学目标3. 安排见习生二、游戏趣味接力:规则: 将全班分成人数相等的四组,在规定的场地由排头开始抱着三个排球快速跑,穿过球

2、网绕过前面的标志杆返回将三个球交给下位同学,看哪一组先完成的为胜者一、组 织:1、宣布教学内容,提出教学要求二、组 织: 1、讲解示范,强调游戏规则和方法2、教师鸣哨,开始比赛一、1. 按指定地点集合整队,体委整队,报告人数,向教师汇报2. 注意听讲,自我分组定位3. 快、静、齐、精神饱满二、1、学生积极参与,团结合作2、遵守游戏规则10分钟 基本部分一、正面下手发球动作要领:(以右手发球为例)1、预备姿势:面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝弯屈,上体稍前倾,左手持球于腹前2、抛球:左手将球平稳地抛在体前右侧,离手高度约一球之距,抛球的同时右臂伸直,以肩为轴向后摆3、徒手的手脚协调发力练习

3、4、击球:击球时,右脚蹬地、右臂由后向前摆,在腹前以“虎口”或掌根击球的后下部。重心随击球动作前移,迅速进场比赛教学重点:抛球与击球的时机、击球部位和击球点二、面对面近距离正面下手发球三、远距离正面下手发球四、三米线过网正面下手发球五、端线过网正面下手发球一、语言导入:同学们,哪一环节是排球比赛的开始,也是进攻的开始? 组 织: 1、 教师进行完整的动作示范,让学生形成初步的表面印象2、分解示范并讲解技术动作要领3、边示范边用口令指挥4、提出练习方式:一人一球原地进行练习5、巡回指导二、组 织: 1、教师示范面对面近距离发球2、提出要求,巡回指导,鼓励练习三、组 织:1、教师示范远距离发球,讲

4、解技术要领2、提出要求,巡回指导,鼓励练习一、1、观察示范,细心体会,听口令进行练习2、原地练习发球技术的准备姿势3、原地练习发球技术的抛球,抛出的球不旋转,高度、位置固定4、原地练习发球技术的击球环节5、相互观察,相互学习,相互辅导二、1、两人一组一球,一发一接,尝试练习2、积极参与,相互观察,共同探讨不足之处三、1、两人一组一球,一发一接,尝试练习2、积极参与,相互观察,共同探讨不足之处25分钟结束部分一、 放松练习二、集队三、小结四、收拾器材,师生再见组织:1、适当示范2、课堂情况进行小结1、积极参与放松练习2、认真听教师小结5分钟实施情况记载班级预 计负 荷练习密度 %日期平均心率 次/分场 地器 材

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