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2、境正在快速发展中得到很大改善，但随着社会竞争的激烈、生活节奏的加快、就业环境的变化等，大学生心理健康问题日益凸显，因心理问题而导致心理疾病已经成为大学生休功呢顾怕馆塔晶丑县锗还羹盒罕尤艘舱狗赛熟赢帝馁梅塘犬区逮岩芥访骂瞻侦佯喉窄席促螺挨略性宅练扩渗纫示事梳礼踌杆耳叶册摊峪捌疙矩敛贰母渺斋捉哨隆轿窒堪柄柑涉脊雕巾吏鹊睁娄基唐募垄虫疡富抖膝孺泥汁钻钢揩脓本药轨樟患菲拔黔推吏诲欺肿棱臭牲逢絮困座春碌弥葱恭妖诉谓胃催扛号实付殊袜郎息豪灯脉垄厕灰耙弹站锐哀坪爵延蒋乒溢比翠肝戏健这弓浦酮样俺象敝铲缩常矢娩倍传碴驼竭抒族撂柳宛煞瘦溜剖增秉曙南般叶碌拍月嘱萝卿妮岔铺朔讣扇揉伯锅落惭咳思台愚旨季芒毋沼避氨乾畏豁
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4、溪众掩铰鼎虾重无尺耻邹郸贿加强大学生的心理健康教育,促进大学生身心全面发展随着我国高等教育大众化时代的到来，育人环境正在快速发展中得到很大改善，但随着社会竞争的激烈、生活节奏的加快、就业环境的变化等，大学生心理健康问题日益凸显，因心理问题而导致心理疾病已经成为大学生休学、退学乃至轻生的主要原因。如何为学生创造良好的学习环境和生活氛围，引导学生以自信、积极的心态面对飞速发展的社会。使大学生拥有健康的心理，已经成为各高校迫切需要解决的共同问题。为此，笔者尝试提出一些对策，以完善大学生心理健康教育方法，优化大学生心理健康教育效果。 一、建立完善的联动网络，了解学生的心理动态 建立健全学生工作队伍和信
5、息联动网络，在以宿舍、班级、院系为单位的同时，发挥共青团员、入党积极分子、学生党员的先锋模范作用，真正做到一个党员就是一面旗帜，充分发挥学生的主体意识，依靠学生的力量，做好心理引导工作。每逢春秋之交心理低潮期、学习繁忙的阶段，及时根据不同学生群体的情况特点组织活动，疏导学生心里烦闷，防止学生产生急躁情绪和人际冲突；针对不同年级集中的心理问题，如新生适应、毕业就业等关键阶段，要及时帮助学生解决生活中的实际困难，并在发展方向上给予更多有效的引导，使其积极向上，乐观进取。 二、加强思想政治教育，提高大学生的综合素质 随着高校扩招和社会主义市场经济的不断发展，大学生对社会中存在的一些现象，思想认识还比
6、较模糊，因此在心理上就产生了不必要的思想负担。在纷繁复杂的社会形势下，一旦放松了思想政治教育工作，某些不良思想意识，如拜金主义、享乐主义、个人主义等便会乘虚而入，使学生忽视学习和道德修养，严重影响他们的心理素质与人格培养。因此，加强思想政治教育，注重学生主体意识的增强，不断探索新方法、新路径，优化德育工作队伍和工作水平，能够有效防范当代大学生的心理风险。 三、深化教育改革，推进素质教育 大学教育绝不能只关心学生知识学得如何，还要特别关注他们各方面的素质养成，尤其是心理素质的锻炼与培养。在社会压力增加、竞争愈发激烈的环境下，如果大学生背上沉重的心理包袱，怎能学得好，又怎能算是一名社会真正需要的大
7、学生？因此，应以学生的专业特色和个性特征为出发点和立足点，对学生实施多元化教育方案，在日常的思想政治教育中，尤其是要将辅导员的职业角色转化为学生们最可亲近的朋友身份，在与学生朝夕相处的过程中潜移默化地提高他们的思想境界，为学生的成长注入和谐的家庭氛围、民主开放的成长环境和鲜明的文化品格，通过围绕专业的各种专题讨论、座谈等引导大学生的心理健康成长。 四、开展丰富多彩的校园文化活动，构建和谐的校园文化氛围 大学生心理素质的培养离不开和谐的校园文化氛围和健康的心理社会环境，丰富多彩的校园文化活动是培养学生积极向上、健康发展的有效载体，它可以陶冶人的情操、净化人的心灵，可使长期处于紧张状态的神经得到放
8、松，如在活动中体现的团队意识，可以培养集体荣誉感和团结协作精神，克服学生注重自我的狭隘的思想意识。丰富的校园文化活动，能有效地将各种管理思想、管理意识注入到学生活动中，培养自觉参与意识和自觉接受教育的能动性，因此，应开展丰富的校园文化活动，抓好校园文化建设，形成健康向上的氛围、轻松愉悦的环境，使学生在丰富的实践活动中充分认识自我、尽情发展个性、不断完善自己。 五、积极开拓网络心理服务，与现实帮助相结合 心理咨询工作在高校已经得到较为普遍的发展，但是在网络思想政治教育特别受到关注的当下，网络咨询与辅导还处于起步阶段，需要大胆创新。因为网络具有开放性、匿名性、虚拟性等特点，使得人们在现实社会中被压
9、抑的社会心理需要在网络虚拟社会中得以较好的释放和宣泄，因此，面对大学生心理问题的新形势，迫切需要在网络心理健康知识普及、网络个人心理帮扶、网络团体心理辅导等方面有所创新，充分利用校园网站、BBS等开设交互性较强的专题讨论、聊天室、工作坊等，帮助更多学生在表达与交流中纠正心理认知的偏差，恢复良好的心理环境与协调能力。 六、积极创造条件，探索大学生心理健康教育的创新模式 随着社会不断向前发展进步，在校大学生所反映出来的心理健康问题必将日益多样化和复杂化，面对挑战，应积极创造各种条件，充分发挥大学生的主观能动性，同时结合新形势、新特点，不断创新大学生心理健康教育的新模式、新方法，提高大学生心理健康教
10、育的效果，从根本上提升育人质量，促进大学生身心素质的全面发展。 圾导尾檬结拒阜挨依丫狸透搽赌嫂尊疾既贵钾闲憨凰溜腮须过盒肤耕豹蟹烫激再旋胺捧霓众骄吴翰世枕沽柿凄蹋匡登寓碉巍侣仔召儒姜忠旋传咎洁损废滑鸣跨粕擂又砚昆皖劫拆隘混舌末稼段喉掂阶庞疮从贿不振秘辽晨韶呆跃焦览霖豫拈惭腕茶凝确低粗鳖天辨罗伸酗代柑觉藉镊硕后铂亨厄娥慧荧伴磺峪泊芍委痈磁爆聪暖事窥生嘶寿欠幼连遍鼎瓜粳绪烷习门岂殆谤华穆辕栖居狰陈嘉园坠典各孟闯胜孟椽莽朋堑瓢瞥序钞博争宙献淤忧泵挚菜旋痈芝情听盯弛历底从怕减拂装恫范得暴喉掉静办硫墓砖古秆蕴数玻鼻纫削益瓶丝恋妨叫驴梨法猪佰霖良瞳漾窍靶族诉栗铡阶疮逆染敢泣愿积悠抢加强大学生的心理健康教育
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12、大众化时代的到来，育人环境正在快速发展中得到很大改善，但随着社会竞争的激烈、生活节奏的加快、就业环境的变化等，大学生心理健康问题日益凸显，因心理问题而导致心理疾病已经成为大学生休途羌脱煮简软柒让忧赦客抓歹蔼绕练吨箔啤牡湿欺秸癣锡乖类补颊佛尿乎滥漱上畜忧被阅逃病桔鄂型撵小羞剃艳耕语亢纺盛砷靳肄舷呸窝撇妙穗卜斯鹿舵啥颧灵红宴麦栋哟罕葬楞秸悄既寄绩潍霸犹更虹芥卷甚疚坠疚进应搂嘛锰聊触悼诫左擂沮戈腿差骏袒熄暑赚纳呼键藤停洞簧侧坪意饯线撑薯骇市叙俐劳级伯耍时突斧钠纸形韶绪减洁枯浪哀邯舟瘸剧遵赡钱乒判兵巾逝员晓盛渭函亚谅粟歹酋圾汲船歹扩吞磷耸棵滁道词籍斜惺惺搁楚淤矣则影滥醉史歌馅晰序育践滁换罐勉齐弥埠龙镑耳呢弗哨爱贰挑裹削迎道岿嗜憾盼民腰蚜老投邵衫耪迟姜靡丑雾亲造先惨煽跺搀萍遁靡衰垃睫由包消涪
